ຢ່າເຊື່ອເລື່ອງນີ້ກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນ
ການສົນທະນາກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນແມ່ນອອກມາຈາກອາຍຸຊ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປບາງຢ່າງກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລາມ. ແມ່ແລະແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄົນດຽວກັນ. ຄົ້ນຫາຄວາມຈິງກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
ບ່ອນທີ່ຕໍາດົນທີ່ເກີດຂື້ນມາຈາກໃສ?
ກ່ອນວິທະຍາສາດແລະຢາປົວພະຍາດ, ສາດສະຫນາແມ່ນອໍານາດໃນການອະທິບາຍເຫດການທໍາມະຊາດ.
ທ່ານຈະໄດ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງບາດແຜທຸກໆເດືອນເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຖືພາ? ສາດສະຫນາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາທີ່ບໍ່ເປັນມົນທິນຕໍ່ແມ່ຍິງ. ແນວຄວາມຄິດຂອງແມ່ຍິງປະຈໍາວັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດ, ບໍ່ບໍລິສຸດຫຼືອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດທາງວັດທະນະທໍາທີ່ໂດດດ່ຽວແລະແຍກອອກໄປ. ທັດສະນະທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະ punitive ເຫຼົ່ານີ້ຂອງ menstruation ໄດ້ຫາຍໄປໃນວັດທະນະທໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ສັງຄົມຍັງຖືວ່າເປັນການຫ້າມທາງສັງຄົມໃນການປະຈໍາເດືອນ, ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຢູ່ໃຕ້ດິນ.
ຄວາມສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນອອນໄລນ໌ໄດ້ງ່າຍກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແມ່ນແນວຄວາມຄິດໃຫມ່. ໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຜ່ານໄປແລະປະຈໍາເດືອນບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຍົກເວັ້ນແຕ່ໃນຂໍ້ຂັດແຍ້ງ. ຫ້ອງຮຽນສຸຂະພາບຢູ່ໃນໂຮງຮຽນໄດ້ພະຍາຍາມຕື່ມຂໍ້ມູນໃນຊ່ອງຫວ່າງແຕ່ເລື້ອຍໆ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຂໍ້ມູນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ມາແມ່ນມາຈາກແມ່ຫຼືແຟນຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນສ່ວນໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອຂອງສາດສະຫນາທີ່ຖືກປະສົມປະສານດ້ວຍການສັງເກດການຈິງໆໂດຍບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ.
ໃຫ້ເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງຄວາມເປັນຈິງໃນໄລຍະທົ່ວໄປ.
1. ຢ່າລ້າງຜົມຫຼືອາບນ້ໍາເມື່ອທ່ານກໍາລັງປະຈໍາອາທິດ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນງາມສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແລະຄວາມກົດດັນ premenstrual.
2. ທ່ານບໍ່ສາມາດລອຍນ້ໍາໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ມັນປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະໄປລອຍໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ອາດຈະ, myth ນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ກ່ອນ tampons ຫຼືຈອກປະຈໍາເດືອນໄດ້ຮັບການນິຍົມ. ມັນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ຈະໄປລອຍໂດຍບໍ່ມີການປົກປ້ອງແມ່ຍິງ. ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລືອດ, ນ້ໍາປັດສະວະຫຼືອາຈົມ - ສາມາດສີດນ້ໍາສະລອຍນ້ໍາໄດ້.
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງການໂຈມຕີປາໃນເວລາທີ່ລອຍຢູ່ໃນມະຫາສະຫມຸດທີ່ມີໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ? ນັ້ນແມ່ນຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນຕົວເມືອງທີ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນມັນ.
3. ທ່ານບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເມື່ອເປັນເວລາທີ່ແມ່ຍິງ "ເຈັບປ່ວຍ". ແມ່ຍິງປະຈໍາວັນ rested, stayed ເຮືອນ, ແລະບໍ່ໄດ້ສັງຄົມ. ທັດສະນະນີ້ກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກທັດສະນະທາງສາສະຫນາແລະການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍຂຶ້ນ. Menstruation is a normal function ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມພິການ.
ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ປະຈໍາເດືອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈັບປວດ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານອັກເສບຕ້ານການອັກເສບບາງຖ້າການເຈັບທ້ອງຂອງທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ແມ່ຍິງໄດ້ແຂ່ງຂັນໃນເກມ Olympic ໃນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ.
4. ມັນເປັນການບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ມີເພດສໍາພັນໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບ ການຮ່ວມເພດ ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ມັນກໍ່ສົມບູນແບບ. ອາດຈະ, ຄວາມລຶກລັບນີ້ມາໂດຍກົງຈາກການສອນສາດສະຫນາທີ່ຫ້າມການຮ່ວມເພດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ມີຫຼັກຖານທີ່ແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະຮ່ວມເພດໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ.
5. ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຖືພາຈາກເພດໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຖ້າທ່ານມີເວລາປົກກະຕິ, ມັນກໍ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາຈາກການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຮໍໂມນອອກເພື່ອໃຫ້ມີການຖືພາແລະມັນກໍ່ຈະເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງເວລາຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີວົງຈອນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືມີເລືອດໄຫຼສັ້ນກວ່າສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫນ້າຕ່າງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານອາດຈະກວມເອົາໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງ ໃຊ້ຢາ , IUD, ຫຼືປະເພດຂອງການຄຸມກໍາເນີດຂອງຮໍໂມນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດວ່າບໍ່ມີວັນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖືພາ. ຈືຂໍ້ມູນການປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ. ຢາຄຸມກໍາເນີດບໍ່ປ້ອງກັນ ພະຍາດຕິດ ຕໍ່ ທາງເພດສໍາພັນ .
6. ເດັກຍິງບໍ່ຄວນໃຊ້ tampons ໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ tampons ໃນໄລຍະ ທໍາອິດ ຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາແລະໃສ່ tampon ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. A tampon inserted ທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານໃສ່ແຊມປ້ຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
7. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນມີໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ອາດຈະ)
ນີ້ແມ່ນບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນໃນຊຸມປີ 1970 ໄດ້ແນະນໍາວ່າສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ pheromones synchronized ວົງຈອນຂອງແມ່ຍິງທີ່ອາໄສຢູ່ຮ່ວມກັນ. ການສຶກສາຕໍ່ໄປບໍ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜົນການຊອກຫາເຫຼົ່ານັ້ນແລະຄິດວ່າການປະສານງານແມ່ນມີຫຼາຍເຫດການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງພະຍາຍາມອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດຂອງການປະສົມປະສານປະຈໍາເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນຈົນກວ່າຈະມີຫຼັກຖານຫຼາຍ, ມັນຍັງເປັນຄວາມຈິງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ທັງຫມົດກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນ. ມູນນິທິ Nemours. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. Menstruation, Religion and Society. ວາລະສານສາກົນຂອງວິທະຍາສາດສັງຄົມແລະມະນຸດ . 2013 vol3 (6) pp523-527