ຮູ້ສຶກວ່າການເຜົາໄຫມ້, ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດບໍ?
Capsaicin ແມ່ນມາຈາກເມັດເຜັດເຜັດແລະເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮ້ອນ. ໃນຖານະເປັນຢາພື້ນເມືອງ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາຫຼາຍ, ລວມທັງອາການເຈັບປວດ.
ມັນອາດຈະແປກທີ່ວ່າສິ່ງທີ່ຮ້ອນໃນຫມາກພິກສາສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ພັດລົມກິນອາຫານເຜັດ. ເປັນຫຍັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການບາດແຜໃນການຕິດຕໍ່ກັບລີ້ນຂອງທ່ານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ?
ມັນຄ້າຍຄືກັນກົງກັນຂ້າມ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຊັດເຈນທີ່ວ່າການເຜົາໄຫມ້ທັນທີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດຂອງ capsaicin. ຢານີ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນສານຕ້ານການລະຄາຍເຄືອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເພື່ອທໍາລາຍມັນ.
ນີ້ແມ່ນທິດສະດີຫນຶ່ງຂອງວິທີການເຮັດວຽກ: ຈຸລັງຂອງທຸກຄົນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ ສານ P. ມັນເປັນສານເສບຕິດທີ່ຖ່າຍທອດຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ແກ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ. Capsaicin ບັງຄັບໃຫ້ຈຸລັງໃນຈຸລັງທີ່ມັນສໍາຜັດເພື່ອປົດປ່ອຍທັງຫມົດຂອງສານ P ຂອງມັນ, ແລະມັນເປັນອາການປວດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ເມື່ອສານ P ຫມົດໄປ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມເຈັບປວດ. Capsaicin ເອົາບັດໄປສະນີຂອງພວກເຂົາອອກໄປ. ຫຼື, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີສຽງຄ້າຍຄື fogy ອາຍຸ, ມັນ crash wi -Fi ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສັບສົນຂອງເສັ້ນປະສາດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຊຶ່ງມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນພວກເຮົາ.
ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທົ່ວໄປ
ຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຖືກດໍາເນີນຢູ່ເທິງ capsaicin ສໍາລັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ.
ການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ແບບພື້ນເມືອງສໍາລັບ:
- Neuropathy ແລະຄວາມເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດອື່ນໆ,
- ອາການປວດ ຂໍ້ອັກເສບພະຍາດ Rheumatoid ,
- ໂລກກະດູກສັນຫຼັງ ແລະເຈັບອື່ນ,
- ເຈັບຫຼັງ,
- ອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ,
- ຄວາມເຈັບປວດຫຼັງການຜ່າຕັດ,
- ອາການປວດຫົວ ກະດູກ (ເມື່ອປະຕິບັດເປັນຢາສີດນ້ໍາ).
Capsaicin ຍັງມີບາງການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບປວດ, ເຊິ່ງລວມມີ:
- Psoriasis (ສະພາບຜິວຫນັງ),
- ບາດແຜປາກທີ່ເກີດຈາກການຮັງສີຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.
ສໍາລັບ Fibromyalgia ແລະ CFS
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບ capsaicin ສໍາລັບໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດມີບາງປະເພດອາການເຈັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບ fibromyalgia, ການສຶກສາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງ.
ພວກເຮົາມີຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ capsaicin ຫົວຂໍ້ສໍາລັບອາການເຈັບ fibromyalgia. ການທົບທວນຄືນຂອງຫຼັກຖານສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບແລະທາງເລືອກ (De Silva) ປີ 2010 ໄດ້ພົບເຫັນຫນຶ່ງໃນການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານທີ່ວ່າ capsaicin ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແຕ່ບໍ່ປັບປຸງອາການອື່ນໆ.
ໃນປີ 2013 ການສຶກສາກ່ຽວກັບກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງ fibromyalgia (Casanueva), ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລາຍງານວ່າມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະສັ້ນທີ່ສໍາຄັນໃນ:
- ຄວາມເຈັບປວດ,
- ການຊຶມເສົ້າ (ອາດເປັນຜົນມາຈາກລະດັບການເຈັບປວດທີ່ຕໍ່າ),
- ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງບົດບາດຍ້ອນບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ,
- ຄວາມລຸນແຮງແຮງ,
- ປະລິມານ ການເຈັບປວດ ແຮງດັນ,
- ການວັດແທກຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມເຈັບປ່ວຍໂດຍລວມ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສານີ້ມີສ່ວນຮ່ວມ 70 ຄົນໃນກຸ່ມປິ່ນປົວ. ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວທາງການແພດແລະການເພີ່ມ capsaicin. 60 ຄົນໃນກຸ່ມຄວບຄຸມຍັງໄດ້ສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຢາ placebo. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີການທົດລອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ທີ່ມີການຄວບຄຸມ placebo ເພື່ອເຮັດສໍາເນົາຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຢ່າງໃນຜົນໄດ້ຮັບ.
ການສຶກສາປີ 2001 ກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດຕໍ່າສຸດທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະ (Keitel) ສະຫນອງຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າຄີມ Capsaicin ສາມາດຊ່ວຍປະຊາຊົນທີ່ມີອາການປວດຫລັງຕ່ໍາທີ່ມີ fibromyalgia ນີ້.
Pain Studies
ການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນປະເພດຂອງອາການເຈັບຫຼາຍກວ່າເງື່ອນໄຂສະເພາະ. ບາງປະເພດອາການເຈັບເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ fibromyalgia ແລະອາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນດຽວກັນ.
Nociceptive Hypersensitivity: ຢ່າງຫນ້ອຍບາງສ່ວນຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ ມີນ້ໍາໃຈທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ສຸດ - ເຈາະຈົງ ກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ເກັບກໍາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ, ອຸນຫະພູມແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ການສຶກສາໃນປີ 2015 (Ma) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາແຄບຊີຊີລິນທີ່ມີນ້ໍາພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນ ການສະກັດກັ້ນຄວາມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ສະຫມອງຂອງທ່ານກຽມພ້ອມຫຼືປັບຕົວກັບການກະຕຸ້ນການເຈັບປວດ . ການລົບກວນອາການເຈັບແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າຈະຖືກຄວບຄຸມໃນ fibromyalgia.
Neuropathy: Fibromyalgia ຍັງເຊື່ອວ່າປະເພດຂອງການເຈັບປວດທີ່ເອີ້ນວ່າ neuropathy, ທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຫຼືເສັ້ນປະສາດຜິດປົກກະຕິ . ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼັກຖານຂອງໂຣກ neuropathy ໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງການສຶກສາ (Anderson) ແນະນໍາວ່າໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອອາດຈະແບ່ງປັນຊີວະສາດພື້ນຖານ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນກັບເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ neuropathy.
ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ capsaicin ອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບໂຣກ neuropathy, ໂດຍທົ່ວໄປຮ່ວມກັບຢາອື່ນໆ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຶກສາໃນປີ 2015 (Mainka) ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ capsaicin ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີ hyperalgesia ເຊິ່ງເປັນການລະບາດຂອງອາການເຈັບ ໂດຍລະບົບປະສາດ. Hyperalgesia ແມ່ນເຊື່ອວ່າເປັນປັດໄຈໃນທັງ fibromyalgia ແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.
ການນໍາໃຊ້, ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງ capsaicin ປະກອບມີ:
- ມັນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ແພງ,
- ມັນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແລະຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ,
- ມັນຈະບໍ່ໂຕ້ຕອບກັບຢາອື່ນໆຂອງທ່ານ.
ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນ້ໍາຫນັກຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດໃນການກໍານົດວ່າ capsaicin ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຫຼືແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ.
ເມື່ອທ່ານໃຊ້ capsaicin ຫົວຂໍ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າມັນເຮັດວຽກຍ້ອນວ່າມັນບາດແຜ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດທົນທານຕໍ່ມັນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.
Capsaicin ມີສີຄີມທີ່ມີຢູ່ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງເຫລວ. ແຫຼວແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປໃນຜູ້ປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊຸດ.
ເມື່ອໃຊ້ capsaicin, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ:
- ໃສ່ຖົງມື;
- ຢ່າສະແດງຜິວຫນັງໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ເຊັ່ນ: ຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼືເມື່ອຜິວຂອງທ່ານຮ້ອນຈາກອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາ;
- ຮັກສາຫ່າງຈາກຕາແລະດຶງດູດຕາດ້ວຍນ້ໍາຖ້າມັນມີຢູ່ໃນພວກມັນ;
- ຢ່າໃຊ້ມັນກ່ຽວກັບຜິວທີ່ແຕກຫັກຫຼືລະຄາຍເຄືອງ;
- ຫຼີກເວັ້ນເຂດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະລ້າງໃຫ້ດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງປຸກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ capsaicin ທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ແດງຂອງຜິວຫນັງ,
- ຖ້າອາການແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງຖືກຫາຍໃຈ, ອາການໄອ, ການນັດ, ຕານ້ໍາແລະເຈັບຄໍອາດເກີດຂື້ນ.
ອັດຕາສູງຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເພີ່ມເຕີມ. ຢຸດການນໍາໃຊ້ແລະບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີປະສົບການ:
- ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ (ນອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຜົາໄຫມ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນ),
- Blistering,
- ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ.
ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອາການແພ້ຕໍ່ capsaicin. ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວນີ້ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຫມາກພິກ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດຖ້າທ່ານມີອາການຂອງປະຕິກິລິຢາແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງລວມມີ:
- Rash,
- ອາການຄັນ,
- ການຊືມໃບຫນ້າ, ລີ້ນ, ຫຼືຄໍ,
- ບັນຫາການຫາຍໃຈ,
- ເຈັບວຽນຮ້າຍແຮງ.
ຢ່າໃຊ້ capsaicin ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຈະຖືພາ, ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Anderson G, Berk M, Maes M Acta psychatrica Scandinavica 2014 Feb, 129 (2): 83-97. ຮູບປະພັນທາງຊີວະສາດຍືນຍັນອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ somatization, depression ແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.
Casanueva B, et al Rheumatology international 2013 ຕຸລາ 33 (10): 2665-70 ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະສັ້ນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ capsaicin ໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍໂຣກ fibromyalgia ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
De Silva V, et al Rheumatology 2010 Jun 49 (6): 1063-8 ເອກະສານສໍາລັບການປະສິດທິພາບຂອງຢາປົວພະຍາດແລະການເສີມໃນການຄຸ້ມຄອງ fibromyalgia: ການທົບທວນລະບົບ.
Javed S, Alam U, Malik RA ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ & ການຍ່ອຍອາຫານ. 2015 Jul 14 doi: 10.1111 / dom12535 [Epub ahead of print] ການເຜົາໄຫມ້ຜ່ານຄວາມເຈັບປວດ: ການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.
Keitel W, et al Arzneimittel-Forschung. 2001 ພະຍະ 51 (11): 896-903 Capsicum ອາການເຈັບປວດ plaster ໃນອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະ.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. General psychiatry hospital 2009 ພຶດສະພາ - ມິຖຸນາ 31 (3): 206-19. ການຮັກສາດ້ວຍຢາບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ: ການສັງລວມຄໍາແນະນໍາຈາກການທົບທວນລະບົບ.
Ma XL, et al ຄວາມເຈັບ Molecular. 2015 Apr 22,11: 22 ຫຼັກຖານທົດລອງສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຢາ capsaicin ດຽວ.
Mainka T, et al ປື້ມບັນທຶກຂອງເອີຣົບກ່ຽວ 2015 Apr 8 doi: 101002 / ejp703 [Epub ahead of print] Presence of hyperalgesia predicts efficacy analgesic of capsaicin topically applied 8% in patients with painful neuropathic peripheral
Park HJ, Moon DE ພາສາເກົາຫຼີຂອງອາການເຈັບປວດ. 2010 Jun 23 (2): 99-108 ການຄຸ້ມຄອງການກະສິກໍາຂອງອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.
Schug SA, Goddard C. ປະຫວັດການປິ່ນປົວປິ່ນປົວ. 2014 ຕຸລາ, 3 (4): 263-75. ຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ຜ່ານມາໃນການຄຸ້ມຄອງທາງດ້ານ pharmacological ຂອງອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ.