ໄລຍະເວລາ, ການພົວພັນກັບອາຫານແລະຢາ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ levothyroxine ເຊັ່ນ Synthroid ຫຼື Levoxyl, ຫຼືຢາ thyroid ທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ທໍາມະຊາດ -throid ຫຼື Armor Thyroid, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຮູ້ວິທີການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ thyroid ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ thyroid, ການດູດຊຶມ, ການພົວພັນທີ່ມີທ່າແຮງກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ການພົວພັນກັບຢາເສບຕິດແລະອາຫານເສີມແລະວິທີທີ່ສ້າງສັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາທີ່ຈະໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ thyroid ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນແຕ່ລະມື້. ທີ່ຢູ່
ວິທີການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ Thyroid ຂອງທ່ານ
ມັນບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບມັນທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນຕູ້ຂອງທ່ານ, ໃນຄວາມວ່ອງໄວຂອງທ່ານ, ຫຼືຖືກມັດໄວ້ໃນລິ້ນຊັກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາ thyroid ຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ, ແລະກິນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດ. ນີ້ແມ່ນຄູ່ມື "ວິທີການເພື່ອ" ທີ່ແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ thyroid hormone ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບແລະປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ thyroid underactive ຂອງທ່ານ.
ທ່ານຄວນກິນຮໍໂມນ Thyroid ດ້ວຍອາຫານຫຼືໃນທ້ອງຂີ້ເຖົ່າບໍ່?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານດູດຊຶມຢາປິ່ນປົວຮໍໂມນ thyroid hormone, ເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດຕິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວາມລະອຽດຂອງອາການແລະການຟື້ນຟູ thyroid ຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນ. ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງທ່ານແນວໃດ? ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນມັນດ້ວຍອາຫານ, ຫຼືຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ? ບົດຂຽນນີ້ເບິ່ງຄວາມຄິດໃຫມ່ທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນນີ້. ອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນປັດຈຸບັນ .
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການພົວພັນດ້ານອາຫານ, ຢາແລະການເສີມ
ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມື້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງທ່ານແມ່ນບໍ? ຄາບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຢາປິ່ນປົວ thyroid ຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານຄວນໃຊ້ໄອໂອດີນແລະ kelp ບໍ? ອາຫານ goitrogenic, ຜັກ cruciferous ເຊັ່ນຜັກກາດແລະ broccoli, ມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກິນເປັນຄົນເຈັບ thyroid? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບອາຊິດຊີຊີ, ທາດແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ທ່ານອາດຈະກິນພ້ອມກັບຢາທີ່ໃຊ້ແທນຢາຮໍໂມນຂອງທ່ານ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບອາຫານ, ຢາແລະເສີມທີ່ມີ thyroid ຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ.
10 ວິທີການທີ່ສ້າງສັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາທີ່ຈະໃຊ້ຢາເລັບ Thyroid ຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຢາທີ່ໃຊ້ແທນຢາຮໍໂມນ thyroid, ການສືບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການກິນຢາ thyroid ທີ່ກໍານົດໄວ້ຕາມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຕາມທີ່ທ່ານຫມໍບອກທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ thyroid ອາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນັງຕີງໃນລະດັບ thyroid stimulating hormone (TSH) , ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ thyroid ຕ່ໍາລົງ, ແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາທາດ thyroid ທຸກວັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາດຽວກັນ, ຕາມການແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຈື່ຈໍາເອົາຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງທ່ານ .
ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ Thyroid ໃນເວລາກາງຄືນບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ຄໍາແນະນໍາມາດຕະຖານແມ່ນໃຊ້ເວລາ ການໃຊ້ຢາຮໍໂມນ thyroid hormone ໃນຕອນເຊົ້າ, ການຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຢາ levothyroxine ໃນເວລານອນອາດຈະດີກວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ. ກິນຢາຂອງທ່ານໃນເວລາກາງຄືນຈະດີກວ່າສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງ thyroid ຂອງທ່ານ? ຊອກຫາຄໍາຕອບໃນປັດຈຸບັນ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບກາເຟແລະ Thyroid ຢາ
ທົ່ວໂລກ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຈອກກາເຟ, cappuccino, ຫຼື espresso. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຫລາຍໆຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂ thyroid ຕ່າງໆທີ່ອີງໃສ່ຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ thyroid hormone ເຊັ່ນ Levothyroxine (ເຊັ່ນ, Synthroid, Levoxyl, ແລະ Unithroid) ເພື່ອປິ່ນປົວ hypothyroidism ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຫຼົ່ານັ້ນກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດ thyroid ໃນຕອນເຊົ້າ. ມີບັນຫາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ດື່ມກາເຟໃຊ້ເວລາຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ thyroid ພ້ອມກັບກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼື espresso. ຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລໍຖ້າຈອກເຊົ້າຂອງ joe.
ທ່ານຄວນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຂ້າພະເຈົ້າ Thyroid Generic?
ສໍາລັບບໍລິສັດປະກັນໄພແລະ HMOs, generic levothyroxine ແມ່ນຖືວ່າທຽບເທົ່າກັບຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: Synthroid, Levoxyl, ແລະ Tirosint. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານລາຄາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງຢາ levothyroxine ທົ່ວໄປແລະຜະລິດຕະພັນຍີ່ຫໍ້ຫຼາຍ, ຜູ້ປະກັນໄພ, HMOs ແລະຄົນເຈັບໄດ້ຫັນໄປຫາ levothyroxine ທົ່ວໄປ. ແຕ່ທ່ານຄວນຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາ levothyroxine ທົ່ວໄປ , ແທນທີ່ຈະເປັນຊື່ຢາແທນຢາຮໍໂມນ thyroid ແທນຢາ?
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ T3 ຫຼືທໍາມະຊາດທາດແຫລວຕ່ອມ Thyroid?
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຢາທີ່ໃຊ້ແທນຢາຮໍໂມນ thyroid (ເຊັ່ນ: levothyroxine ທົ່ວໄປ, ຫຼື Synthroid, Levoxyl, ຫຼືແບ Tirosint) ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກດີ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເພີ່ມ T3 (ເຊົ່ນ Cytomel), ຫຼືປ່ຽນໄປ ຢາ thyroid ທີ່ປະກອບມີ T3. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ T3 ເພີ່ມເຕີມ , ຫຼືຢາທີ່ປະກອບມີ T3, ຄື thyroid ທຽມທໍາມະຊາດ?
ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ Thyroid ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດຫຼືເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້, ເພື່ອປິ່ນປົວ hypothyroidism ຂອງທ່ານແລະແກ້ໄຂອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາປົວພະຍາດ thyroid ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຕ່ວ່າຫນຶ່ງແມ່ນແທ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ?
A Word from
ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຍອມຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ມັນເຕັມໄປຫມົດແລະພຽງແຕ່ກິນຢາເມັດທຸກໆມື້. ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນແລະຮູ້ວິທີໃຊ້ເວລາແລະເວລາທີ່ໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ thyroid ທຸກໆມື້, ສໍາລັບຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Braverman, MD, Lewis E, ແລະ Robert D. Utiger, MD. Werner ແລະ Ingbar ຂອງ Thyroid: ຂໍ້ຄວາມພື້ນຖານແລະທາງດ້ານການຊ່ວຍ. 9th ed Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins (LWW), 2005.
> ຄູ່ມືປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບ Hypothyroidism ໃນຜູ້ໃຫຍ່: ຮ່ວມສະຫນັບສະຫນູນໂດຍສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງໂລກ endocrinologists ແລະໂລກ Thyroid ສະມາຄົມອອນໄລນ໌. 2012. https://www.aace.com/files/fininal-file-hypo-guidelines.pdf