ທ່ານປະສົບບັນຫາເວລາ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາເຮັດໃນເວລາດຽວກັນຫຼືຄົນອື່ນໃນໄລຍະການຈະເລີນພັນຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ຍິງມັກພົບບັນຫາຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກ ໂຣກ premenstrual syndrome (PMS) ແລະ ອາການທາງດ້ານອະໄວຍະວະເພດຢູ່ PMDD ( absence premenstrual dysphoric disorder) (PMDD) ກັບບໍ່ມີອາການ, ຊ່ວງເວລາທີ່ຫນັກແລະອາການປະຈໍາເດືອນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາສາເຫດຂອງບັນຫາໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີຕົວເລືອກການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກການກິນຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ibuprofen ສໍາລັບການປະຈໍາເດືອນເປັນສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງແລະປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ ມີການຕັດກ້າມ ສໍາລັບ ໂຣກ fibroid uterine ຫຼື ເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.
ເບິ່ງ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີການຕັດທອນລາຍຈ່າຍ
ເລືອດອອກເລືອດຜິດປົກກະຕິ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບ ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ (AUB), ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງມີບົດບາດໃນການເລືອກເອົາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີປະເພດຂອງການໄຫຼຂອງ uterine ຜິດປົກກະຕິທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດທີ່ເກີດຂື້ນ, ອາຍຸຂອງທ່ານແລະຖ້າການຖືພາແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການປະຕິບັດເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິປະກອບມີ:
- ອັດຕາສູງຂອງ estrogens conjugated ສໍາລັບ amenorrhea , menorrhagia ແລະປະເພດອື່ນໆຂອງເລືອດໄຫຼອອກ uterine ຜິດປົກກະຕິ
- ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເຊັ່ນ dilation ແລະ curettage ຫຼື D & C ສໍາລັບເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ablation endometrial ເຊິ່ງອາດຈະຖືກປະຕິບັດໃນໄລຍະ hysteroscopy
- hysterectomy ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາອາການທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງອາການແລະການເກີດລູກໃນອະນາຄົດບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
ການປິ່ນປົວຮໍໂມນສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິປະຈໍາເດືອນ
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານມະເຮັງລວມທັງ ຢາ , ບ່າ, ວົງຊ່ອງຄອດແລະ Mirena IUD ສາ ມາດຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວທີ່ ມີປະສິດທິຜົນໃນປະຈຸບັນຈາກລະບົບ ປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ປະຈໍາເດືອນ , ເລືອດໄຫຼ , ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີປະ ຈໍາເດືອນ ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຮູບແບບ .
ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າ Mirena IUD ບໍ່ສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບ PMS ຫຼື PMDD ເພາະວ່າທ່ານຍັງມີໄຂ່ອອກມາເມື່ອທ່ານມີຕົວກວດຂອງ IUD.
ຢາດັ່ງກ່າວໃຫ້ການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດເກືອບ 100 ເປີເຊັນຈາກແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫລາຍປະເພດຂອງການໄຫຼຂອງ uterine ຜິດປົກກະຕິ. ຢາດັ່ງກ່າວຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PMS ແລະ PMDD. ການຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນອື່ນໆລວມທັງການຮັດແລະຊ່ອງຄອດອາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບແບບເລືອດອອກແບບຜິດປົກກະຕິ.
Mirena IUD ແມ່ນປະສິດຕິຜົນສູງສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີປະສົບການເລືອດໄຫຼຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ດົນເຖິງຫ້າປີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາໄດ້ລາຍງານວ່າມີການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍເລືອດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນເຖິງ 97% ຫຼັງຫນຶ່ງປີຂອງການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າປະເພດຂອງ IUD ນີ້ປ່ອຍຊ້າໆອອກ progestin ເອີ້ນວ່າ levonorgestrel ເຂົ້າໃນ uterus ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍເລືອດ.
Menstrual Cramps
Ibuprofen ມັກຈະມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປວດສະໄຫມປະຈໍາເດືອນ. Ibuprofen ມີຜົນປະໂຫຍດອີກຕໍ່ກັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບກັບການໄຫຼປະຈໍາເດືອນຢ່າງຫນັກຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍເລືອດທີ່ທ່ານມີປະສົບການ. ຢາ NSAIDS ອື່ນໆຫຼືຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ເຊັ່ນ naproxen ຍັງສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງ cramps ປະຈໍາເດືອນ.
ມາດຕະການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ ລວມມີການໃຊ້ທໍ່ຄວາມຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
PMS and PMDD
ຢາຄຸມກໍາເນີດທາງປາກ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ PMS ໃນບັນດາແພດສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈາກອາການຂອງ PMS ແລະ PMDD. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ
- ການຕັດອອກສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າ, ໄນໂຕຼນິກ, ເກືອ, ແລະນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ
- ກິນຢາເສີມແລະ / ຫຼືເພີ່ມແຫຼ່ງອາຫານຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, B6, ແລະວິຕາມິນ E
- Antidepressants ເຊັ່ນ fluoxetine ຫຼື sertraline, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນຂອງຄົນອື່ນ
- ການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນໃຈ
- Diuretics ເຊັ່ນ spironolactone ສໍາລັບການຍັບຍັ້ງນ້ໍາແລະ / ຫຼືເລືອດໄຫຼ
- ການປິ່ນປົວໄລຍະສັ້ນທີ່ບໍ່ມີເວລາດົນກວ່າຫົກເດືອນທີ່ມີ GnRH agonists (ຢາຕ້ານເຊື້ອເອສໂຕຣເຈນ) ເຊັ່ນ: Lupron ໃນປະສົມປະສານກັບການຮັກສາ estrogen ຫຼື estrogen-progestin.
- ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຈາກອາການຂອງ PMS ໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະຮໍໂມນທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: primrose oil ຕອນແລງ ແລະ progesterone ທໍາມະດາ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃນປະຈຸບັນບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້.
ໃນທີ່ສຸດ, ໃນເວລາທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບການປະຈໍາເດືອນຂອງ uterine ຜິດປົກກະຕິ, ມັນມັກຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງ PMS ແລະ / ຫຼື PMDD, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກິນເວລາປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີເທົ່ານັ້ນແຕ່ສາມເທື່ອອາທິດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານລວມທັງ:
- ການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອໃນສະຫມອງຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ໂປຣໄຟລແລະພະລັງງານ
- ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
- ການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ບັນດາພະຍາດຕ່າງໆລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼາຍປະເພດຂອງມະເຮັງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Menstrual Disorders Healthy Women.org. http: // wwwhealthywomenorg / conditional / menstrual-disorders