ເປັນຫຍັງຢາປົວພະຍາດຕາເວັນຕົກຈຶ່ງບໍ່ສົ່ງເສີມວິທີການນີ້
ບໍ່ມີການໂຄສະນາການໂຄສະນາສົ່ງເສີມການຊໍາລະລ້າງຈໍ້າສອງເມັດ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ wondering ຖ້າຫາກວ່າ colon cleanse ເປັນສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ຈະພະຍາຍາມ ໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ (IBS). ໂຄສະນາສັນຍາທຸກປະເພດຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເຊື່ອໄດ້ບໍ? ເຮັດໃຫ້ມີການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວ່າ cleansing ຈໍ້າສອງເມັດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານໂດຍມີສະພາບລວມຂອງຜະລິດຕະພັນແລະບໍລິການທີ່ຊໍາລຸດຊໍາລ້າງ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂົ້າໃຈດີວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອແລະປະເພດຂີ້ທູດສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດທີ່ເອີ້ນວ່າພວກເຂົາແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
Types of Cleansers Colon
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຫັນໄປສູ່ການເຮັດຄວາມສະອາດຂົ້ວໃນການສະເຫນີລາຄາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ IBS ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໃດ. ມີສອງວິທີທີ່ຈະ "ເຮັດຄວາມສະອາດອອກ" ໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ:
Colon Cleansing Products: ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການ detoxifying teas ຫຼືເສີມໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ເລື້ອຍໆຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ມາພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ວ່າທ່ານຈະລວດໄວຫຼືປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ພິເສດ, ຖືກຈໍາກັດ. ຮູ້ວ່າການປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ IBS ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງທໍ່ປົກກະຕິ, IBS, ຕົວຢ່າງ, ການຖືສິນອົດເຂົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ສັງເກດເຫັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປທີ່ພົບຢູ່ໃນຖົງທໍາມະດາແລະແກ້ວ. ພວກເຂົາອາດຈະປະກອບມີ:
- ເສັ້ນໃຍ , ໃນຮູບແບບຂອງ psyllium ຫຼື flaxseed
- Probiotics
- ຢາພື້ນເມືອງ , ເຊັ່ນ: cascara , senna, ແລະໃບ aloe
- ພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ເຊັ່ນ peppermint, ຂີງ, cayenne, ແລະ fennel
- Magnesium
- ດິນເຜົາ Bentonite
- Citric acid
Colon Hydrotherapy (High Colonics) : ປະເພດຂອງ ຂີ້ທູດຊໍາລຸດ ມີຂັ້ນຕອນດໍາເນີນການໂດຍ hydrotherapist ຂົ້ວ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຮໍໂມນ, ທໍ່ໄດ້ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານນອນຢູ່ເທິງຕາຕະລາງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາແມ່ນ pumped ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, flushing ອອກເນື້ອໃນຂອງຕົນ. ອາຫານເສີມເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ, probiotics, enzymes, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືກາເຟອາດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນປົກກະຕິແມ່ນເວລາປະມານ 45 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Puron Cleanses ສໍາລັບ IBS
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງວ່າ cleansing ຈໍ້າສອງເມັດບໍ່ແມ່ນປະເພນີຢາພື້ນເມືອງຕາເວັນຕົກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແພດປະຈໍາມະຫາວິທະຍາໄລທົ່ວໄປມັກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ເລືອກການປິ່ນປົວຂີ້ຜຶ້ງ. ບາງຄົນປະຕິບັດດ້ານການແພດທາງເລືອກແລະຜູ້ທີ່ມາຈາກວັດທະນະທໍາອື່ນແນະນໍາໃຫ້ຊໍາເຮື້ອເຮັດຄວາມສະອາດເນື່ອງຈາກຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າໃນໄລຍະທີ່ລໍາໄສ້ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ມີສານພິດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດ Colon ແມ່ນຄິດວ່າຈະຫລຸດອອກອາຈົມທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍນີ້ພ້ອມກັບ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະແມ່ກາຝາກ.
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເບິ່ງມັນເປັນການແກ້ໄຂສໍາລັບຫລາຍໆເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຂອງໂຣກເຮື້ອຮັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ຝຸ່ນສາມາດບັນເທົາອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຫຼາຍຄົນທີ່ມີ IBS ມີ:
- Constipation
- ກ໊າຊແລະຫລອດເລືອດ
- Allergies
- PMS
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ອາການເຈັບຫົວ
- ບັນຫາຜິວຫນັງ
ຄວາມສ່ຽງແລະການວິພາກວິຈານຂອງ Colon Cleanses
ນັບຕັ້ງແຕ່ເລື່ອງໄຂມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊື້ເຂົ້າໄປໃນທິດສະດີທີ່ແຫ້ງອາຈົມກໍ່ສ້າງຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງໃນວົງຈອນຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ນັກ ວິທະຍາສາດ ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດສັງເກດເຫັນຜູ້ປ່ວຍອານານິຄົມຕາມປົກກະຕິແລະບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆເລື່ອງອາຍຸຂອງອາຫານທີ່ມີອາຍຸໃນອານາຄົດຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະອາດ.
ນອກນັ້ນຍັງມີສາມຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ທິດສະດີກ່ຽວກັບການຊໍາລະລ້າງ:
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ : ບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າເສັ້ນຜົງຂອງລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາຈະກາຍເປັນເຄືອບດ້ວຍສານທີ່ເຫລືອຢູ່, ແລະຍັງບໍ່ມີການສຶກສາທີ່ດີທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການອ້າງອິງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບເພີ່ມຂື້ນຫຼືມີປະສິດທິຜົນເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ທີ່ຢູ່
ການທໍາຄວາມສະອາດອອກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດເປັນອັນຕະລາຍ : ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງອາຈົມແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ການທໍາຄວາມສະອາດອອກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ປັບຕົວດີ.
ບັນຫາດ້ານຄວາມປອດໄພ : ການລ້າງສະຫມອງບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງ. ບາງຮູບແບບຂອງຢາກະຕຸ້ນເຕັກນິກທີ່ພົບໃນຊາແລະອາຫານເສີມໄດ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບໄລຍະຍາວແລະຍາວນານ. ຄວາມສ່ຽງຂອງ hydrotherapy ຈໍ້າສອງເມັດລວມທັງ perforation ຂອງລໍາໄສ້ແລະຄວາມສົມດູນຂອງ electrolyte fatally ອາດຈະເປັນ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານອັນແຂງແຮງຂອງຜົນປະໂຫຍດ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນກັບລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການຊໍາລະລ້າງຂອງລໍາແມ່ນກຸ່ມທີ່ມີສຽງສູງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວຂີ້ຜຶ້ງແລ້ວກໍ່ເປັນສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລຂອງທ່ານຈາກ ແພດ ຂອງ ທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງໃນປະຫວັດສາດສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນລະຫວ່າງການຊໍາລະລ້າງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Kurtzweil, P. "ເບຍ Dieter ເຮັດໃຫ້ເວລາຊາເປັນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍ" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈາກອານານິຄົມສູງບໍ?" ມູນລະນິທິສາກົນສໍາລັບຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບພະຍາດ Gastrointestinal Functional 2008.