ຢາ Osteopenia ແລະການປິ່ນປົວ

ຕົວເລືອກການຢາສໍາລັບການເປັນໂຣກອົກຊີ (ຕ່ອມຕ່ໍາຕ່ໍາ)

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ osteopenia (ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕ່ໍາ) ທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານຈະເລືອກແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

Osteopenia: ຕ່ອມຕ່ໍາຕ່ໍາ

Osteopenia ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕ່ໍາ, ແຕ່ວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ osteopenia ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສົມທຽບກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກປົກກະຕິແລະການກະດູກກະດູກ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ຕໍ່າຫຼາຍ).

ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຖາປັດຕະຍະຂອງກະດູກຂອງທ່ານແມ່ນປົກກະຕິ. ໃນການ ທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ , ຈໍານວນທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານແມ່ນປົກກະຕິຈະສູງກວ່າ -1.0. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານອາດຈະຢູ່ຫລືດີກ່ວາມາດຕະຖານເບື້ອງຫນຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ໂຣກ osteoporosis ແມ່ນສະພາບທີ່ກະດູກແຂງກະດູກແລະມັກຈະແຕກແຍກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ມີໂຣກ osteoporosis ເຮັດໃຫ້ T-score -2.5 ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງຄົນແມ່ນ 2.5 ຄວາມແຕກຕ່າງມາດຕະຖານຕໍ່າກວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄວລຸ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

Osteopenia ຢູ່ລະຫວ່າງຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້, ມີ T-score ດີກ່ວາ -2.5 ແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ -0.1. ໂອກາດທີ່ osteopenia ຈະກ້າວໄປສູ່ການເປັນໂຣກກະດູກພຸນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ, ຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ, ແລະຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia

ມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia ແລະນີ້ແມ່ນປັດຈຸບັນເປັນຫົວຂໍ້ໂຕ້ຖຽງແລະຮ້ອນ.

ຖ້າ osteopenia ຖືກລວມກັບກະດູກຫັກ, ມັນອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ມັນຈະແຈ້ງຫນ້ອຍທີ່ວ່າການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia ໂດຍບໍ່ມີການກະດູກຫັກແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ຖືກອະນຸມັດຈາກ FDA ສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກກະດູກພຸນ (ແລະເພາະສະນັ້ນສໍາລັບການເປັນໂຣກ osteopenia). ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນສັກສິດແຕ່ບາງຄົນມີຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງ.

ບາງຄົນຫມໍກໍາລັງລັງກຽດທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ຢາປິ່ນປົວໂຣກ osteoporosis ສໍາລັບການເປັນໂຣກ osteopenia ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮຸກຮານໃນການພະຍາຍາມຊ້າລົງ. ເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງໃນການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia ແລະ osteoporosis ແມ່ນການປ້ອງກັນກະດູກຫັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ທ່ານຫມໍສາມາດຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ 10 ປີຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະປັດໃຈຄວາມສ່ຽງອື່ນໆ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ 10 ປີນີ້ແມ່ນການພິຈາລະນາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການກິນຢາປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນໂຣກ osteopenia.

ຫມາຍເຫດຂ້າງຫນຶ່ງ, ເຖິງວ່າມີຄວາມສໍາຄັນ, ແມ່ນບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນໂຣກ osteopenia ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງອາດຈະບໍ່ປະກອບດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ (ບາງຄັ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ) ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້.

ເມື່ອຄວນປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ການປິ່ນປົວຂອງໂຣກ osteopenia ແມ່ນໂຕ້ແຍ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ໃນຄົນທີ່ຄາດວ່າຈະກ້າວໄປສູ່ການເປັນໂຣກອົກຊີຫຼືມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia ອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການກະດູກກະດູກແລະກະດູກຫັກ. ເງື່ອນໄຂທີ່ osteopenia ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນແມ່ນ:

ການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກອົກຊີ (ການປິ່ນປົວໂຣກອົກຊີໂອນ)

ມີຈໍານວນ ຢາປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການປິ່ນປົວໂລກກະດູກພຸນ , ແຕ່ມີພຽງສອງສາມຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການປ້ອງກັນລວມທັງ Actonel ແລະ Evista.

ພວກເຮົາຈະລາຍຊື່ທາງເລືອກສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ osteoporosis, ຍ້ອນບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການເປັນໂຣກ osteopenia (ການປ້ອງກັນໂຣກອົກຊີ). ຫມວດການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Bisphosphates

Bisphosphonates ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດວຽກໂດຍເຮັດໃຫ້ອັດຕາການສູນເສຍກະດູກຊ້າແລະປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫລັງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກ. ຢາບາງຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນທາງປາກປາກໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການສັກຢາ. Actonel, ໂດຍສະເພາະ, ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກ osteoporosis. Zometa ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ນໍາໃຊ້ພ້ອມກັບຢາຂ້າແມ່ຍິງທີ່ມີສານ aromatase ສໍາລັບການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ postmenopausal.

ຢາໃນຫມວດນີ້ລວມມີ:

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງ bisphosphonates ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ວ່າພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ທາງປາກຫຼືໂດຍການສັກຢາ. ມີ bisphosphonates ປາກ, ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີນ້ໍາເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນ 30 ຫາ 60 ນາທີ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍສະຫມອງຫຼືອາການແພ້ອາຫານ. ຢາທີ່ສັກຢາອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດຫມູເປັນເວລາຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງຄັ້ງຫຼັງຈາກການສັກຢາແລະອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນ osteonecrosis ຂອງຄາງກະໄຕ. ຄົນທີ່ມີພະຍາດຂີ້ມູກຫຼືສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວ, ມີອຸປະກອນທາງແຂ້ວຫຼືຕ້ອງການຂັ້ນຕອນເຊັ່ນ: ການຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນລວມເຖິງການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ atrial, ແລະກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

Modulators Receptor Selectivity (Evista ແລະ Tamoxifen)

Modulators receptor ເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ເລືອກ (SERMS) ແມ່ນຢາທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທັງ estrogen ແລະຕ້ານ estrogen ອີງຕາມສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດ. Evista (raloxifene) ໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກ osteoporosis ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແລ້ວແລະຖືກຄິດວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. Tamoxifen ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມກ່ອນໄວອັນຄວນເຊິ່ງເປັນ estrogen receptor ໃນທາງບວກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນ. Tamoxifen ອາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ estrogen (ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນແທນຂອງຮໍໂມນ) ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບກະດູກເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ກະດູກສັນຫຼັງ). ບໍ່ຄືກັບ HRT, Evista ມີຜົນກະທົບຕໍ່ estrogen ຕໍ່ຈຸລັງຂອງນົມແລະອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ໃນຂະນະທີ່ SERMS ບໍ່ເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນລະດັບທີ່ bisphosphonate ເຮັດ, ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກະດູກຫັກ) ແລະເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງ SERMS ປະກອບມີກະພິບຮ້ອນ, ເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ແລະການເຫື່ອອອກ. ພວກເຂົາອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມເລືອດເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໄຫຼເລິກ, ອັກເສບ pulmonary (ເລືອດກ້າມໃນຂາທີ່ແຕກແຍກແລະເດີນທາງໄປສູ່ປອດ) ແລະ thrombosis ເສັ້ນເລືອດຈາງ.

ການປິ່ນປົວທົດແທນຮໍໂມນ (HRT)

ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເກືອບເປັນຢາປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກກະດູກພຸນໃນແມ່ຍິງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການຊີ້ນໍານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຫາຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ຍິງທີ່ກິນ HRT ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.

ແນ່ນອນ, ຍັງມີຜູ້ທີ່ໃຊ້ HRT ສໍາລັບອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບອາການເຫຼົ່ານີ້. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນຂອງການສູນເສຍກະດູກໃນແມ່ຍິງເປັນມະເຮັງແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ estrogen ທີ່ ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍກະດູກ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຄິດເຖິງຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາທີ່ທ່ານໃຊ້. ສໍາລັບແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ມີການຜ່າຕັດໄລຍະຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະມີອາການປວດຮ້ອນທີ່ຈໍາກັດຊີວິດ, HRT ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ໃນການຕັ້ງຄ່ານີ້, ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມີ HRT ບໍ່ຄວນຈະເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກອົກຊີ.

Denosumab (Prolia ແລະ Xgeva)

ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຄົນທີ່ມີໂຣກມະເຮັງ, denosumab ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ monoclonal ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງ osteoclasts, ຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກແຕກ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີຢາ aromatase inhibitors (ຢາສໍາລັບໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ postmenopausal) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກກະດູກພຸນ, ຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງ prostate (ເຊິ່ງກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ osteoporosis), ມັນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງກະດູກຫັກໄດ້. Denosumab ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມໄປຫາກະດູກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ.

ໂດຍການສັກຢາ, denosumab ມີປະຕິກິລິຍາຂ້າງຄຽງຄ້າຍຄືກັບ bisphosphonates ແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ osteonecrosis ຂອງຄາງກະໄຕ.

Calcitonin (Miacalcin, Fortical, Calcimar)

Calcitonin ແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງມະເຮັງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ຄວບຄຸມການກະຈາຍກະດູກຂອງກະດູກແລະຊ່ວຍປ່ຽນອັດຕາທີ່ຮ່າງກາຍ reabsorbs ກະດູກ. ມັນມີທັງເປັນສີດລົມແລະໂດຍການສັກຢາແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສີດນ້ໍາຢາງພາລາ Miacalcin ອາດເປັນທາງເລືອກສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາອື່ນໆ.

Hormone Parathyroid ແລະເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າ

Forteo (teriparatide) ແມ່ນເປັນການສ້າງຕົວຂອງມະເຮັງ parathyroid ທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນຮ້າຍແຮງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການກະດູກຫັກ. ມັນເປັນຢາທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍຕົວກະດູກໃຫມ່. ການນໍາໃຊ້ຖືກກໍານົດໃນປະຈຸບັນພຽງແຕ່ 2 ປີ. Tymlos (abaloparatide) ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນແລະເປັນສະບັບສັງເຄາະຂອງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮໍໂມນ parathyroid.

ການຄວບຄຸມຢາປິ່ນປົວຢູ່ດ້ານລຸ່ມ

ມີການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາປິ່ນປົວເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ osteopenia, ແລະບາງຄົນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າການເປັນໂຣກ osteopenia ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທໍາມະຊາດ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າບາງຄົນຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຂອງຜູ້ທຸກຍາກແລະທັງຫມົດທີ່ກະດູກຫັກອາດຈະຫມາຍເຖິງວ່າມັນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານມີ osteopenia, ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນກະດູກສັນຫຼັງຫຼືສິວຂອງທ່ານໄດ້ 10 ປີໂດຍນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງແລະຕາຕະລາງຈາກອົງການສຸຂະພາບໂລກຫລືອົງການໂອໂຕໂປໂລຊີ.

ການຄຸ້ມຄອງການເປັນໂຣກ osteopenia ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີຢາເສບຕິດ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຢາສໍາລັບການເປັນໂຣກ osteopenia, ທ່ານມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ . ຈາກການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບັນໄດຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທີ່ຈະຢູ່ນອກຂອງຊັ້ນ, ມີວິທີງ່າຍໆຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໄດ້.

ການມີທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນດີຢ່າງພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບແຄຊຽມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວິຕາມິນ D ແມ່ນຍາກທີ່ຈະມາເຖິງໂດຍສະເພາະໃນອາກາດໃນພາກເຫນືອ. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດເບິ່ງລະດັບວິຕາມິນ D ຂອງທ່ານ (ຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂາດສານອາຫານ). ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງທ່ານຕໍ່າຫຼືຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າຂອງລະດັບປົກກະຕິ, ໃຫ້ຖາມວ່າທ່ານຄວນກິນວິຕາມິນ D3 ຫຼືບໍ່.

ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການຫຼີກເວັ້ນຈາກການສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ.

ຄໍາສັບຈາກການປິ່ນປົວຂອງໂລກອົດສະຕຣາລີ

ບໍ່ເຫມືອນກັບໂລກກະດູກພຸນ, ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia, ແລະແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ປະເມີນຢ່າງລະອຽດເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຢາປິ່ນປົວອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດ. ຫນຶ່ງໃນການພິຈາລະນາແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຄາດວ່າຈະກ້າວໄປສູ່ການມີໂຣກ osteoporosis ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງການກະທົບກະເທືອນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ມີຢາຫຼາຍຊະນິດເຊິ່ງສາມາດປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍກະດູກ, ແຕ່ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນກັນ. ປັດຈຸບັນ, ຢາເສບຕິດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດສໍາລັບການ osteopenia (ການປ້ອງກັນໂຣກ osteoporosis) ແມ່ນ Actonel ແລະ Evista. ຢາອື່ນໆ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການໂດຍສະເພາະບຸກຄົນ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີ osteopenia ມີການປຶກສາຫາລືຢ່າງລະອຽດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດວ່າຈະມາໃນປີທີ່ຈະມາເຖິງ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກະດູກຫັກແລະສິ່ງທີ່ກະດູກຫັກອາດຈະຫມາຍເຖິງການເຄື່ອນຍ້າຍແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີທ່າແຮງຂອງການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບຜົນປະໂຫຍດໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດຄະເນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເອງໃນການດູແລຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້ເຊິ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ມີການປິ່ນປົວຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Eriksen, E. ການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia. ການທົບທວນຄືນໃນ Endocrinology ແລະຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນ . 2012 13 (3): 209-223

> Kasper, Dennis L, Anthony S. Fauci, ແລະ Stephen L Hauser. ຫຼັກການຂອງ Harrison ຂອງຢາພາຍໃນ. ນິວຢອກ: ການສຶກສາ Mc Graw Hill, 2015. Print.

> Rosen, H. ການສຶກສາຄົນເຈັບ: ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກ osteoporosis (ນອກເຫນືອຈາກພື້ນຖານ). UpToDate . Updated 03/26/17