ຄວາມຫມາຍແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຄວາມຮູ້ດ້ານວິຊາການ
ຫົວເລື່ອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮັບຮູ້ (SCI) ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຕົນເອງໃນການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນການເຮັດວຽກຂອງ ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ . ມັນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນເພາະວ່າຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆແລະທ່ານອາດຈະໄດ້ຄະແນນດີທີ່ສຸດໃນ ການທົດສອບທາງຈິດໃຈທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສັບສົນ ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການຫຼຸດລົງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຈໍາຂອງທ່ານບໍ່ດີເທົ່າທີ່ເຄີຍໃຊ້, ຫລືວ່າມັນຍາກທີ່ຈະ ຈໍາຄໍາ ທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອອະທິບາຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ທາງດ້ານວັດທະນະທໍາຍັງຖືກເອີ້ນວ່າການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຜິດພາດຂອງຄວາມຈໍາເປັນ, ການສູນເສຍຄວາມຈໍາຕົວເອງແລະການຫຼຸດລົງທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ທ່ານຄວນກັງວົນຖ້າທ່ານມີ SCI?
ແມ່ນແລະບໍ່ແມ່ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ SCI ອາດເປັນ ອາການຂອງໂຣກ Alzheimer ແລະໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງ.
ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍກວ່າ 500 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນການຄິດໄລ່ປະຈໍາປີ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໄດ້ລາຍງານ SCI ກ່ຽວກັບການນັດຫມາຍຕິດຕາມກວດກາຕາມປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເກືອບສາມເທົ່າທີ່ອາດຈະຖືກກວດຫາພາຍຫຼັງທີ່ມີ ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມບົກພ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເບົາແລະຄວາມອ່ອນເພຍ . ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການຮ້ອງທຸກຄັ້ງທໍາອິດຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະຫົກປີກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນເພຍ (ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ບາງຄັ້ງແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສະເຫມີໄປໄປສູ່ການ dementia) ແລະປະມານເກົ້າປີກ່ອນທີ່ໂລກ dementia ໄດ້ກວດພົບ.
ໃນການສຶກສາອື່ນ, ຜູ້ທີ່ລາຍງານວ່າ SCI ກໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການສະແກນພາບຖ່າຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບ ໂປຼຕິນໂປໂມໂຣກ ທີ່ມີລະດັບສູງ. ຄວາມກັງວົນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໂດຍບຸກຄົນທີ່ມີສະຫມອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂປຼຕີນໂປຼຕິນ amyloid ຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເພື່ອນຂອງພວກເຂົາແລະວ່າການຈັດຕັ້ງແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ (ຊຶ່ງໃຊ້ການ ເຮັດວຽກຂອງຜູ້ບໍລິຫານ ) ແມ່ນຫນັກກ່ວາເກົ່າ.
ການສຶກສາຄັ້ງທີສາມໄດ້ປະເມີນຫລາຍກວ່າ 2000 ຄົນທີ່ມີອາຍຸສະເລ່ຍຂອງ 80 ປີແລະໄດ້ຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຂົາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ຖືກຖາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຈໍານີ້. ຜູ້ທີ່ຕອບວ່າແມ່ນຄໍາຖາມທັງສອງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມບົກຜ່ອງໃນ ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ (ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຫດການສະເພາະ) ໃນການຕິດຕາມ 8 ປີຕໍ່ມາກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສະແດງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
SCI ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງເຊັ່ນ: ການ ຫົດຕົວຂອງ hippocampal (ການຫົດຕົວຍ້ອນການຕາຍຂອງເຊນໃນສະຖານທີ່ນີ້ຂອງສະຫມອງ).
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງການຄົ້ນຄ້ວາປະຕິເສດຄວາມຄິດຂອງ SCI ທີ່ກ້າວຫນ້າໄປສູ່ MCI ແລະ dementia, ດ້ວຍການສຶກສາຫນຶ່ງໃນການສະຫຼຸບວ່າ SCI ແມ່ນ "ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະພາບທີ່ສະບາຍ." ໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຕິດຕາມບຸກຄົນທີ່ມີ SCI ແລະຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມຮັບຮູ້ທົ່ວໄປເປັນເວລາ 6 ປີ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນການເຮັດວຽກຂອງສະຕິປັນຍາຂອງທັງສອງກຸ່ມໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ.
ການສຶກສາອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ພົບວ່າ SCI ມີຄວາມສໍາຄັນກັບໂປຣໄຟລ, ໂດຍສະເພາະການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ. ຜູ້ຂຽນໄດ້ແນະນໍາວ່າ SCI ຄວນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຄວາມຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາໂປຣໄຟລ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີພະຍາດ Alzheimer ອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສາມາດກໍານົດຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານເຮັດວຽກເປັນຄວາມກັງວົນສະແດງເຖິງການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງດີ, ເຖິງວ່າຈະມີການກໍານົດບັນຫາຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງ SCI?
ໃນຂະນະທີ່ SCI ອາດຈະເປັນອະດີດຂອງການສູນເສຍຄວາມຈໍາທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ມາ, ມັນຍັງໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງໃນການຮັບຮູ້. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ເປັນຫຍັງການສຸມໃສ່ SCI?
SCI, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ນຢູ່ໃນກໍລະນີອື່ນພິຈາລະນາຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນສະບັບຂອງໂຣກ Alzheimer ຫຼືປະເພດ dementia ອື່ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນອາດຈະພັດທະນາເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມກ້າວຫນ້າຕໍ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ, ແລະສຸດທ້າຍກັບການເປັນໂຣກ Alzheimer ຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບ dementia.
ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການສຶກສາ SCI ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃນການກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຄວາມຮູ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນຂະບວນການຕິດເຊື້ອ. ການກວດພົບເບື້ອງຕົ້ນຂອງ Alzheimer ແລະ dementias ອື່ນໆ ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ບາງການປິ່ນປົວແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຄວາມຮູ້. ການກວດພົບເບື້ອງຕົ້ນ ກໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຫລາຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າທ່ານມີ SCI?
ຫນ້າທໍາອິດ, ບໍ່ panic. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າທ່ານອາດຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຈໍາທີ່ອ່ອນເພຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ອ່ານວ່າມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າການຫລີກລ່ຽງການຂາດໂຣກອາດຈະພັດທະນາ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫລາຍໆກໍລະນີຂອງ SCI ບໍ່ພັດທະນາໄປສູ່ dementia.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເມື່ອທ່ານອາຍຸສູງສຸດ, ຄວາມໄວໃນການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານອາດຈະຊ້າລົງ, ແລະວ່ານີ້ແມ່ນການ ປ່ຽນແປງ ທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງ dementia.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີ SCI ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າກວ່າກັບບັນຫາ cardiovascular ແລະສະແດງອາການໂຣກເບົາຫວານຫນ້ອຍກໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ຈະພັດທະນາ Alzheimer ໃນໄລຍະເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ cardiovascular ອາດຈະມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ SCI ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຄວາມຮູ້.
ສຸດທ້າຍ, ຈື່ໄວ້ວ່າສະມາຄົມໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ອນຫນ້ານີ້ລະຫວ່າງ SCI ແລະໂປຣໄຟລ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີ SCI, ພິຈາລະນາກວດເບິ່ງການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ. ການແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຂອງທ່ານ SCI ອ່ອນເພຍແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການຝຶກອົບຮົມດ້ານຈິດສໍານຶກສໍາລັບ SCI
ການສຶກສາລະບຸໄວ້ໃນວາລະສານຂອງພະຍາດ Alzheimer ໄດ້ສຸມໃສ່ຄໍາຖາມນີ້: "ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?" ການສຶກສານີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນສອງເດືອນຂອງການຝຶກອົບຮົມດ້ານການຮັບຮູ້ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະຕິບັດຕາມການຝຶກອົບຮົມນີ້, ການເຮັດວຽກຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີການປັບປຸງແລະປະລິມານບັນຫາຂອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາທຽບໃສ່ກັບຫົວຂໍ້ການຄວບຄຸມ (ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ). ຂອງຫມາຍເຫດ, ປະລິມານສະຫມອງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໄດ້ກໍານົດວິທີການ MEND ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອອາການຂອງ SCI ແລະ MCI. ວິທີການ MEND ແມ່ນຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວແບບຫຼາຍໆປະເພດເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້, ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ເສີມວິຕາມິນ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນແລະອື່ນໆ.
A Word From
ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາຄໍາສັບຕ່າງໆຫຼືຄວາມຊົງຈໍາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີພະຍາດ Alzheimer ຫຼືວ່າທ່ານຈະພັດທະນາພະຍາດ. ບາງຄົນມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນຂັ້ນພື້ນຖານ. ຍັງມີສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະບາງຄົນແມ່ນ benign ເປັນທຸລະກິດເກີນໄປຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍ. ບາງຄົນ, ເຊັ່ນ ການຂາດແຄນວິຕາມິນ B12 , ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະລາຍງານໃຫ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສ່ວນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາສະຫມອງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍ ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ , ປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຈິດໃຈທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຊຶ່ງທັງຫມົດນີ້ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະມາຄົມ Alzheimer ຂອງ. ໃນໄລຍະສັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ຈຸດເດັ່ນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ: ຫົວຂໍ້ຄວາມກັງວົນດ້ານຈິດສໍານຶກສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດດ້ານການປິ່ນປົວໃນໄວໆນີ້ຂອງພະຍາດ Alzheimer .. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
ກອງປະຊຸມສາກົນຂອງ Alzheimer's Association (AAIC) 2013. > Abstracts F5-01-04, P4-178, ແລະ P4-206.
> Cheng, Y, Chen, T. ແລະ Chiu, M. (2017). ຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ອ່ອນເພຍກັບການຫຼຸດລົງທາງດ້ານວິຊາການທາງດ້ານວິຊາການ: ການວິພາກວິຈານແລະວິທີການວິວັຖນາການ. ໂລກພະຍາດແລະການປິ່ນປົວໂຣກ Neuropsychiatric , 13, pp. 491-498. doi: 102147 / NDTS123428
> Hessen, E, Eckerstrm, M, Nordlund, et al (2017) ຫົວເລື່ອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດສໍານຶກແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍຄລີນິກທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບ 6 ປີ: The Gothenburg-Oslo MCI Study. ໂລກຫລອດເລືອດ ສະຫມອງແລະໂຣກອະໄວຍະວະສືບພັນຜິດປົກກະຕິ , 7 (1), pp.1-14.
Journal of Alzheimer's Disease 2014 Jan 1; 41 (3): 779-91. ຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນຄົນເຈັບຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມຈໍາດ້ວຍຄວາມຈໍາເປັນ. http: // wwwncbinlmnihgov / pubmed / 24685630
> Yates, J. , Clare, L. ແລະ Woods, R. (2015). ຄໍາຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ໂປຣໄຟລແລະ MCI: ການສຶກສາຕິດຕາມ. ອາຍຸແລະສຸຂະພາບຈິດ , 21 (3), pp.313-321.