ການແຍກຂໍ້ເທັດຈິງຈາກຂ່າວລືກ່ຽວກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານສຸຂະພາບ
cholesterol ສູງແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດເພາະວ່າມັນມັກບໍ່ມີອາການແລະການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ຂໍ້ກ່າວຫາທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ cholesterol ສູງແມ່ນບາງເທື່ອກໍ່ເປັນຄວາມຈິງແຕ່ເລື້ອຍໆບໍ່ແມ່ນ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິບແປດທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ cholesterol ສູງ.
ຄວາມລຶກລັບ: ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈຖ້າຫາກວ່າ cholesterol ທັງຫມົດຂອງທ່ານແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 200
ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າ cholesterol ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບພະຍາດ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, cholesterol ທັງຫມົດຂອງທ່ານອາດຈະດີ, ແຕ່ວ່າ cholesterol LDL ຂອງທ່ານອາດຈະສູງແລະ cholesterol HDL ຂອງທ່ານອາດຈະຕ່ໍາ predisposing ທ່ານກັບພະຍາດ cardiovascular.
ຄວາມລຶກລັບ: cholesterol ສູງເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ
ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າລະດັບ cholesterol ສູງມັກເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄົນຫນຸ່ມນ້ອຍອີກ. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ສະມາຄົມຫົວໃຈຂອງສະຫະລັດແນະນໍາໃຫ້ກວດເບິ່ງ cholesterol ຂອງທ່ານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນອາຍຸ 20 ປີ. ໃນອາຍຸຂອງອາຫານໄວແລະເກມວີດີໂອ, cholesterol ສູງກໍ່ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນເດັກນ້ອຍໃນຕອນຕົ້ນຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າ cholesterol ສູງເປັນ hereditary ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະກວດເບິ່ງລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບຕ່ໍາກວ່າ 20 ປີ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຖ້າ cholesterol ຂອງທ່ານສູງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ
ບໍ່ຈໍາເປັນ . ອີງຕາມປະຫວັດສາດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະລະດັບ cholesterol ສູງຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຊີວິດກ່ອນທີ່ຢາຈະຖືກພິຈາລະນາ. ນີ້ຈະປະກອບມີການເຊົາການສູບຢາ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປານກາງ.
ບາງຄັ້ງ, ນີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ນີ້ຈະເປັນເວລາທີ່ຢາ cholesterol-lowering ຢາຈະຖືກພິຈາລະນາ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ດີ
ບໍ່ຈໍາເປັນ . ພະຍາດຫົວໃຈເປັນພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຮູ້ເຖິງວ່າພວກເຂົາມີພະຍາດຫົວໃຈຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານມັກຈະບໍ່ມີອາການທີ່ມີລະດັບ cholesterol ສູງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດເບົາຫວານເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ງຽບໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຫນ້າທໍາອິດຂອງການກວດ cholesterol ແລະການຄັດເລືອກຍຸດຕິທໍາດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມຖືກຕ້ອງສູງ
ແມ່ນແລ້ວແລະບໍ່ມີ . ນີ້ແມ່ນຂື້ນກັບການທົດສອບ cholesterol ປະເພດໃດແດ່ແລະຖ້າໃຊ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ມີບາງການກວດຄັດເລືອກທີ່ພຽງແຕ່ທົດສອບເລືອດຂອງທ່ານສໍາລັບລະດັບ cholesterol ທັງຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະມີປະສິດທິຜົນໃນການກໍານົດວ່າຄົນທີ່ມີ cholesterol ສູງບໍ່ໄດ້, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາຍລະອຽດຂອງປະເພດຂອງໄຂມັນທີ່ປະກອບດ້ວຍລະດັບ cholesterol ທັງຫມົດ: HDL, LDL, ແລະ triglycerides.
ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີລະດັບ cholesterol ທັງຫມົດທີ່ສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນແລະທ່ານພົບວ່າມີ HDL cholesterol ສູງ (cholesterol ດີ), ນີ້ແມ່ນປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ cholesterol ຂອງທ່ານທີ່ກວດເບິ່ງການກວດສຸຂະພາບທາງດ້ານສຸຂະພາບຫຼືການທົດສອບ cholesterol ເຮືອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຫຍັງໃນແປດຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບາງດ້ານຂອງໂປຼຕີນຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນ triglycerides - ອາດຈະສູງຂຶ້ນກວ່າຕົວຈິງ.
ຖ້າການທົດສອບຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນໄດ້ຮັບສູງຫຼືທ່ານມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຈໍານວນຂອງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທົດສອບ cholesterol ປະຕິບັດໂດຍຫ້ອງທົດລອງສົ່ງຂອງທ່ານ.
ການທົດສອບຢູ່ເຮືອນແລະການທົດສອບມືຖືແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າສາມາດເຮັດຜິດຫຍັງໄດ້. ຫ້ອງທົດລອງດ້ານການແພດແມ່ນມີການຢັ້ງຢືນ, ກວດເບິ່ງແລະຄວບຄຸມຄຸນນະພາບເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແມ່ນການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບຢາ cholesterol
ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ເຖິງແມ່ນວ່າມີຢາສະຫມຸນໄພ, ວິຕາມິນແລະຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບໄຂມັນ, ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນເລັກຫນ້ອຍ. ສ່ວນຜະລິດຢາສະຫມຸນໄພບາງຢ່າງຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ, ຢ່າປ່ຽນແທນນີ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຢາເສີມຈາກຢາສະຫມຸນໄພພ້ອມກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລດເຕີລອນ, ຍ້ອນວ່າມີການໂຕ້ຕອບທີ່ບໍ່ດີ.
ຄວາມລຶກລັບ: ຖ້າຂ້ອຍກິນຢາ statin, ຂ້ອຍສາມາດພັດທະນາ rhabdomyolysis ຫຼືທໍາລາຍຕັບຂອງຂ້ອຍ
ຫາຍາກ ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມ myth, ແຕ່ທັງສອງແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດຂອງການໃຊ້ຢາ statin, ຕໍ່າກວ່າ 1 ໃນ 10,000. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ກໍານົດສະຖິຕິຍ້ອນວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນສູງແລະອາດຈະເກີນກວ່າອັດຕາຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສໍາຄັນ. Statins, ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ HMG-CoA reductase inhibitors, ແມ່ນໃຊ້ໃນການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກໃນທຸກໆດ້ານຂອງ cholesterol: LDL, HDL, ແລະ triglycerides. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ຄວາມລຶກລັບ: ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຄົນດຽວຄວນຊ່ວຍລົດ cholesterol ຂອງຂ້ອຍ
ບໍ່ຈໍາເປັນ . ໃນບາງກໍລະນີ, ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການປະຕິບັດງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລົງ cholesterol ຂອງທ່ານໄດ້. ອາເມລິກາສະມາຄົມຫົວໃຈແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢາ statin. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍ - ບໍ່ວ່າປະລິມານຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືປະເພດຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບຕາມມາ. ໃນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້, ລະດັບ cholesterol ສູງອາດຈະເປັນພັນທຸກໍາ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈກັບເລື່ອງນີ້ແລະໄດ້ລະບຸເຊື້ອໂຣກຈໍານວນຫຼາຍເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີລະດັບ cholesterol ສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນທາງອື່ນ, ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride ຂອງທ່ານທີ່ຈະງໍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດຢາປິ່ນປົວທີ່ຫຼຸດລົງ cholesterol ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ lipids ຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ cholesterol. American Heart Association http: // wwwheartorg/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Articlejsp#WjfNjzdG3x8
> Dipiro JT, Talbert RL ຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ: ວິທີການທາງ Pathophysiological , 9th ed 2014.
> Stroes ES, Thompson PD, Corsini A, et al ອາການກ້າມເນື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ statin: ຜົນກະທົບຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະ statin - Atherosclerosis Society Consensus Panel Statement on Assessment, Aetiology and Management. European Heart Journal 2015 36 (17): 1012-1022 doi: 101093 / eurheartj / ehv043