ເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຫມໍສໍາລັບການເຈັບປວດເຂົ່າ

ຢ່າຊ້າກ່ວາການກວດຫາແລະປິ່ນປົວຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບເຫຼົ່ານີ້

ນັກກິລາສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີອາການເຈັບປວດເຂົ່າບາງຄັ້ງ. ການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ເວລາການຝຶກອົບຮົມຍາວນານ, ຫຼືໂງ່ນຫີນແລະບາດແຜຈາກການຕິດຕໍ່ກິລາມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບປວດເຂົ່າເລັກນ້ອຍທີ່ປິ່ນປົວພາຍໃນຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງມື້ດ້ວຍສ່ວນ ທີ່ເຫຼືອແລະນ້ໍາກ້ອນ . ແຕ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມ ເຈັບປວດເຂົ່າແລະການບາດເຈັບ ຫຼາຍທີ່ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຫັນໂດຍທ່ານຫມໍສໍາລັບການປະເມີນຜົນແລະແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ.

ອາການທີ່ເຈັບຄໍຄວນຖືກກວດເບິ່ງໂດຍທ່ານຫມໍ

ທ່ານຄວນຈະພົບກັບທ່ານຫມໍສໍາລັບອາການເຈັບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນໃດໆຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ : ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູທີ່ຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງທ່ານຄວນກວດເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ການຮ່ວມມືຂອງຫົວເຂົ່າບໍ່ໄດ້ກວມເອົາດ້ວຍກ້າມຊີ້ນດັ່ງນັ້ນຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເກີດມາຈາກກ້າມຊີ້ນ. ບາງເຫດຜົນຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເລິກຢູ່ພາຍໃນປະກອບມີການບາດເຈັບຕໍ່ meniscus ແລະກັບ cartilage ທີ່ກວມເອົາແລະສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນ. meniscus ແມ່ນຫມາຍເຖິງການດູດຊ໊ອກໃນເຂົ່າ. ມັນກວມເອົາປາຍຍອດຂອງກະດູກຂາເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ການໂຄ້ງລົງແລະການຂະຫຍາຍຫົວເຂົ່າໃນເວລາຍ່າງແລະແລ່ນ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຕາມະນາວ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກໍານົດຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂລຫິດ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເຂົ່າ.
• ອາການໃຄ່ບວມທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ : ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການ ບາດເຈັບທີ່ສ້ວຍແຫຼມ ແມ່ນການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບ. ໃນເວລາ ທີ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ມັນກໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼືອາດຈະເປັນເລືອດໄຫຼພາຍໃນ. ການໄຄ່ບວມນີ້ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດແລະການສູນເສຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງຈໍາກັດການໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຫຼືຂໍ້ກະດູກ. ການຊຶມເຊື້ອແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະສາມາດເຫັນໄດ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຮົ່ມແມ້ວ່າມັນຈະເປັນປະກະຕິ. ການໃຄ່ບວມຢູ່ພາຍໃນຮ່ວມກັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມແຂງແຮງ. ມັນອາດຈະຜະລິດສຽງທີ່ຄລິກທີ່ສາຍຍັກຍັກຍືດໆກວ່າຄົນອື່ນຫຼັງຈາກໄດ້ຖືກຍູ້ເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງໃຫມ່ຈາກການໄຄ່ບວມ.

• ການສູນເສຍຂອງລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນການຮ່ວມກັນ : ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວສາມາດຊີ້ບອກການບວມພາຍໃນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບຮ່ວມກັນອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
• ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຫລືຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຈະອອກມາ : ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໃນການເຈັບຫົວເຂົ່າ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການບາດເຈັບຂອງເຂົ່າຕໍ່ຫົວເຂົ່າ. ເສັ້ນຕວດເຂົ່າສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຕໍ່ການຮ່ວມກັນແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ; ຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຫຼືຂີ້ຮ້າຍຍ້ອນການບາດເຈັບ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດ.

• ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໃສ່ນ້ໍາຫນັກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານໃນຂາ: ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງທ່ານໃນຫນຶ່ງຂາ, ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນອື່ນ, ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນອີກຕໍ່ກັບການບາດເຈັບທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
• ການ ຜິດປົກກະຕິ ຂອງການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ: ຖ້າຫາກວ່າເຈັບຫົວເຂົ່າຈະຜິດປົກກະຕິເມື່ອທຽບໃສ່ກັບອາການເຈັບບໍ່ເສຍ, ທ່ານຄວນຈະພົບກັບທ່ານຫມໍ. ການກະທົບກະເທືອນ, ການບາດເຈັບທີ່ຕິດຕາມກວດກາ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໂຣກສະ ຫມອງ ອາດຈະມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການບາດເຈັບ.
• ອາການເຈັບປວດຂອງແຂນຢູ່ໃນເດັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ຖ້າເດັກມີອາການເຈັບປວດເຂົ່າ, ຄວນກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຫມໍອອກກໍາລັງອອກກໍາລັງອອກຈາກໂລກ Osgood-Schlatter .

ຊອກຫາຫມໍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຈັບປວດເຂົ່າ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຕ້ອງການເບິ່ງແພດປະຖົມຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການພະຍາບານເພື່ອການປະເມີນຜົນແລະແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການບາດເຈັບ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ແພດສັນຍະແພດ . ການກະກຽມສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຮູ້ວ່າອາການຈະລາຍງານແລະຄໍາຖາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອສະກັດກັ້ນການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Knee Pain. Medline Plus Medical Encyclopedia https://medlineplus.gov/ency/article/003187htm