Youth Restrictions Sports

ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກ

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກສ່ວນຫຼາຍເຮັດກິດຈະກໍາແລະຫຼິ້ນກິລາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດສຸຂະພາບແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມອ້ວນໃນໄວເດັກ, ມີກິລາບາງຢ່າງທີ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງ atlantoaxial ( ໂຣກ Down ), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດໄຫຼ , hypertension , ພະຍາດຫົວໃຈ congenital , spleen ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ການຄວບຄຸມບໍ່ດີ, ແລະອື່ນໆ.

ການຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ກິລາ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າເດັກນ້ອຍຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນຫຼີ້ນກິລາ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຕິດຕໍ່ກັບກິລາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບຮູ້ກິລາເຊັ່ນ: ກິລາບານເຕະແລະກິລາກິລາເປັນກິລາຕິດຕໍ່, ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມແປກໃຈຫຼາຍ.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຈະຫລິ້ນ ກິລາ ຫຼື ກິລາທີ່ຕິດຕໍ່ ກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄວນຈະຫຼີກລ່ຽງ:

• ບ້ວງ
• ມວຍ
• Diving
• Field Hockey
• Tackle Football
• Ice Hockey
• Lacrosse
• ສິນ​ລະ​ປະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້
• Rodeo
• Rugby
• Ski Jumping
• ຟຸດບານ
• Team Handball
• Water Polo
• Wrestling

ໃນບາງສະຖານະການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການກິລາ ຕິດຕໍ່ທີ່ຈໍາກັດ ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ:

• baseball
• ຂີ່ຈັກຍານ
• Cheerleading
• Canoeing ສີຂາວຫຼື Kayaking
• Fencing
• ເຫດການພາກສະຫນາມ, ເຊັ່ນ: ໂດດສູງແລະ Pole Vault
• Floor Hockey
• Flag Football
• Gymnastics
• Handball
• ຂີ່​ມ້າ
• Racquetball
• ສະ​ເກັດ​ນ​້​ໍ​າ​ກ້ອນ
• Skating Roller In-Line
• Downhill Skiing
• Skiing ຂ້າມຊາດ
• ສະ​ກີນ​້​ໍ​າ
• Skateboarding
• Snowboarding
• Softball
• Squash
• Ultimate Frisbee

• ວອນເລບານ
• Windsurfing
• Surfing

One Kidney Sports Restrictions

ຖ້າເດັກເກີດມາດ້ວຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງດຽວຫຼືດຽວຫຼືຖ້າມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫນຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຍັງເຫຼືອ. ແລະນີ້ມັກຈະຫມາຍເຖິງຫຼີກເວັ້ນການກິລາຕິດຕໍ່, ໂດຍສະເພາະກິລາຕິດຕໍ່ຫນັກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການກ້ອນຫີນແຫ່ງຊາດກ່າວວ່າຂໍ້ຈໍາກັດອາດຈະປະກອບມີການຕິດຕໍ່ຢ່າງຫນັກຫຼືກິລາປະເພດກິລາ, ເຊິ່ງລວມທັງ 'ມວຍ, hockey ພາກສະຫນາມ, ບານເຕະ, hockey, lacrosse, martial arts, rodeo, soccer ແລະ wrestling' ກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງດ່ຽວຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປະເມີນບຸກຄົນສໍາລັບການຕິດຕໍ່, ຕິດຕໍ່, ແລະກິລາທີ່ຈໍາກັດກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງດ່ຽວສາມາດຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີສຸຂະພາບ, ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍສາມາດຫຼິ້ນກິລາຕິດຕໍ່ຖ້າທຸກຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງ, pads ປ້ອງກັນແລະກິລາສາມາດດັດແກ້ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພກວ່າເກົ່າສໍາລັບເດັກ.

Mono Sports Restrictions

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ mono ແລະ spleen ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ຊຶ່ງສາມາດແຕກແຍກ, ຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນການກິລາທັງຫມົດຕາມ AAP.

Restrictions ກິລາແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ

ມີເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດຈໍາກັດການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເດັກໃນກິລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບກົດລະບຽບທັງຫມົດແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວ່າເດັກຂອງທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດສາມາດຫຼິ້ນກິລາໃດຫນຶ່ງ. AAP ບອກວ່າລະດັບການແຂ່ງຂັນ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນຖ້າມີກິລາສາມາດດັດແປງ, ແລະອື່ນໆ, ທຸກໆຄົນສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເດັກຈະສາມາດຫຼິ້ນໄດ້.

ບາງເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວຊໍາເຮື້ອອື່ນໆທີ່ອາດຈໍາກັດ (ຫຼືດັດແປງ) ການເຂົ້າຮ່ວມຂອງເດັກໃນກິລາສາມາດປະກອບມີ:

• Atlantoaxial instability
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊັ່ນວ່າ hemophilia
• ພະຍາດ cardiovascular, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ congenital, rhythms ຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ, ແລະ murmurs ຫົວໃຈທີ່ບໍ່ແມ່ນ innocent
• ສະ​ຫມອງ​ພິ​ການ
• Diabetes mellitus
• ນັກກິລາຫນຶ່ງຄົນທີ່ມີສະຕິ
• Enlarged Liver
• ໂລກມະເລັງຮ້າຍແຮງ (ມະເລັງ)
• ພະຍາດ Musculoskeletal
• ບັນຫາກ່ຽວກັບ neurological, ລວມທັງປະວັດຂອງການບາດເຈັບຫົວ, ເຈັບກະດູກສັນຫຼັງຫຼືການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ດີ
• Obesity
• ຜູ້ຮັບສານອິນຊີ
• ສະພາບການຫາຍໃຈເຊັ່ນໂຣກໂຣກຊືມແລະໂລກຫືດ

• ໂຣກ Sickle cell disease
• Sickle cell trait
• ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ບໍ່ປາກົດຫລືຂາດຫາຍໄປ (ເດັກອາດຕ້ອງໃສ່ຖົງປ້ອງກັນ)

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ຈົ່ງສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍເດັກຫລື Pediatric Specialist ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາໃຫມ່.

Noncontact Sports

ອີງຕາມ AAP, ກິລາທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ກໍ່ມີ:

• Archery
• Badminton
• Bodybuilding
• ໂຖປັດສະວະ
• Canoeing ຫຼື kayaking (ນ້ໍາແປນ)
• crew or rowing
• Curling
• ການເຕັ້ນ, ລວມທັງບໍາ, ທັນສະໄຫມ, Jazz, ແລະອື່ນໆ.
• ເຫດການພາກສະຫນາມ, ລວມທັງ Discus, Javelin, Shot ໃສ່
• Golf
• Orienteering
• Powerlifting
• ການເດີນທາງຂອງເຊື້ອຊາດ
• Riflery
• ເຊືອກໂດດ
• ແລ່ນ
• Sailing
• ດໍາ​ນໍາ​້
• ການລອຍນ້ໍາ
• ປິງ​ປອງ
• ເທນນິດ
• ຕິດຕາມ
• Weightlifting

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເຂົ້າຮ່ວມກິລາ. PEDIATRICS Vol 107 No. 5 May 2001, pp 1205-1209}

_{ມູນລະນິທິກະຕ່າຍແຫ່ງຊາດ. ດໍາລົງຊີວິດກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫນຶ່ງ. Updated: 06/03/04}

_{ກິ່ນແລະກິລາ. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi}