ບັນຫາການພັດທະນາລວມມີການສູນເສຍ IQ, ການເຕີບໂຕ
ເຖິງວ່າມີການຫາຍາກທີ່ສຸດເມື່ອທຽບກັບການນອນຫລັບ, ການ ນອນບໍ່ຫລັບ ກໍ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍແລະມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ອາການຂອງການນອນຫລັບຢູ່ໃນເດັກແມ່ນຫຍັງ? ການຫາຍໃຈນອນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້, ພຶດຕິກໍາແລະການເຕີບໂຕແນວໃດ? ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ເກີດຈາກການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນເດັກ.
ການນອນຫລັບຢູ່ໃນເດັກແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່, ການຫາຍໃຈນອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດບາງສ່ວນຫຼືສິ້ນສຸດຂອງທາງອາກາດທາງເທິງທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ສະບາຍ.
ແຕ່ລະເຫດການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງອົກຊີເຈນຂອງເລືອດຫຼືການກະຕຸ້ນຈາກການນອນຫລັບຢ່າງຫນັກຍ້ອນວ່າສະຫມອງພະຍາຍາມປຸກຮ່າງກາຍໃຫ້ຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງໃນຕອນກາງຄືນແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການນອນບໍ່ມີການຟື້ນຟູ.
ໃນເດັກ, ການຫາຍໃຈນອນແມ່ນຖືກກໍານົດວ່າມີຢູ່ໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເຫດການຫາຍໃຈເກີດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງຕາມການສັງເກດ ການສຶກສານອນ . ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຫຼາຍກວ່າຫ້າເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິ.
ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອາການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ອາ ການນອນບໍ່ຫລັບໃນເດັກ, ຕັ້ງແຕ່ປາກຫາຍໃຈໄປຫາ bedwetting ກັບການນອນຫລັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຂົມຂື່ນແລະນອນກໍ່ອາດຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນເນື່ອງຈາກພະຍາຍາມຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບ.
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ?
ປະມານ 1% ຫາ 3% ຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸອະໄວຍະວະໃນອະດີດມີອາການນອນບໍ່ຫລັບ, ເມື່ອທຽບກັບປະມານ 10% ຜູ້ທີ່ນອນຫລັບ, ມີອາການທີ່ສູງສຸດໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 2 ແລະ 6 ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຂອງຕັບແລະອາວອນແລະອາກາດທາງອາກາດຂະຫນາດນ້ອຍ.
ການຊຸກຍູ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ທາງອາກາດມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການກີດຂວາງແລະການຫາຍໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນໄວລຸ້ນ, ແຕ່ນີ້ອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂລກອ້ວນ. ເດັກທີ່ມີອາການຫອບຫືດຫຼືອາການແພ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການນອນຫລັບ.
ຜົນກະທົບຂອງການນອນຫລັບແລະນອນຫລັບສະຫມອງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້, ພຶດຕິກໍາແລະການເຕີບໂຕ
ຈົນກ່ວາໃນບໍ່ດົນມານີ້, ການນອນຫລັບແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າເປັນສະພາບທີ່ມີສະພາບຄ່ອງໃນເດັກນ້ອຍ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫລັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຫາຍໃຈທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພຶດຕິກໍາແລະທາງຈິດໃຈ. ເດັກນ້ອຍທີ່ຫ່ວງໃຍເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທຸກຍາກໃນການທົດສອບມາດຕະຖານຂອງການພັດທະນາຈິດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນພວກເຂົາໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄະແນນຕໍ່າສຸດໃນການຮຽນຮູ້ແລະການທົດສອບຄວາມຈໍາເຊິ່ງປະກອບມີບາງປະເພດຂອງການສອບເສັງປະຈໍາຕົວ (IQ).
ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວ່າການນອນຫລັບນອນເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເວລາ ນອນ ຢູ່ໃນ ຂັ້ນຕອນການນອນ ຕາມປົກກະຕິຈະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເນື່ອງຈາກເດັກທີ່ມີອາການເຈັບໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍລະຫວ່າງການນອນທີ່ເລິກແລະເບົາກວ່າ. ບໍ່ເຫມືອນກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ນອນຫລັບແລະສະບາຍໃຈກັບການຂາດການນອນຫລັບ, ເດັກນ້ອຍມີການຕອບສະຫນອງກົງກັນຂ້າມແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີ ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະບໍ່ສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນອນຫຼັບນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ, hyperactivity, ບັນຫາທາງສັງຄົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິໃນການນອນຫລັບໃນເດັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການເຕີບໂຕ. ເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກກະທົບອາດຈະສູນເສຍພື້ນທີ່ຢູ່ໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຈະຊ້າລົງຕາມເສັ້ນທາງການເຕີບໂຕຂອງພວກເຂົາກ່ອນຫນ້ານີ້, ອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຄວາມສາມາດພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າການຊຶມ ເສົ້າ ເລື້ອຍໆຈາກ ການນອນຫຼັບຊ້າ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານີ້, ລວມທັງການຜະລິດຮໍໂມນການເຕີບໂຕ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມີຮໍໂມນຫນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ເພື່ອສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຕາມປົກກະຕິ.
ການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດນອນຫລັບຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ
ເດັກທີ່ຖືກສົງໃສວ່ານອນຫລັບຫາຍໃຈອາດຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການນອນເດັກແລະອາດຈະຕ້ອງການສຶກສານອນຕອນກາງຄືນຢູ່ສູນນອນ. ການທົດສອບການທົດລອງນອນບໍ່ສະບາຍໃນບ້ານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເດັກ.
ການປິ່ນປົວຂອງການຫາຍໃຈນອນໃນເດັກອາດປະກອບມີການກໍານົດເປົ້າຫມາຍພື້ນຖານ, ການປິ່ນປົວອາການແພ້, ການຫົດຕົວ, ແລະການປິ່ນປົວແຂ້ວທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດຢ່າງໄວວາ . ໃນເດັກບາງຄົນ, ການນໍາໃຊ້ ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດໃນທາງບວກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP) ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນຂະນະທີ່ເດັກຈະກາຍເປັນຄົນເກົ່າ, ທາງເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆອາດຈະມີຢູ່ໃນຂະນະທີ່ການເຕີບໂຕຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ການຫາຍໃຈນອນສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຍາວນານໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍທັງທາງຈິດແລະທາງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການນອນຫລັບອາດຈະບໍ່ເປັນໂຣກເບົາທີ່ເຄີຍຄິດແລະອາດຈະຕ້ອງມີການປະເມີນຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການນອນຫຼືນອນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Durmer, J et al "Pediatric Sleep Medicine." American Academy of Neurology Continuum 2007 153-200