ມະເລັງຈະເກີດຂຶ້ນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ໃນບາງຈຸດໃນອາຍຸ 40 ຫຼື 50 ຂອງທ່ານ, ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຈະຢຸດເຊົາແລະ ລະດັບຮໍໂມນໃນການ ຈະເລີນພັນຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ. ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງຽບຄືການສູນເສຍກະດູກ. ການປ່ຽນແປງອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍແລະມີ ອາການຄືກັບອາການຮ້ອນ . ການວາງບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນລະຫວ່າງສອງຂົງເຂດນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນ ໂຣກມະເຮັງເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງ ຂອງຊ່ອງຄອດ, ຊ່ອງຄອດ, ຮູທະນາແລະກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເປັນຫ່ວງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກ່ຽວກັບມັນ. ແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຖາມທ່ານ.
ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນເອີ້ນກັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂຣກທາງເພດຂອງແມ່ຂອງຫມົດອາຍຸ (GSM). ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງ 50 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ menopausal ມີປະສົບການ GSM ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນນີ້ອາດຈະສູງຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການລາຍງານຫນ້ອຍ.
ສະນັ້ນແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະໄປຢູ່ບໍ?
ຊ່ອງຄອດ, ຊ່ອງຄອດ, urethra, ແລະກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ (ເສັ້ນໃຍຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານທີ່ມາພ້ອມກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ). ໂດຍສະເພາະ, ມັນແມ່ນການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ estrogen ຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ່ໍາກວ່າ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານ.
Your Vulva
ຫນ້າສົນໃຈພຽງພໍ, ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄໍາ vulva ແມ່ນມາຈາກຄໍາຫມາຍ "wrapper" ຫຼື "ປົກຫຸ້ມ".
ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຖືກເອີ້ນວ່າຜິດພາດຂອງທ່ານຄືຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ແມ່ນສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ປະກອບດ້ວຍໂຄງສ້າງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນລວມທັງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ຄິນິກຂອງທ່ານ, ການເປີດທໍ່ຕູມຂອງທ່ານແລະການເປີດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ທ່ານມີສອງຫລ່ຽມແຍກຕ່າງຫາກຫລືຜິວຫນັງທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອປົກປ້ອງໂຄງສ້າງລະອຽດອ່ອນໆຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ labia majora ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມີຈຸລັງໄຂມັນຫຼືເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມເຊັ່ນດຽວກັບຮາກຜົມແລະເຮັດເປັນຖົງປ້ອງກັນສໍາລັບໂຄງສ້າງລະອຽດອ່ອນໆຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ຂະຫນາດນ້ອຍສຸດແມ່ນຢູ່ພາຍໃນຂະຫນາດໃຫຍ່. ມັນມີຕ່ອມຫລາຍໆຜະລິດທີ່ຜະລິດຄວາມລັບເຊິ່ງສະຫນອງການຜະລິດນໍ້າມັນເຊື້ອເພີງເພີ້ມເຕີມຕໍ່ຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງໂຄງສ້າງນີ້.
ຫນຶ່ງໃນໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ (ຫຼາຍ) ທີ່ປ້ອງກັນໂດຍ labia ຂອງທ່ານແມ່ນ clitoris ຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະຮູ້ຈັກ, clitoris ຂອງທ່ານມີຫນຶ່ງ, ແລະມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມີປະມານ 8,000 ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງເສັ້ນປະສາດ, touch sensation ມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກທາງເພດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, clitoris ຂອງທ່ານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງທ່ານ. clitoris ຂອງທ່ານຖືກປ້ອງກັນໂດຍ labia ຂອງທ່ານແລະຍັງເປັນ layer ເພີ່ມເຕີມຂອງຜິວຫນັງທີ່ເອີ້ນວ່າ hood clitoral ຫຼື prepuce.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ estrogen ຫຼືສະພາບ hypoestrogenic ຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງສໍາລັບໂຣກຂອງທ່ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານສູນເສຍ pad ໄຂມັນໃນ labia majora ຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຫຼືຂະຫນາດຂອງ labia ຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ມີ estrogen ພຽງພໍ, ຍັງມີການ thinning ແລະ shrinkage ຂອງ minia labia ທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ fuses ກັບ maina ຂອງທ່ານ labia.
ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນັ້ນກໍ່ຍັງມີການລະລາຍການປ້ອງກັນຫນ້ອຍລົງ.
ການສູນເສຍການປອກແລະການບີບຕົວນີ້ຈະເປີດເຜີຍເຖິງໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເຊັ່ນ: ຄິນິກຂອງທ່ານແລະການເປີດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນໂຣກ, ອາການຄັນຄາຍແລະການບາດເຈັບ.
ແລະຖ້າວ່າມັນບໍ່ດີພໍ, ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຫລຸດອອກ, ຫົດລົງຫຼືກໍ່ສາມາດລຸດລົງໄດ້. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ ເພດມີຄວາມເຈັບປວດ ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສົນໃຈທີ່ຫຼຸດລົງໃນການຮ່ວມເພດ. ແຕ່ໃນບາງແມ່ຍິງ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການເຈັບກະເພາະຊໍາເຮື້ອຮຸນແຮງບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມເພດ.
ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານ, ການເປັນໂຣກມະເຮັງຍັງເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ດີໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ຊ່ອງຄອດ ຂອງທ່ານແມ່ນມີເສັ້ນໃຍຜິວຫນັງພິເສດທີ່ປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນ. ຊັ້ນຊັ້ນເທິງຫຼືຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ estrogen. ໃນໄລຍະເວລາການຜະລິດຂອງທ່ານ, ລະດັບ estrogen ປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຫນາແລະດີຂຶ້ນໂດຍການກໍ່ສ້າງຊັ້ນ superficial ນີ້ແລະການສົ່ງເສີມການລະລາຍໃນປົກກະຕິ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຊ່ອງຄອດສາມາດຕ້ານການບາດເຈັບແລະສົ່ງເສີມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼືຄວາມສາມາດຂອງຊ່ອງຄອດເພື່ອຂະຫຍາຍແລະຟື້ນຕົວ. ຄິດວ່າການເກີດລູກ.
ມີການຫຼຸດລົງຂອງ estrogen ຫຼືລັດ hypoestrogenic ຂອງ menopause, ຊ່ອງຄອດຈະເລີ່ມຕົ້ນການຫົດຫູ່. ການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດເຮັດໃຫ້ຝາຂອງຊ່ອງຄອດກາຍເປັນບາງໆແລະແຫ້ງແລ້ງທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຫລໍ່ລື່ນ. ຊ່ອງຄອດນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຫຼືບາດແຜ. ການປ່ຽນແປງນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຫັກໄດ້ງ່າຍຈາກການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍເຊັ່ນການຮ່ວມເພດຫຼືການກວດພາຍໃນທ້ອງ. ການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດຫຼຸດລົງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຈົມລົງ.
Your Bladder
ມີການໂຕ້ວາທີບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າການປ່ຽນແປງຂອງມະເຮັງໃນ ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ ຂອງທ່ານ (ພົກຍ່ຽວແລະ urethra) ແມ່ນຮໍໂມນຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ແຕ່ມີຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນວ່າລະດັບ estrogen ຕໍ່າເຮັດໃຫ້ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໄຫຼຂອງແມ່ຂອງຫມົດອາຍຸ.
ກະເພາະປັດສາວະແລະ urethra ຂອງທ່ານ (ທໍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າອອກອອກຈາກກະເພາະຮໍໂມນຂອງທ່ານ) ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ receptors ຂອງ estrogen. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເມື່ອລະດັບ estrogen ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະສູນເສຍປະລິມານແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ກະເພາະປັດສາວະຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ໍາເລື້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຄ່ອຍໆຖ່າຍເບົາຫຼືຖ່າຍອອກນ້ໍາອອກບາງຄັ້ງເວລາທີ່ທ່ານຈົມນ້ໍາ.
ການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈສາມາດເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ລະດັບ estrogen ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນຊ່ອງຄອດທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກ UTI. ນອກຈາກນີ້, ເສັ້ນຜ່າກາງອອກຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພົກຍ່ຽວຂອງທ່ານ.
ຮັກສາອາການຕ່າງໆ
ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ອ່ອນແອຂອງ GSM ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາໃຊ້ນໍ້າສີດຊ່ອງຄອດຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ, ອອນໄລນ໌ຫຼືຮ້ານຄ້າພິເສດ.
ນໍ້າຄ້າງໃນຊ່ອງຄອດ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດກັບການຮ່ວມເພດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນກໍ່ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ການນໍາໃຊ້ ນໍ້າມັນ ຮໍໂມນ ຊ່ອງຄອດ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບທີ່ພົວພັນກັບກິດຈະກໍາທາງເພດ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກທັນທີ. ຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາແມ່ນການສະແດງສັ້ນແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ອີກເທື່ອໃຫມ່ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ. ມີສາມຊະນິດຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີຊ່ອງຄອດ:
- ນ້ໍາ - ໃຊ້ ນ້ໍາ - ນ້ໍາມັນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ກັບຖົງຢາງອະນາໄມແລະບໍ່ເປັນສີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນ້ໍາມັນບາງທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີ glycerin ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດ. ຖ້າທ່ານເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາ, ໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີ glycerin.
- ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ໃຊ້ Silicone-based Silicone ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ກັບຖົງຢາງອະນາໄມແຕ່ພວກມັນສາມາດຍ້ອມຜ້າໄດ້. ພວກເຂົາແມ່ນການສະແດງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວານ້ໍາມັນທີ່ມີນໍ້າອີງໃສ່ນ້ໍາແລະຮັກສາຜົນຂອງມັນໃນນ້ໍາ.
- ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ - ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນບໍ່ປອດໄພໃນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາພັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍຫຼືນໍ້າມັນທີ່ເປັນນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ມີສານພິດແລະສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຫຼາຍເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານມີສານພິດຕໍ່ສານຫຼືສານຍ່ຽວ.
ບໍ່ຄືກັບຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຊ່ອງຄອດ ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງບາງອາການຂອງ GSM ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມເພດ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນແພຈຸລັງແລະສະຫນອງບັນເທົາອາການຂອງອາການຂອງທ່ານ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາທຸກໆມື້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນຄາຍທີ່ເກີດຈາກການຫົດຕົວຂອງ vulvovaginal. ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ອງຄອດ.
ປ່ຽນສິ່ງທີ່ຫາຍໄປ
ບ່ອນທີ່ມີນໍ້າມັນຮໍໂມນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຊ່ວຍບໍາລຸງອາການຂອງ GSM, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຮໍໂມນກໍ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດແລະສົ່ງຄືນຄວາມຫນາແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ປິ່ນປົວອາການຂອງ GSM. ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນຮໍໂມນລະບົບໃນຮູບແບບຂອງຢາຫຼືຢາທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງໃນຊ່ອງຄອດ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດ Estrogen: ການໃຊ້ estrogen ໂດຍກົງກັບຈຸລັງຊ່ອງຄອດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍສໍາລັບ GSM. ຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານຈະເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນອາການຂອງທ່ານພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ມີການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງ estrogen ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຊ່ອງຄອດຊຶ່ງປະກອບມີ:
- ຄີມທາງຊ່ອງຄອດ - ປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາຄີມຊ່ອງຄອດແມ່ນໃຊ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຫາສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດສໍາລັບການຮັກສາບໍາລຸງຮັກສາ.
- ແຫວນຊ່ອງຄອດ - ແຫວນຊ່ອງຄອດແມ່ນການປ່ອຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຊ່ອງຄອດ 3 ເດືອນໃນເວລາດຽວກັນ.
- ຢາເມັດກະເພາະລໍາໄສ້ - ຢາເມັດກະດູກຖືກໃຊ້ໃນຕາຕະລາງຄ້າຍຄືຄີມຂອງຊ່ອງຄອດແຕ່ມັກຈະມີຄວາມສັບສົນຫນ້ອຍ.
ຕົວເລືອກ Estrogen Receptor Modulator: SERMs ແມ່ນຫ້ອງຮຽນຂອງຮໍໂມນທີ່ສັງເຄາະເຊິ່ງທັງສອງປະຕິບັດເຊັ່ນ estrogen ແລະ block ກິດຈະກໍາ estrogen ໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງຂອງ SERM ແມ່ນ tamoxifen ຊຶ່ງເປັນຢາຕ້ານເອດສ໌ທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມແຕ່ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນແລະຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດ. A SERM ospemifene ໃຫມ່ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ GSM ແລະໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ GSM. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ estrogen ໃນ tissue ເຕົ້ານົມຄ້າຍຄືກັບ tamoxifen, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີປະຫວັດຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
DHEA ຊ່ອງຄອດ: ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ GSM ແມ່ນຕົວຮ່ອງຮອຍທາງຮໍໂມນທີ່ມີ estrogen ເອີ້ນວ່າ prasterone. Prasterone ຫຼື DHEA ແມ່ນ FDA ອະນຸມັດໃຫ້ປິ່ນປົວອາການຂອງ GSM. ມັນແມ່ນຊ່ອງໃສ່ຊ່ອງຄອດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ, ຮໍໂມນ DHEA ແມ່ນປ່ຽນເປັນ estrogen ໂດຍຈຸລັງຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຍ້ອນ estrogen ແມ່ນຜະລິດພາຍໃນແລະນໍາໃຊ້ໂດຍກົງໂດຍຈຸລັງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີການດູດຊຶມຂອງ estrogen ໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ estrogen ອາດບໍ່ປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້.
ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ: ໃຊ້ມັນຫຼືສູນເສຍມັນ
ເຊື່ອວ່າມັນຫຼືບໍ່, ການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ ຊ່ວຍຮັກສາຊ່ອງຄອດສຸຂະພາບ.
ກິດຈະກໍາທາງເພດປົກກະຕິກໍ່ເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງເລືອດໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼວຽນເລືອດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງຄອດແລະຮັກສາບາງສ່ວນຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຫນາຂອງຊ່ອງຄອດ. ແລະ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວທີ່ຈະເອົາສິ່ງຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນມືຂອງທ່ານ, ແທ້ຈິງແລ້ວ. ການກະຕຸ້ນຂອງກະດູກໂດຍກົງໂດຍການຊໍາລະລ້າງຫຼືການໃຊ້ vibration ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການໄຫຼຂອງເລືອດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງພັກຜ່ອນຈາກການຮ່ວມເພດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊ່ອງຄອດທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຫຼືທ່ານຈະສູນເສຍມັນ.
A Word From
ການຫຼຸດລົງຂອງ menopausal ໃນ estrogen ເອົາການປ່ຽນແປງຈໍານວນຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າບໍ່ດີແລະທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບພວກເຂົາ, ເຊັ່ນວ່າອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກອະໄວຍະວະເພດແມ່ຂອງຫມົດອາຍຸ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທົ່ວໄປແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍມີຕົວເລືອກຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່. ຢ່າອາຍທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຮ່ວມກັນ, ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອາໄສຢູ່ໄດ້ດີໃນໄລຍະເວລາອັນຕະລາຍຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ການຄຸ້ມຄອງອາການປວດລາຍ. Bulletin Practice No. 141. American College Obstetricians and Gynecologists. Obstet and Gynecol 2014; 123: 202-216