ສາມາດຂີ້ມ້າປວດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຫົວໃຈ?

ຄວາມຈິງຫລືຄວາມປະຫລາດໃຈ: Chewing Gum for Heartburn?

ຫມາກຂີ້ເຫງືອກແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການປວດຮຸນແຮງ . ນັບຕັ້ງແຕ່ນໍ້າລາຍເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນສາມາດຊ່ວຍ neutralize ອາຊິດໄດ້. ນໍ້າ Saliva ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການປວດຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ໂດຍການອາບນ້ໍາອາຫານທ້ອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາຊິດເຂົ້າໄປໃນ ອາຫານທ້ອງ ໂດຍການລ້າງມັນລົງກັບທ້ອງ.

ສາເຫດແລະກົນໄກຂອງຫົວໃຈ

ຫຼັກຖານທີ່ວ່າການໂກນຫິມມະມ່ວງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃຈຮ້າຍ

ການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕານຫຼັງອາຫານຫຼັງຈາກກິນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ຊ່ອງຄອດ ຫຼຸດລົງຍ້ອນອາຊິດແລະນໍ້າຕານໃນປາກ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສົງໄສວ່າອາຊິດດຽວກັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການປວດຫົວ.

ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເບິ່ງວ່າຫມາກຂີ້ເຫງຂີ້ເຫຍື້ອຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ ມີນ້ໍາຊູນ acid / GERD , ນັກຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ Kings College ຂອງລອນດອນໄດ້ທົດສອບທິດສະດີກ່ຽວກັບ 21 ຄົນອາສາສະຫມັກໃນປີ 2005. ໃນໄລຍະເວລາສອງມື້, ອາສາສະຫມັກໄດ້ກິນອາຫານສອງໄຂມັນສູງ ແຕ່​ລະ​ມື້. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫນຶ່ງອາຫານ, ນັກອາສາສະຫມັກຈະຕົ້ມຂີ້ຝຸ່ນສໍາລັບ 30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກອາຫານອື່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກິນຕົ້ມ. ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວັດແທກລະດັບຂອງອາຊິດໃນແຕ່ລະອາຫານຂອງອາສາສະຫມັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຈາກເວລາຫຼັງອາຫານຫຼັງຈາກກິນຂົມແລະຈາກເວລາຫຼັງອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຫມາກຂຽວຫຼັງຈາກກິນອາຫານໄດ້ຫຼຸດລົງໃນລະດັບອາຊິດໃນອາຫານຂອງ esophagus.

ການສຶກສາປີ 2016 ນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕົ້ມຂີ້ມູກອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີການນໍ້າລາຍ (ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາຂອງອາຫານທ່ຽງແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດ), ແຕ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວໃນກະເພາະອາຫານຜ່ານການຜະລິດສານປ້ອງກັນໃນນໍ້າເຊັ່ນເບກຄາໂບອານ, mucin, enodthelial ປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ prostaglandin E2 ໃນຜູ້ທີ່ມີອາການປະຕິກິລິຢາທີ່ຫລຸດລົງ.

ປະເພດຂອງການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບປະເພດ?

ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າປະເພດຂອງຂີ້ມູມທີ່ໃຊ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນີ້ໄດ້ໃຊ້ຕົວຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫມາຍຄວາມວ່າມີຫນ້ອຍກວ່າ 100 ຄົນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Wake Forest ໃນ North Carolina ພົບວ່າຂີ້ມົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ້ໍາຕານຫຼືບັນຈຸ bicarbonate, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ - ເຖິງແມ່ນວ່າ bicarbonate ເຮັດໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, ປີ 2015 ການ ສຶກສາການ ເສີມອາຫານ ການທົດສອບການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ມີແຄຊຽມຄາບໍເນດພົບວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮຸນແຮງຫຼາຍຂື້ນຫຼາຍກ່ວາຢາຂີ້ເຫຍື້ອ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປວດຫົວສໍາລັບຫົວໃຈຫົວ

ໃນຂະນະທີ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຂີ້ມູມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາຊິດໄຂມັນ, ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ. ໂດຍສະເພາະ, ການກິນຫມາກຂີ້ຮົມຫຼືດູດເຂົ້າຫນົມອົມແຂງອາດເຮັດໃຫ້ອາກາດເກີນໄປ. ອາກາດຫນາວ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການ ຮຸ່ງເຮືອງ ແລະການເພີ່ມຂື້ນໃນລະ ຄາຍເຄືອງ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາຂີ້ມູມຫຼືດູດເຂົ້າຫນົມອົມແຂງຖ້າຫາກວ່າການກືນອາກາດກາຍເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານ.

ສາຍລຸ່ມສຸດທີ່ປວດຫົວສໍາລັບຫົວໃຈຫົວ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຫມາກມ່ວງໂກນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງດູດໃນຂະຫນົມປັງຫລືເຂົ້າຫນົມອົມຍາກສໍາລັບ 30 ນາທີຫຼັງຈາກອາຫານໄດ້ເພີ່ມການຜະລິດນ້ໍາລາຍ, ເຮັດໃຫ້ນີ້ເປັນວິທີການທໍາມະຊາດທໍາມະດາທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອຊ່ວຍກັບການປວດປວດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອສັງເກດວ່າການປວດປວດຫົວບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນອາການທີ່ສັບສົນ. ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນການເຊາະອາຫານ, ການເຊາະເຈື່ອນແລະການກັດກ່ອນ, ອາການຂອງ Barrett ແລະແມ້ກະທັ້ງໂຣກມະເຮັງ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບການປວດຮຸນແຮງຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອຈາກການກິນຫມາກຂີ້ມໍາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດຕົວເອງ ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ ຢາປິ່ນປົວ ແມ່ນຈໍາເປັນ. ແລະຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາຂັ້ນຕອນການກວດ endoscopy ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ພັດທະນາອາການໃດໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Brown, R. , Sam, C. , Green, T. , and S. Wood. ຜົນກະທົບຂອງ GutsyGum, A Gum Novel, ກ່ຽວກັບການຈັດອັນດັບຫົວເລື່ອງຂອງ Gastro Esophageal Reflux ຕາມອາຫານ Refluxogenic. Journal of Dietary Supplements 2015. 12 (2): 138-45.}

_{Moazzez, R, Barlett, D, and A Anggiansah ຜົນກະທົບຂອງການຕົ້ມກ້ອນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າກັບ Gastro-Esophageal Reflux. Journal of Dental Research 2005 84 (11): 1062-5}

_{Sarosiek, J. ການປິ່ນປົວຂອງ Mucosa Esophageal ການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງ Esophageal Submucosal ແລະ Salivary Glands? Annals of the New York Academy of Sciences . 2016 1380 (1): 155-161}

_{Smoak, B, and J Koufman ຜົນກະທົບຂອງການຕົ້ມຫມາກມ່ວງກ່ຽວກັບຜີນີແລະເອດສ໌ພີເອສ. Annals of Otology, Rhinology and Laryngology 2001 110 (12): 1117-9}