ປະໂຍດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ດ້ວຍ ນ້ໍາມັນ ຫອມລະເຫີຍ ສົດ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເປັນປະເພດ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ ໃຊ້ໃນການ ກິ່ນຫອມ . ການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ໍາມັນ (ຫຼືການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນ, ແລະຜະລິດຕະພັນຜົມແລະຜະລິດພັນຜິວຫນັງ) ແມ່ນຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆ.

ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນ citral, ທາດປະສົມທີ່ພົບວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ສານທີ່ທໍາລາຍຫຼືຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ).

ນ້ໍາມັນ Lemongrass ນ້ໍາມັນຍັງມີສານສະກັດຈາກທາດໂລໂມນ, ປະສົມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ອັກເສບ ແລະລົບອອກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ.

ມັນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແນວ​ໃດ?

ໃນການກິ່ນຫອມ, ການສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ (ຫຼືການດູດຊຶມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງ) ແມ່ນຄິດວ່າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປສູ່ເຂດສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມອາລົມ.

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນລະບົບລະບົບຕ່ອງໂສ້, ພາກສະຫມອງນີ້ກໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ Aromatherapy ແນະນໍາວ່ານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງປັດໃຈຊີວະພາບລວມທັງຫົວໃຈ, ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານ.

ການນໍາໃຊ້

ໃນນ້ໍາຫອມ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Acne
• ຄວາມກັງວົນ
• ຕີນຂອງນັກກິລາ
• ເຫງື່ອເກີນໄປ
• ອາການເຈັບຫົວ
• Indigestion
• ເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກໍ່ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນຢາປ້ອງກັນແມງໄມ້ທໍາມະຊາດແລະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາກາດສົດຊື່ນ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີການໃຊ້ theromatherapeutic ໄດ້ຖືກທົດສອບໃນຫຼາຍໆວິທະຍາສາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຫມາກໄມ້ສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.

1) ຜົມ

ນ້ໍາມັນລໍາໄສ້ອາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຮັງໄຂ່ໄດ້, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2015.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ, ຜູ້ທີ່ທຸກຄົນມີຮັງສີແດງ, ໃຊ້ tonic ຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ ( Cymbopogon flexuosus ) ຫຼື placebo ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 14 ມື້. ໂດຍສຸດທ້າຍຂອງການສຶກສາ, particpants ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງທີ່ສໍາຄັນຂອງຮັງສີແດງຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ tonic ຜົມກັບນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ Lemongrass.

2) ຜິວຫນັງ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ (ລວມທັງບົດລາຍງານປີ 2015 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ International Journal of Nanomedicine ) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອເຫັດບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ Candida albicans , ເຊື້ອເຫັດທີ່ຮູ້ກັນໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອພະຍາດເຊື້ອເຫັດ). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະຈຸບັນມີການຂາດການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທົດສອບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕິດເຊື້ອໃດໆ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍນ້ໍາມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕິດເຊື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ pityriasis versicolor, ອີງຕາມການສຶກສາ 2013. ສໍາລັບການສຶກສາ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມແລະຄີມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫຼື 2 ເປີເຊັນຂອງ ketpconazole (ຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຊື້ອເຫັດ). ແຊມພູຖືກນໍາໃຊ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະຄີມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 40 ວັນ, ອັດຕາການຮັກສາ mycological ແມ່ນ 60 ເປີເຊັນໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະຫຼາຍກວ່າ 80 ເປີເຊັນໃນຜູ້ທີ່ໃຊ້ ketoconazole.

3) ຄວາມກັງວົນ

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານຈໍາກັດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ເປັນຢາແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຫນຶ່ງໃນ ວາລະສານວິທະຍາສາດການທົດແທນແລະປະສົມປະສານໄດ້ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດສານສັ້ນອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມກັງວົນ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສານ້ໍາຈືດຈືດ (ສາມຫຼືຫົກຢອດ), ນ້ໍາຊາຊາ (ສາມຢອດ), ຫຼືນ້ໍາກັ່ນ (ສາມຢອດ). ທັນທີຫຼັງຈາກຫາຍໃຈ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາແຕ່ລະຄົນໄດ້ທົດສອບສີແລະຄໍາ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຫາຍໃຈນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະໄວກວ່າເກົ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມກັງວົນກວ່າຜູ້ທີ່ກິນນ້ໍາມັນຊາ.

ເຄັດລັບໃນການໃຊ້ມັນ

ເມື່ອສົມທົບກັບ ນ້ໍາມັນບໍລິການ (ເຊັ່ນ: jojoba, almond ຫວານຫຼື avocado), ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງຫຼືເພີ່ມນ້ໍາໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຍັງສາມາດຖືກຫາຍໃຈຫຼັງຈາກລີດລົງນ້ໍາມັນລົງໃສ່ຜ້າຫຼືແພຈຸລັງ, ຫຼືນໍາໃຊ້ຕົວ ກະຈາຍ ນ້ໍາມັນ ຫອມລະ ເຫີຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີການດູແລຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍນ້ໍາມັນພາຍໃນອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ. ການທົດສອບການສັກຢາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຄວນເຮັດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ນ້ໍາມັນຄວນໄດ້ຮັບການດຸ່ນດ່ຽງໃນນ້ໍາມັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນສາຍຕາຫລືເຍື່ອເມືອກ. ນ້ໍາມັນຖືກດູດຊືມໂດຍຜິວຫນັງແລະຄວາມເປັນພິດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກແລະຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕັບຫຼືຕັບຫຼືສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາກ່ອນນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໃນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີນໍາໃຊ້ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງປອດໄພ .

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ການຊື້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ .

ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງອອນໄລນ໌, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທີ່ມີອາຫານທໍາມະຊາດແລະຮ້ານຄ້າຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຜະລິດຕະພັນຕົນເອງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Aldawsari HM, Badr-Eldin SM, Labib GS, El-Kamel AH. ການອອກແບບແລະການສ້າງຂອງ hydrogel ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານກັບ nanosponges ທີ່ມີນ້ໍາມັນລໍາໄສ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເພີ່ມຂື້ນ: ການປະເມີນຜົນ in vitro / in vivo. Int J Nanomedicine 2015 Jan 29; 10: 893-902

> Carmo ES, Pereira Fde O, Cavalcante NM, Gayoso CW, Lima Ede O ການປິ່ນປົວຂອງ pityriasis versicolor ກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ Cymbopogon citratus (DC) Stapf - ການທົດລອງທົດລອງການປິ່ນປົວ. An Bras Dermatol 2013 ພຶດສະພາ - ມິຖຸນາ, 88 (3): 381-5.

> Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Anti-dandruff Hair Tonic Containing Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) Oil. Forsch Komplementmed 2015 22 (4): 226-9

> Goes TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. ຜົນກະທົບຂອງ Lemongrass Aroma ກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃນການທົດລອງໃນມະນຸດ. J Altern Complement Med 2015 Dec, 21 (12): 766-73

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.