ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າການໂຄສະນາດູແລຜິວຫນັງ, ທຸກໆຄົນຕ້ອງການຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູຂຸມຂົນທີ່ບໍ່ຖືກກົດຂື້ນຫຼືຂັດຂວາງ. ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງຮູກົ້ນຂອງທ່ານແລະບໍ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກໍາຈັດພວກມັນ. ຮຽນຮູ້ວ່າຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຮັກສາຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສິ່ງໃດທີ່ສາມາດຜິດພາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
ສອງປະເພດຂອງຜິວຫນັງ
pore ໄລຍະແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍການເປີດຂະຫນາດນ້ອຍໃນຜິວຫນັງທີ່ນ້ໍາມັນແລະເຫື່ອອອກສູ່ຫນ້າດິນຈາກຕ່ອມຂອງພວກມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ທ່ານມີສອງປະເພດຂອງ pores ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: pores ນ້ໍາແລະຮູຂຸມຂົນ.
- pores ນ້ໍາມັນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນ follicles ຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຮາກ follicles ເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດໃນທົ່ວຜິວຫນັງທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຜິວຫນັງຢູ່ໃນມືຂອງມືຂອງທ່ານແລະ sole ຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຮູຂຸມຂົນທີ່ຈັບເອົາຄວາມສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກມັນສາມາດມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເຫັນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນສົນທະນາກ່ຽວກັບການມີຮູຂຸມຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຮູຂຸມຂົນ, ພວກມັນມັກຈະອ້າງອີງໃສ່ຮູກົ້ນນ້ໍາມັນ.
- ຮູຂຸມຂົນ : ທ່ານຍັງມີຮູຂຸມຂົນຢູ່ທົ່ວຜິວຫນັງທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຮູຂຸມຂົນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແທ້ໆ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ສາມາດເບິ່ງຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕາ naked, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຄິດຫຼາຍ.
ວິທີການສຸຂະພາບດີເຮັດວຽກ
ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານມີວຽກທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ຮາກ follicle ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຜະລິດອອກຈາກ ຕ່ອມ sebaceous (ຕ່ອມນ້ໍາມັນ) ເພື່ອບັນລຸຫນ້າດິນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເລັ່ງ. ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ, ເອີ້ນວ່າ ນໍ້າມັນ , ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງນຸ່ມ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢຸດເຊົາການຜະລິດຂອງນໍ້າມັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຮູຝອຍອອກ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ມີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຮູຂຸມຂົນເຮັດວຽກໃນຫຼາຍທາງດຽວກັນ. ຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຫື່ອອອກເດີນອອກຈາກຕ່ອມນ້ໍາຕານ (gland sweat) ກັບຫນ້າຜິວຫນັງ. ການ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດຄວາມເຢັນ.
ຕ່ອມຂົມມີສອງຊະນິດ. ຕ່ອມ eccrine ຜະລິດສ່ວນຫຼາຍຂອງເຫື່ອຂອງທ່ານ. ຕ່ອມ apocrine ໃນກະດູກແລະຂີ້ກະເທນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເຫື່ອເຫງົ້າທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະມີນ້ໍາມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.
ການດູດຊືມແລະການພັດທະນາສິວ
ສິວແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນແຫ້ງ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ ຫນ່ວຍງານ pilosebaceous ໄດ້.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຫລຸດອອກນ້ໍາມັນ, ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະມີຢູ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂະບວນການນີ້ບໍ່ດີ. ແທນທີ່ຈະຖືກຟື້ນຟູແລະອອກຈາກເຕົ້ານົມ, ນໍ້າມັນແລະຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈະຖືກຕິດຢູ່ໃນຮາກຂອງຜົມ.
ທຸກໆບາດແຜເກີດຂື້ນເລີ່ມເປັນການລະບາດຂອງປາ. ນີ້ປະກອບມີ blackheads, milia , pimples ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະ breakouts ທີ່ມີອາການ ໄຂ້ ຂະຫນາດໃຫຍ່. ເພື່ອໃຫ້ມີສິວຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອ່ອນແມ່ນຕ້ອງເປັນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮູຂຸມຂົນອາດຈະຖືກປິດບັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເກີດໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະມີອາການກະຕຸ້ນຄວາມຮ້ອນຫຼື "ຄວາມຮ້ອນທີ່ຫົດຕົວ" ພັດທະນາ.
A Word From
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ ປິດປາກຂອງທ່ານ ທີ່ຈະປ້ອງກັນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ມີ ການປິ່ນປົວ ເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆສໍາ ລັບຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ . ໃນຂະນະທີ່ຂະຫນາດຂອງສັດປີກແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພັນທຸກໍາ, ການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ exfoliating ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Flament F, Francois G, Qiu H, et al. ຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວຫນ້າ: ການສຶກສາ multiethnic. ຄິນິກ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະການກວດສອບຜິວຫນັງ . 2015: 8: 85-93 doi: 102147 / CCIDS74401