ລູກຂອງຂ້ອຍສາມາດຫຼິ້ນກິ່ນຫືດ?

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທາງເລືອກອັນຕະລາຍແລະປອດໄພ

ການຮຽນຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານ (ຫຼືໃນສະຖານະການທີ່ຫາຍາກ, ລູກຂອງທ່ານ) ມີ hemophilia (ຫຼືບັນຫາ ເລືອດໄຫຼ ອີກ) ສາມາດປ່ຽນຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວໃນສະພາບນີ້. ຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມີການຫມຸນຜ່ານຫົວຂອງທ່ານ. ຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ຍິນຢູ່ໃນຄລີນິກການຊ່ວຍເຫຼືອທາງເພດເດັກແມ່ນ "ລາວຍັງສາມາດຫຼິ້ນກິລາໄດ້ບໍ?". ຄໍາຕອບສັ້ນໆແມ່ນ ແມ່ນແລ້ວ , ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການໄຫຼໂດຍທໍາມະດາແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນການລະບາດໃນເລືອດທີ່ຮຸນແຮງ, ເລືອດໄຫຼທີ່ມີການບາດເຈັບແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນທຸກໆຮູບແບບຂອງການເປັນ hemophilia. ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີເລືອດ hemophilia ມັກຫຼີ້ນກິລາ, ໂດຍສະເພາະໃນກິລາທີ່ມີກິລາຕິດຕໍ່ (ບ້ວງ) ຫຼືກິລາ (ກິລາ) ກິລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍທັງຫມົດທີ່ມີເລືອດ hemophilia. ນີ້ປະກອບມີການເຂົ້າຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເຫມາະສົມ. ຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບາດແຜແລະບາດແຜໄຫຼ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຢ່າງລະອຽດ.

ມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປກໍານົດວ່າລູກຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິລາຫຼືສິ່ງທີ່ກິລາປອດໄພສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະຫລິ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຫົດຕົວຂອງເດັກທ່ານ: ຜູ້ເຈັບທີ່ຮັບຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຫຼາຍອາດຈະມີອາການເລືອດໄຫຼຫນ້ອຍທີ່ສໍາລັບການບາດເຈັບໃນກິລາ. ຄອບຄົວຂອງເດັກທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼຮ້າຍແຮງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີບາດແຜເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່ການບາດເຈັບຕົ້ນແລະປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ມີເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.

• ຈໍານວນຂອງເລືອດໄຫຼອອກ / ສະພາບຂອງການຕິດເຊື້ອ: ເລືອດໄຫຼຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການຕິດຕໍ່ດ້ວຍຕົນເອງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າສິ່ງທີ່ຂໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການກິລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນຈຸດສຸມຂອງລາວ, ບາງທີ tennis ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

• ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ: ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍອາຍຸ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກິລາຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ບ້ວງຖືກຖືວ່າເປັນກິລາທີ່ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍແຕ່ອາດຈະຕ້ອງການການປະເມີນຜົນໃຫມ່ອີກຖ້າລູກຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມທີມງານທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າສູງຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.
• ເລືອດໄຫຼຜ່ານມາ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທີມການຮັກສາ hemophilia ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ປອດໄພທີ່ຈະປະຕິບັດການກິລາຫຼັງຈາກທີ່ມີເລືອດອອກ. ການເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄວເກີນໄປຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດລາຍເລືອດອອກແລະ / ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມກັນ.

ມູນເຊື້ອແຫ່ງຊາດ Hemophilia ຈັດຕັ້ງການກິລາ / ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກ 1 ຫາ 3 ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສ່ຽງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບປະເພດອື່ນໆຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດ plaquettes. ຕົວຢ່າງມີດັ່ງນີ້:

ຫມວດທີ 3: ອັນຕະລາຍ

ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກ hemophilia. ກິລາເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດໄຫຼທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເປັນອັນຕະລາຍ.

• BMX biking
• ມວຍ
• ການຍົກລະດັບພະລັງງານ
• rodeo
• ບານເຕະ
• hockey

ຫມວດທີ 2.5: ປານກາງເຖິງອັນຕະລາຍ

• baseball
• ບ້ວງ
• cheerleading
• skateboarding
• softball

ຫມວດທີ 2: ຄວາມສ່ຽງປານກາງ

• aerobic
• ເຕັ້ນຮໍາ
• ໂດດເຊືອກ
• rowing / crew
• tennis

ຫມວດທີ 1.5: ຄວາມປອດໄພໃນການລະດັບຄວາມສ່ຽງ

• circuit training
• pilates
• treadmill
• ການຍົກນ້ໍາຫນັກ (ການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານ, ບໍ່ແມ່ນການຍົກລະດັບພະລັງງານ)

ຫມວດທີ 1: ປອດໄພ

• ເຄື່ອງຈັກ elliptical
• golf
• ຍ່າງປ່າ
• ລອຍນ້ໍາ
• Tai Chi

ຖ້າລູກຂອງທ່ານທີ່ມີເລືອດ hemophilia ຕ້ອງການຫລິ້ນກິລາ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະປະກອບທີມງານຮັກສາໂລກຫືດຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈ. ສໍາລັບກິລາບາງຢ່າງມີການດັດແປງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໄຫຼ. ຕົວຢ່າງ: ເມື່ອມັກຫຼີ້ນ baseball / softball ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ (ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ batting) ແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນຖານ. ເຊັ່ນດຽວກັນຄວນໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນຂະນະຂັບຂີ່ຈັກຍານ / scooter ຫຼື skating. ການແກ້ໄຂທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບກິລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ (ບໍ່ແມ່ນຫມວດທີ 3, ຊຶ່ງບໍ່ເຄີຍແນະນໍາ) ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼຮ້າຍແຮງແມ່ນການປິ່ນປົວປັດໄຈ prophylactic ກ່ອນທີ່ຈະເຄື່ອນໄຫວ.

ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hemophilia ລະດັບປານກາງເຖິງລະດັບປານກາງອາດຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີນ້ໍາໂປຼຕີນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນລະດູການກິລາ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ: ອົງການແຫ່ງຊາດ Hemophilia ໄດ້ຈັດພິມປື້ມຄູ່ມືກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Playing It Safe, ເຊິ່ງກ່າວເຖິງເລື່ອງນີ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຫຼາຍ.