ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມາຈາກເງື່ອນໄຂຂອງ Patellar
ປອກເປືອກ, ຫຼື kneecap, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາມກະດູກ, ຄຽງຄູ່ກັບ tibia (ກະດູກ shin) ແລະ femur (ກະດູກຂາ), ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່ວມກັນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ທັງຫມົດຂອງກະດູກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ປົກຄຸມດ້ວຍ layer ຂອງ cartilage ຢູ່ຈຸດທີ່ມີຫນ້າດິນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການຕິດຕໍ່ໄດ້. ນອກຈາກນີ້, patella ແມ່ນຫໍ່ຢູ່ໃນເສັ້ນດ່າງ. tendon ນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ ກ້າມຊີ້ນ quadriceps ຂອງຂາກັບກະດູກ shin (tibia) ພາຍໃຕ້ການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ.
patella ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ການຮ່ວມກັນ ຂອງ ຫົວເຂົ່າ . ຈາກມຸມມອງກົນຈັກ, patella ອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມຂື້ນຂອງປະມານ 30% ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຂະຫຍາຍ (ເຕະ) ຂອງຂາຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າ.
ອາການຂອງບັນຫາ Kneecap
ບັນຫາກ່ຽວກັບໂງ່ນຫີນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໃນເຂດພື້ນທີ່ປະມານຫົວເຂົ່າ. ເລື້ອຍໆອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນວ່າເຮັດກິດຈະກໍາສະເພາະ:
- ບັນໄດເລື່ອນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນລົງ)
- ນັ່ງຍາວ
- Kneeling
ບັນຫາ Kneecap ສາມາດກວດພົບໃນການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍແພດຫມໍທີ່ມີທັກສະ. ບາງຄັ້ງການເຈັບປວດຂອງ kneecap ສາມາດເປັນການຍາກສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ຈະອະທິບາຍ. ເລື້ອຍໆອາການຕ່າງໆກໍ່ເກີດຂື້ນຢູ່ທົ່ວຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ມັກຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນ "ເລິກ" ຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ. ການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະປະກອບມີການກວດແລະການກະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບີບອັດໃນກະດູກແຂນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງເຂົ່າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າອາການຂອງທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດ.
ການທົດສອບມັກຈະປະຕິບັດເພື່ອວິນິດໄສບັນຫາຂອງ kneecap ລວມມີຮັງສີ, MRIs, ແລະການກວດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນເຈັບສາມາດໃຊ້ການສັກຢາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດແຫຼ່ງອາການເຈັບ (ແລະອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນ). ມີບັນຫາທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວເຂົ່າທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແລະເຈັບໃນຫົວເຂົ່າ:
Chondromalacia Patellae (Knee Runner)
ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນເອີ້ນວ່າ chondromalacia, ທີ່ເອີ້ນວ່າ Knee ຂອງ Runner. Chondromalacia ເກີດຂື້ນຍ້ອນອາການຄັນຄາຍຂອງກະດູກຫັກຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງ kneecap.
Prepatellar Bursitis (Knee ຂອງຜູ້ບ່າວ)
Bursitis Prepatellar, ຫຼືໂຣກເຂົ່າ Housemaid, ແມ່ນສະພາບຂອງການໃຄ່ບວມແລະການອັກເສບຫຼາຍກວ່າທາງຫນ້າຂອງເຂົ່າ. ນີ້ແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວໄປຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນໃນໄລຍະເວລາດົນ, ເຊັ່ນ: ຊັ້ນຜ້າພົມແລະຊາວສວນ.
Patellar Subluxation
ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ kneecap ທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຜູ້ເຈັບທີ່ມີປະສົບການນີ້ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າເຈັບປວດມີ patella ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງດຽວກັນພາຍໃນ groove ສຸດ femur ໄດ້.
Kneecap Dislocation
ໃນເວລາທີ່ kneecap ອອກຫມົດອອກຈາກ groove ຂອງຕົນ, ສະພາບການແມ່ນເອີ້ນວ່າ dislocation patella. ໃນເວລາທີ່ kneecap dislocates, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນ groove ຂອງຕົນ.
Patellar Tendon Tear
ນ້ໍາຕາທຽນ Patellar ແມ່ນບາດແຜທີ່ຮຸນແຮງເມື່ອເຕົ້ານົມເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຕົ້ານົມກັບ shin ໄດ້ຖືກແຕກ. ການຟື້ນຟູໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 4-6 ເດືອນ, ອາດຈະເປັນເວລາດົນກວ່າເກົ່າສໍາລັບການກັບຄືນກິລາ.
ການປິ່ນປົວບັນຫາ Kneecap
ການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂຂອງ kneecap ຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບການວິນິດໄສ, ແຕ່ມີບາງຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ແລະສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງອາການເຈັບປວດເຂົ່າຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
- ພັກຜ່ອນ
ການພັກຜ່ອນຫົວເຂົ່າທີ່ຖືກບາດເຈັບເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການອັກເສບໃນການຫຼຸດລົງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຮູບຮ່າງໄດ້. ເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາເຮັດກິດຈະກໍາ, ເຮັດແນວໃດໃຫ້ຄ່ອຍໆ. - Physical Therapy
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນທົ່ວປະຕູຫູ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ quad ແລະ hamstring ຄວນຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີຄວາມສົມດຸນ. - Ice The Injury
ໃຊ້ນ້ໍາແຂໍງໃຫ້ເຂົ່າລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອັກເສບເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່. ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ກ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ!
- ຢາຕ້ານການອັກເສບ
ຢາຕ້ານອັກເສບອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການອັກເສບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງ patella. - Arthroscopic Surgery
ໃນຂະນະທີ່ການຜ່າຕັດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າບັນຫາກ່ຽວກັບເຂົ່າ, arthroscopy ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. - Kneecap Stabilization
ໃນເວລາທີ່ບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກເຂົ່າແມ່ນບັນຫາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ມີທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂັດຂື້ນ. - Patellar Resurfacing
ມີທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດເພື່ອທົດແທນການເຂົ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີການທົດແທນເຂົ່າຢ່າງເຕັມທີ່, ພຽງແຕ່ສ່ວນ kneecap ຂອງຮ່ວມກັນສາມາດຖືກທົດແທນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Post WR. "ຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມກ່ອນ: Diagnosis and Treatment" J. Am. Acad Ortho. ທັນວາ 2005 13: 534-543