ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ພາບລວມ

ພະຍາດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງ (ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ" ຫຼື "PAD") ເປັນສະພາບທີ່ຖືກກະທົບຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ນອກຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຜົນກະທົບນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນຈາກການກໍ່ສ້າງຂອງ plaque ເທິງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເອົາເລືອດໄປແຂນແລະຂາຂອງທ່ານ.

PAD ມັກຈະຈໍາກັດການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຂາ, ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼືບາດແຜ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຂາດການໄຫຼຂອງເລືອດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ (ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງ).

ຄົນທີ່ມີ PAD ແມ່ນຮູ້ວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນ .

ອາການແລະອາການຕ່າງໆ

ຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ມີ PAD ບໍ່ສະແດງອາການຫຼືອາການຂອງພະຍາດ. ໃນບາງກໍລະນີ, PAD ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການແລະອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວຫຼືການເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານ, ລູກແລະ / ຫຼືຂາ (ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍຫຼືໃນເວລາຍ່າງຫຼືຂຶ້ນໄປໃນບັນໄດ)
• ການບາດແຜໃນຂາແລະ / ຫຼືຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ
• ສະຫມໍ່າສະເຫມີຢູ່ໃນຂາ (ຕີນ), ກົ້ນ, ຂາ, ລູກແລະ / ຫຼືຕີນ
• ສີສີຂາວຫຼືສີຟ້າທີ່ຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ (s)
• ອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດໃນຂາຫນຶ່ງເມື່ອທຽບກັບຂາອື່ນໆ
• ການເຕີບໂຕຂອງເລັບຫຼຸດລົງຢູ່ຕີນ
• ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼຸດລົງໃນຂາ
• ການປະຕິບັດທາງເພດ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ

ການແກ້ໄຂ

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີບາງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງ PAD. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຄຸ້ມຄອງຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດ.

(ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພິຈາລະນາກິນຢາໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້).

1) Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba (ປະເພດຫຍ້າທີ່ກ່າວວ່າຈະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນ) ປະກົດວ່າມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າ placebo ສໍາລັບຄົນເຈັບ PAD ທີ່ມີອາການປວດທ້ອງເລື້ອຍໆ (ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຂາທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວແລະສະຫນອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ), ອີງຕາມການທົບທວນລະບົບທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2005.

ໃນການທົດລອງທາງດ້ານການປິ່ນປົວໃນປີ 2008 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຫຍ່ 62 ຄົນທີ່ມີ PAD, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ ginkgo biloba ໄດ້ຜະລິດ "ການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ" ໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ.

2) ວິຕາມິນ D

ການວິເຄາະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ 4,839 ຜູ້ໃຫຍ່, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າ PAD ມີ 64% ສ່ວນຫຼາຍໃນກຸ່ມນັກສຶກສາທີ່ມີລະດັບວິຕາມິນ D ຕ່ໍາສຸດທຽບໃສ່ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ສຸດ ລະດັບ ຂອງວິຕາມິນ D.

Caveats

ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ຢາເສີມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ginkgo biloba ອາດຈະພົວພັນກັບຢາ antiplatelet ຫຼື anticoagulant ຢາຫຼືຢາເສີມເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ E ແລະຜັກທຽມ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .

ສາເຫດ

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ PAD ແມ່ນບໍ່ຮູ້, ປັດໃຈບາງຢ່າງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ພະຍາດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການສູບຢາ
• cholesterol ສູງ
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• ສູງໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ

ການປິ່ນປົວ

ເນື່ອງຈາກວ່າ PAD ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຈໍານວນຫນຶ່ງ (ລວມທັງໂຣກພະຍາດຫົວໃຈຄໍແລະກ້າມເລືອດ), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແພດຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດ.

ເນື່ອງຈາກ PAD ບໍ່ມີອາການໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການກວດເບິ່ງໂຣກນີ້ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 70 ປີ, ມີປະຫວັດຂອງການສູບຢາແລະ / ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືມີພະຍາດເບົາຫວານແລະຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ເກີດ atherosclerosis (plaque buildup ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ).

ໃນການປິ່ນປົວ PAD, ທ່ານຫມໍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ. ນີ້ອາດປະກອບມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢຸດການສູບຢາ
• ການຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ
• ຫຼຸດລົງ cholesterol
• ການຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ
• ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ

ການຜ່າຕັດແລະຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາເສບຕິດຄວາມດັນເລືອດແລະສານສະກັດຈາກເລືອດ) ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຮັກສາ PAD.

ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ທຸກຮູບແບບຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກສໍາລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ຢາທາງເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Gardner CD, Taylor-Piliae RE, Kiazand A, Nicholus J, Rigby AJ, Farquhar JW. ຜົນກະທົບຂອງ Ginkgo biloba (EGb 761) ກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາໃນການແລ່ນຫນີໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ: ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງຄິນິກແບບສຸ່ມ. " J Cardiopulm Rehabil Prev 2008 28 (4): 258-65}

_{Melamed ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, Weber C, Sharma J, Raggi P. "Serum ລະດັບ 25-hydroxyvitamin D ແລະອັດຕາສ່ວນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ: ຜົນຈາກ NHANES 2001 ເຖິງ 2004. " Arterioscler Thromb Vasc Biol 2008 28 (6): 1179-85}

_{Pittler MH, Ernst E. "ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານສໍາລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ: ການທົບທວນລະບົບ." Atherosclerosis. 2005 181 (1): 1-7}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.