ການຮັກສາພະຍາດຫືດ

ການຮັກສາພະຍາດຫືດ

ພະຍາດຫືດແມ່ນບັນຫາທາງການແພດທີ່ສັບສົນ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກວດພົບໃຫມ່. ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຊະນິດ, ແລະແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ inhalers ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊໍາລະລ້າງດ້ວຍມືບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຢາທີ່ຈໍາເປັນໃນປອດຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ບໍ່ຄືກັບພະຍາດປອດອັກເສບຫຼືອັກເສບຫູ, ບໍ່ມີຢາທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ.

ແທນທີ່ຈະເປັນໂຣກຫອບຫືດແມ່ນຖືກຄຸ້ມຄອງແລະສາມາດເກັບຮັກສາອາການສະແດງໄດ້. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ມີການສຶກສາແລະເວລາບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້.

> ເບິ່ງວິທີການ inhaler ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນທາງອາກາດ.

5 ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ

1. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີແຜນການປະຕິບັດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ. ແຜນການປະຕິບັດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດແມ່ນຄ້າຍຄືແຜນທີ່ຈະ ຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ດີ . ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍຢ່າງລວມທັງ:

• ຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນ

• ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໄອແຫ້ງ

• Fasenra ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, Eosinophilic Asthma

• ຮັບຮູ້ ອາການເຕືອນໄພຕົ້ນໆ ຂອງການ ໂຈມຕີຫືດ
• ອະທິບາຍທັງການບໍາລຸງຮັກສາແລະການປິ່ນປົວອາການສ້ວຍແຫຼມ
• ການຄຸ້ມຄອງອາການຫອບຫືດໂດຍອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງ
• ຮູ້ເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປຫາ ER

ແຜນການປະຕິບັດການພະຍາດຫືດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມເຂດຄື: ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ແລະສີແດງ. ແຕ່ລະເຂດກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບການຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນປະເທດເຫຼົ່ານັ້ນ.

ໃນເຂດ ສີຂຽວ, ໂຣກຫືດຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອາການສະແດງອາການຟຣີຫຼືພຽງແຕ່ occassionaly ຕ້ອງການການປິ່ນປົວອາການ symptomatic.

ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະລົ້ມລົງໃນເຂດ ສີເຫຼືອງ ບ່ອນທີ່ແຜນການປະຕິບັດຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຈະສະຫນອງຂັ້ນຕອນສະເພາະ, ເຊັ່ນການໃຊ້ ການຫາຍໃຈດ່ວນ , ເຊິ່ງຫວັງວ່າທ່ານຈະຍ້າຍໄປໄວໆໃນ ພື້ນທີ່ສີຂຽວ ຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດຫລືຮັບຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເຂດສີເຫຼືອງຫຼືການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ກັບຄືນສູ່ເຂດສີຂຽວ, ທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນເຂດ ສີແດງ . ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ປັບປຸງຢ່າງໄວວາ, ທ່ານຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທັນທີ. ການຊັກຊ້າໃດໆທີ່ຢູ່ໃນຈຸດນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນ ພະຍາດຫືດ ຮ້າຍແຮງແລະອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.

ແຜນການປະຕິບັດຂອງໂຣກຫູເປັນເຄື່ອງມືການສື່ສານລະຫວ່າງທ່ານແລະກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ (ຫຼືວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານ, ທ່ານແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງອື່ນໆ).

2. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຫືດ . ຖ້າທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນອາການໂຣກຫອບຫືດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍພັດທະນາອາການໂຣກຫອບຫືດຫຼາຍ. ການປ້ອງກັນແລະຫລີກລ່ຽງແມ່ນການໃຊ້ການຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ດີ.

3. ການພັດທະນາແຜນການຕິດຕາມແມ່ນສໍາຄັນ. ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການກໍານົດແລະເຂົ້າໃຈບັນຫາພະຍາດຫືດແມ່ນການພັດທະນາແຜນການຕິດຕາມພະຍາດຫືດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະວັດແທກຫຼືຕິດຕາມອາການຂອງພະຍາດຫືດ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດປັບປຸງພວກເຂົາໄດ້.

ມັນຍັງເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເວັ້ນເສຍແຕ່ທ່ານຕິດຕາມກວດກາອາການຂອງພະຍາດຫືດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າອາການຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃດຫນຶ່ງຫຼືມີການຕິດຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາພະຍາດຫືດໂດຍໃຊ້ສອງວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ການທົບທວນຄືນການໄຫຼເຂົ້າສູງສຸດ
• ຕິດຕາມແລະທົບທວນອາການຂອງທ່ານ

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດຕາມພະຍາດຫືດເປັນປົກກະຕິແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນປະໂຫຍດລວມທັງ:

• ການຫຼຸດລົງການນໍາໃຊ້ຢາຄວບຄຸມ
• ການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຫືດໄດ້ຫຼຸດລົງ
• ການຢ້ຽມຢາມຫ້ອງສຸກເສີນຫຼຸດລົງ

4. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກໍານົດການຄວບຄຸມໂຣກຫືດທີ່ດີມີຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາ inhaler ຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ມີອາການຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕໍ່ອາທິດຫຼືວ່ອງໄວໃນເວລາກາງຄືນຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເນື່ອງຈາກອາການຂອງທ່ານຫືດ, ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຖືກຄວບຄຸມໄດ້ຫນ້ອຍແລະອາການຫືດຂອງທ່ານ ແຜນການດໍາເນີນການຕ້ອງການປັບປຸງ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ນໍາໃຊ້ກັບທ່ານ.

5. ຢາຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຢາແລະໃນທາງກັບກັນ.

ມີສອງປະເພດຂອງຢາປິ່ນປົວຫືດ:

• ຜູ້ຄວບຄຸມ : ຢາຄວບຄຸມພະຍາດຫືດປ້ອງກັນອາການຫອບຫືດເມື່ອກິນທຸກໆມື້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີພະຍາດຫືດບໍ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້. ນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງ, ຍ້ອນອາການຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
  
  ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຢາຄວບຄຸມ, ແຕ່ລະຄົນກໍາລັງກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງ ພະຍາດພະຍາດຫືດ . ບາງຢາປິ່ນປົວຄວບຄຸມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ ບາງລະດັບຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຫອບຫືດ .
  
• ການຊ່ວຍເຫຼືອ : ຢາປິ່ນປົວການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການບັນເທົາ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຂອງ ຫນ້າເອິກ, ໄອ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະ ຫາຍໃຈຫອບຫືດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ.

ຖາມທ່ານຫມໍເຫຼົ່ານີ້ 3 ຄໍາຖາມ

ທ່ານເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນກັບຫ້ອງການແພດທ່ານ, ສັບສົນຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພະຍາດຫືດຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ?

ທຸກຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງແຜນການປະຕິບັດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດຫຍັງ?

ທ່ານເຄີຍໄດ້ ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ການຮ່ວມມືສໍາລັບການສື່ສານທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຂໍແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ສາມຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້ຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

• ວິທີການໃຊ້ Nebulizer ສໍາລັບພະຍາດຫືດ

• Which Inhaler Asthma Is Your Kids Right?

ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນໂຣກຫອບຫືດແລ້ວ, ທຸກໆຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂ (ຫຼືອື່ນໆ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ) ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກນີ້ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ:

1. ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
2. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ?
3. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້?

ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍໂລກຫືດ

Asthma ສະເຫນີຈໍານວນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍ:

• ຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ, ລວມທັງວິທີແລະເວລາທີ່ມັນໃຊ້, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີທ່າແຮງແລະວິທີການຄວບຄຸມໂລກຫືດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຮາກ inhaler, ໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
  
• ພັດທະນາຍຸດທະສາດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະງ່າຍທີ່ຈະລືມເອົາຢາຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາຮັກສາປື້ມບັນທຶກຂອງການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດ. ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດເທື່ອບໍ? ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືບໍ່ແມ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ສຸດ? ການຕັ້ງຄ່າເຕືອນກ່ຽວກັບໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ສ່ວນການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາແບບອື່ນ (ເຊັ່ນ: ການລ້າງຫນ້າແລະການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ) ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ຖ້າບໍ່, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປັບປຸງແຜນການຂອງທ່ານ.
  
• ຮັກສາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈທີ່ປອດໄພຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການ ຫາຍໃຈກູ້ໄພ ຂອງທ່ານທັນທີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການມັນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງສະພາຍ, ໂຕະຫຼືບ່ອນໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆຄັ້ງ (ຫຼີກລ້ຽງການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ).
  
• ໃຫ້ຕິດຕໍ່ ICE ໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ . ການຕິດຕໍ່ ICE ຫຼື "ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ" ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສາມາດໃຫ້ທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ທີ່ຕອບຂໍ້ມູນຄັ້ງທໍາອິດເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດ. ຜູ້ຕອບທໍາອິດແມ່ນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເບິ່ງຫາຜູ້ຕິດຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂທລະສັບມືຖືຜູ້ຄົນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະເມີນຄົນເຈັບ.
  
• ເອົາບັນທຶກຂອງລັດອາລົມຂອງທ່ານ . ຄົນທີ່ມີໂຣກຫອບຫືດອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສົ້າໃຈຫຼືຊຶມເສົ້າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເບົາຫຼືຕົກລົງ, ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມີຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.
  
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ອອກຈາກ . ເກືອບຫນຶ່ງໃນສີ່ຄົນທີ່ມີໂຣກຫືດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ການເຊົາສູບຢາແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເລື່ອງນີ້.

A Word From

ມັນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນໂລກຫືດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ມີການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດທີ່ດີ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທຸກໆມື້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາທີມງານປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີງໃສ່ພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມັນຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດແລະອາການຂອງທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

_{ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ຂໍ້ມູນຜູ້ບໍລິໂພກ. ພະຍາດຫືດ.}

_{ບົດລາຍງານຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານ 3 (EPR3): ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດຫືດ.}

_{Kavuru MS, Widemann HP ພະຍາດຫືດ. ໃນການ ຮັກສາຫົວໃຈ: ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວ Pulmonary ແລະ Critical Care . ບັນນາທິການ: Ronald B. George, Richard W Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. ພຶດສະພາ 2005, ສະບັບທີ 5.}