ຂີງ ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພບາງຄັ້ງທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນແນະນໍາວ່າການກິນຂີງເປັນອາຫານ, ດື່ມນ້ໍາຂີງແລະ / ຫຼືກິນຢາເສີມຂີງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ບາງຄັ້ງບາງຄົນໃຊ້ຈາງສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂລກເບົາຫວານ?
ເພາະວ່າບໍ່ມີປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະເພາະວ່າການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບມັກມີການໃຊ້ຢາທີ່ຮູ້ຈັກຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງໃນຄົນເຈັບບາງຄົນກໍ່ຫັນໄປຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເຊັ່ນຂີງເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງໂລກກະທັນຫັນ.
ຂີງມີສານປະສົມທີ່ພົບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ອັກເສບ , ຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນຍັງໄດ້ກ່າວວ່າຂີງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກພະຍາດຕັບອັກເສບໂດຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນ.
ການຄົ້ນຄວ້າ
ໃນຂະນະທີ່ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຂະຫນາດໃຫຍ່ທົດສອບປະສິດທິຜົນຂອງຂີງໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ່ມີປະຈຸບັນຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງອາດມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຕໍ່ກັບຄົນເຈັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ສໍາລັບບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ວາລະສານວາລະສານ International Journal of Evidence-Based Healthcare ໃນປີ 2008, ວິທະຍາສາດໄດ້ວິເຄາະການທົດລອງທາງການແພດທີ່ໄດ້ເຜີຍແຜ່ໃນສາມປີຜ່ານມາທີ່ທົດລອງທົດສອບຜົນກະທົບຂອງຂີງໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຂຽນຂອງບົດລາຍງານໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍກວ່ານີ້ແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອກໍານົດຄວາມປອດໄພແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຂີງໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າບາງຂົງເຂດທີ່ຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບແລະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄົນເຈັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບຂີງແລະໄຂ້ເລືອດອອກປະກອບມີການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພີມມາໃນ Indian Journal of Physiology and Pharmacology ໃນປີ 2013. ສໍາລັບການສຶກສາ, 60 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໄຂ້ຫົວເຂົ່າໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ: ກຸ່ມຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຮັບ diclofenac (anti steroidal anti ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ), ກຸ່ມທີສອງໄດ້ຮັບສານຂີງ, ແລະກຸ່ມທີສາມໄດ້ຮັບສານປະສົມປະສານຈາກ diclofenac ແລະສານສະກັດຈາກຂີງ.
ຫຼັງຈາກ 12 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວ, ທັງສາມກຸ່ມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນເຄື່ອງຫມາຍຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການເປັນອັກເສບ osteoarthritis ເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງແຮງ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານຂອງ diclofenac ແລະຂີງສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂີງໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບແມ່ນມີຈໍາກັດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາສັດທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວາລະສານຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ ໃນປີ 2009 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຂີງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຮ່ວມກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid .
ຄວາມປອດໄພ
ຂີງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເມື່ອກິນໃນຄັ້ງໃຫຍ່. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີອາການຖອກທ້ອງ, ການປວດຮຸ່ງເຮືອງ, ແລະຄວາມອັບອາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຂີງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີກະດູກຫັກແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາທີ່ມີເລືອດໄຫລ (ລວມທັງຢາ aspirin).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ຢາຂີງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.
Alternatives to Ginger
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອື່ນໆອີກກໍ່ອາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ unsaponifiable ຜັກບົ່ວ / ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, glucosamine ແລະ chondroitin sulfate ທັງຫມົດໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຈະມີປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ປ່ວຍ osteoarthritis ໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າການປິ່ນປົວທາງເລືອກເຊັ່ນ: ການຮັກສາດ້ວຍ ຢາ ຫຼືການໃຊ້ເຕັກນິກທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ໂຍຜະລິດ ແລະ ໄຕຈີ ອາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດເຊັ່ນການບັນລຸແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ, ຫຼັງຈາກ ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ , ແລະການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິຄວນຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ການນໍາໃຊ້ຂີງສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ໃນຂະນະທີ່ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບປະສິດທິຜົນຂອງຂີງເປັນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຖືກຈໍາກັດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການເພີ່ມຂີ້ເຜິ້ງຕ້ານການອັກເສບນີ້ອາດຈະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຄຽງຄູ່ກັບການກິນອາຫານເສີມ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການກິນເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມປະເພດຫຍ້າໃຫ້ກັບອາຫານ (ເຊັ່ນສະຫຼັດແລະແກງ,) ແລະດື່ມນ້ໍາຂີງ.
ຄວນສັງເກດວ່າເມື່ອບໍ່ປິ່ນປົວ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບອາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ.
ຕົວຢ່າງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງແລະຖາວອນຕໍ່ກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຂີງ (ຫຼືວິທີການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດອື່ນໆ) ເພື່ອບັນເທົາອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Altman RD1, Marcussen KC "ຜົນກະທົບຂອງການສະກັດຂີງກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດເຂົ່າໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກກະດູກສັນຫຼັງ." Arthritis Rheum 2001 ພະຍະ 44 (11): 2531-8
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "ຜົນກະທົບທີ່ປຽບທຽບຂອງສານສະກັດຈາກ Zingiber officinale ທີ່ມີ gingerol ສອງຊະນິດທີ່ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ." J Nat Prod 2009 Mar 27 72 (3): 403-7
Leach MJ1, Kumar S. "ປະສິດທິພາບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຂີງ (Zingiber officinale) ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກກະດູກສັນຫຼັງ." Int J Evid Based Healthc. 2008 Sep 6 (3): 311-20
Paramdeep G. "ປະສິດທິພາບແລະຄວາມທົນທານຂອງຂີງ (Zingiber officinale) ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນຂອງເຂົ່າ." Indian J Physiol Pharmacol 2013 Apr-Jun, 57 (2): 177-83.
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.