ແມ່ຍິງຖືພາ - ແລະໂດຍສະເພາະ, ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີເງື່ອນໄຂ thyroid - ຕ້ອງການ iodine ເພີ່ມເຕີມ. Iodine ແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນເປັນຕັນສໍາລັບການຜະລິດ ຮໍໂມນ thyroid ຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ເມື່ອລູກບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນ thyroid, ແມ່ຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ສໍາລັບສອງ, ດັ່ງນັ້ນການເວົ້າ. ຖ້າວ່ານາງບໍ່ມີໄອອອນທີ່ພຽງພໍໃນລະບົບຂອງເຈົ້າ, ສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງນາງ - ແລະສຸຂະພາບຂອງນາງ - ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການຂາດທາດຮໍໂມນ thyroid ພຽງພໍ.
ໃນຂະນະທີ່ການຂາດໄອໂອດີນບໍ່ໄດ້ເປັນບັນຫາໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມັນແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນທ້າຍປີ 2006, ຄະນະກໍາມະການສາທາລະນະສຸກສາທາລະນະຂອງສະຫະພັນ Thyroid ອາເມລິກາ (ATA) ໄດ້ອອກຄໍາຖະແຫຼງໃນວາລະສານ Thyroid ໂທຫາແມ່ຍິງຖືພາທັງຫມົດເພື່ອເສີມດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ. ແລະການສໍາຫຼວດກວດສຸຂະພາບແລະການກວດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ 2003-2004 (NHANES) ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຫຼາຍກວ່າ 37% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸການເກີດລູກມີຄຸນນະພາບ iodine urin ້່ທີ່ຂາດໄອໂອດີນ.
ລະດັບທີ່ແນະນໍາຂອງໄອໂອດີນ
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຂາດໄອໂອດີນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກ (ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່) ໄດ້ເຮັດໃຫ້ບັນດາອົງການຈັດຕັ້ງອອກຄໍາແນະນໍາແລະແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໄອດີ. ອີງຕາມ New England Journal of Medicine (NEJM), ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລະດັບທີ່ແນະນໍາໃນການດູດໄອໄອທີປະຈໍາວັນໃນການຖືພາແລະ lactation:
- ການໄດ້ຮັບສານໄອໂອດີນປະມານ 220 μgໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ 290 μgໃນເວລາການໃຫ້ນົມ - ສະຖາບັນການແພດ
- ປະລິມານໄອໂອດີນປະຈໍາວັນປະມານ 250 ກຼາມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກ - ອົງການສຸຂະພາບໂລກ
- ວິຕາມິນທີ່ມີລະດັບ iodine 150 μgສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating - ສະມາຄົມ Thyroid Thyroid
ແນວທາງ 2011 ສໍາລັບພະຍາດ Thyroid ໃນການຖືພາຍັງແນະນໍາໃຫ້ມີການເສີມທາດໄອໂອດີໃນເວລາຖືພາ, ການຖືພາແລະໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຖືວ່າວິຕາມິນ prenatal ມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງການໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື້ອໃນ iodine ຂອງ multivitamins prenatal ທີ່ຂາຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ໄດ້ມອບຫມາຍ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າວິຕາມິນກ່ອນເກີດມີລະດັບຕ່າງໆຂອງທາດໄອໂອດິນແລະເນື່ອງຈາກໄອໂອທີໃນພວກມັນສາມາດມາຈາກແຫຼ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກມັນມັກຈະສະຫນອງລະດັບ iodine ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມສາມາດທີ່ກໍານົດໄວ້.
NEJM ໄດ້ລາຍງານກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນທີ່ເບິ່ງ 127 ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແລະ 96 ເມັດຢາທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ. ໃນບັນດາ multivitamins ເຫຼົ່ານີ້, 114 (87 ຄໍາບໍ່ມີຊື່, 27 ໃບສັ່ງແພດ) ມີ iodine. ໂດຍລວມແລ້ວ, ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງວິຕາມິນທີ່ປະເມີນ iodine ທີ່ມີ 32% ຂອງວິຕາມິນ prenatal ທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ມີທາດໄອໂອດີນ, ແລະ 72% ຂອງວິຕາມິນ prenatal ທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາບໍ່ມີໄອອອນ.
ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ໄດ້ປະກອບມີ iodine, 89% ມີ 150 μgຫຼືຫຼາຍກວ່າໄອຣ໌ດໃນແຕ່ລະມື້. ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບທາດໄອໂອດີນຂອງມັນຈາກ kelp ຫຼື potassium iodide. ນັກວິໄຈໄດ້ປະເມີນເນື້ອໄອໄອທີໃນ 60 ຂອງວິຕາມິນ prenatal ດ້ວຍ iodine ແລະພົບວ່າໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບວິຕາມິນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ iodine, ປະລິມານ iodine ປະມານເທົ່າກັບ 76% ຂອງປະລິມານໄອໂອດີນທັງຫມົດ.
Kelp ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ລະດັບ iodine ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແລະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເທົ່າກັບ 50% ຈາກລະດັບທີ່ລະບຸໄວ້. ສິບຍີ່ຫໍ້ມີຄ່າ iodine ທີ່ສົ່ງຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລະດັບ iodine ລະບຸ.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕ່ໍາຂອງ 150 μgສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating ແນະນໍາໂດຍສະມາຄົມ Thyroid Thyroid, ຜູ້ຜະລິດ multivitamins prenatal ໃນສະຫະລັດຄວນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີ iodine - ແລະປະກອບມີຢ່າງຫນ້ອຍ 197 ກິໂລຸ່ນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ iodide ຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງຈະຮັບປະກັນວ່າວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ມີ 150 μgຂອງ iodine ປະຈໍາວັນເພີ່ມເຕີມ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ສະພາສະຫະລັດອາເມລິກາສໍາລັບຜູ້ຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ "ຜູ້ຜະລິດອາຫານແລະຜູ້ຕະຫລາດທຸກໆປະເພດເລີ່ມຕົ້ນລວມທັງໄອໂອດີນຢ່າງຫນ້ອຍ 150 μgໃນການປະສົມປະສານ multivitamin / ແຮ່ທາດປະຈໍາວັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາພາຍໃນ 12 ເດືອນຕໍ່ໄປ "
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Leung, Angela MD et al "ເນື້ອໃນໄອໂອດີນຂອງໂປຕີນມະເລັງໃນປະເທດສະຫະລັດອະເມລິກາ", New England Journal of Medicine, ເຫຼັ້ມ 360: 939-940, 26 ກຸມພາ 2009, ເລກ 9