ເມື່ອຜິວຂອງທ່ານທໍາລາຍຈາກການສໍາຜັດແບບງ່າຍດາຍ
ມັນເປັນອາການຫນຶ່ງຂອງອາການ ໂຣກ fibromyalgia ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ, ບາງຄັ້ງເຈັບຫນັກ, ຈາກການສໍາຜັດແບບງ່າຍດາຍ. ສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ມັນປຽບທຽບກັບການເປັນ sunburn ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ຄົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ເຂົ້າໃຈອາການນີ້, ລວມທັງຜູ້ທີ່ມີມັນ, ເພາະວ່າມັນເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງ fibromyalgia, ມັນແມ່ນຫາຍາກໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ.
ປະເພດຂອງອາການເຈັບນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ allodynia tactile. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ, ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດ:
- "Tactile" ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາຜັດ.
- "Allodynia" ຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນອາການເຈັບປວດເມື່ອມັນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືຖືກຂົ່ມຂືນ.
ດັ່ງນັ້ນອຸນຫະພູມທີ່ມີ tactile ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເມື່ອພວກເຂົາແຕະຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນໃບຫນ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບແຜ່ນປ້າຍຂໍ້ຄວາມ, ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການສໍາຜັດກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ.
ຄຽງຄູ່ກັບ fibromyalgia, allodynia tactile ແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການເຈັບປວດລວມທັງ ພະຍາດ neuropathy , neuralgia postherpetic , ແລະ migraine .
ສິ່ງທີ່ມັນຮູ້ສຶກຄືກັນ
ການຜ່າຕັດແບບປະສົມປະສານສາມາດແຜ່ລາມຈາກອ່ອນລົງໄປໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ມັນສາມາດມີທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່. ມັນສາມາດຄົງທີ່, ຫຼືມັນອາດຈະມາແລະມີອາການສະແດງອາການ. ບາງຄັ້ງ, allodynia ອາດຈະຖືກກໍານົດໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ scratching ຄັນຄາກຫຼື stepping ສຸດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຫຼມ.
ຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປຂອງຜູ້ທີ່ມີສະພາບນີ້ມີ:
- ການເຈັບປວດແລະ / ຫຼືຄວາມເຈັບປວດແບບປະເພດຂອງແອວເກີບ (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໃກ້ຊິດ), ສາຍຄໍ, ຖົງຕີນແລະເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
- ຄວາມເຈັບປວດຈາກແທ່ງໃນເສື້ອຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີຕໍ່ຜິວຫນັງ
- ອາການເຈັບປວດທັງຫມົດທີ່ເກີດຈາກຜ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນຊອກຫາປາ, ເຊັ່ນຜ້າໄຫມຫຼືຊາຕິນ
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີທີ່ຈະ ຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະໄດ້ຮັບ ຄວາມສະດວກ ໃນການນອນ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດ Allodynia
ຮູບແບບຂອງອາການເຈັບນີ້ແມ່ນມາຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ nociceptors . ວຽກງານຂອງ nociceptors ແມ່ນເພື່ອຮູ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານເຊັ່ນອຸນຫະພູມແລະສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອັນຕະລາຍໃນລະດັບຜິວຫນັງ.
ທ່ານຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງມືຂອງທ່ານຈະຫລຸດອອກຈາກເຕົາເຜົາຮ້ອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຈະເຜົາຕົວເອງບໍ? ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ເປັນທໍາຂອງ nociceptors, ເຊິ່ງຕົວຈິງເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົ່ງສັນຍານໄປສະຫມອງແລະໄດ້ຮັບການຕອບຮັບກັບຄືນ.
ໃນ fibromyalgia, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງ, nociceptors ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທຸກປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນເຈັບປວດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການ ຮັບຮູ້ຂອງສູນກາງ ທີ່ພົວພັນກັບໂຣກ fibromyalgia, ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ ແລະມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວທາງເທີງ
ການປິ່ນປົວໃດໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການໂຣກ fibromyalgia ຂອງທ່ານອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແພ້ທັງຫມົດ. ຖ້ານີ້ເປັນອາການສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ຈະເຮັດວຽກດີຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້.
ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນປະກອບມີ:
- Tricyclic antidepressants
- ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Lyrica (pregabalin) ແລະ Neurontin (gabapentin)
- Topical lidocaine
ປະຊາຊົນບາງຄົນຍັງໄດ້ຮັບການບັນເທົາບັນເທົາອາການເຈັບປວດດ້ານອາຫານປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີບັນຈຸມີ capsaicin, Tiger Balm , Aspercreme, ແລະ BioFreeze. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍທົດລອງເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ໃນຖານະເປັນທ່ານອາດສົງໃສວ່າ, ການນວດສາມາດດຶງດູດຄົນທີ່ມີ allodynia, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ສໍາຜັດກັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທົດລອງກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດ / ການປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ອາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດລົງຫຼືຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນ.
ຮູບແບບອື່ນໆຂອງຄວາມເຈັບປວດ Fibromyalgia
Allodynia ຍັງມາໃນສອງຮູບແບບອື່ນໆ:
- Allodynia ກົນຈັກ: ນີ້ປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວໃນທົ່ວຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາກາດ.
- Allodynia ອຸນຫະພູມ: ນີ້ປະກອບມີອຸນຫະພູມ, ທີ່ສາມາດເປັນຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນ, ຫຼືທັງສອງ.
Fibromyalgia ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດອາການເຈັບອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ລວມທັງ:
- Hyperalgesia , ເຊິ່ງແມ່ນການແຜ່ກະຈາຍອາການເຈັບໂດຍສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດ
- Paresthesia , ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເສັ້ນປະສາດຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການເຜົາໄຫມ້, ຫູຫນວກ ແລະອາການຄັນ
ປະຊາຊົນລາຍງານປະເພດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບປວດເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາຖືກຈັດປະເພດທາງການແພດ, ໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈດຽວ.