ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຂໍ້ຍ່ອຍພິເສດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ vertebrae ຂອງກະດູກສັນຫຼັງກັບຄົນອື່ນ. ສ່ວນປະກອບດ້ານຫນ້າແມ່ນທໍ່ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມີແຄບຊູນເຊັ່ນດຽວກັບເສັ້ນດ້າຍແລະນ້ໍາເຊື່ອມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮ່ວມເພດອື່ນໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບຜິວສາມາດພັດທະນາ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ດ້ວຍຂະບວນການເກົ່າແກ່ແລະສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງ ອາການປວດເມື່ອຍ . ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຕັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຖືກເອີ້ນວ່າແຂນແຂນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມເພດຢູ່ໃສຢູ່ໃສ?
ອາການເຈັບປວດທີ່ພົວພັນກັບການອັກເສບທາງຫນ້າທາງດ້ານມັກຈະເລີ້ມຕົ້ນຍ້ອນອາການປວດເມື່ອຍຫນ້ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ມີການບີບບັງຄັບຫຼືບິດບ້ຽວ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມັກຈະຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີຮັງສີໃນບາງຄັ້ງຄາວກັບເຂດຄັນຮົ່ມ. ອາການຕ່າງໆຕາມປົກກະຕິບໍ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າຕໍ່ຂາ.
Diagnosing Facet Joint Arthritis
ການກວດຫາການຜ່າຕັດອັກເສບທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍປະຫວັດສາດແລະການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍແພດ. ການສະແກນ CT ຫຼື MRI ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດອັກເສບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການສັກຢາວິນິດໄສສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍການສັກຢາສະເຕີຣ໌ລແລະຢາຕ້ານເຊື້ອອັກເສບທ້ອງຖິ່ນ. ຖ້າການສັກຢານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກວດຫາພະຍາດອັກເສບທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຢືນຢັນໄດ້.
ທຸກໆຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຮ່ວມເພດມີຄວາມເຈັບປວດກັບ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການປວດກັບຄືນ.
ຄວາມເຈັບປວດຍ້ອນກັບແລະ sciatica ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກວດຫາແລະຜົນຂອງການກວດ MRI, X-ray ຫຼື CT scan ບໍ່ແມ່ນການຄາດເດົາທີ່ດີຂອງຜູ້ທີ່ຈະກັບຄືນມາ.
ມີປະຊາຊົນຈໍານວນລ້ານຄົນມີໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີພະຍາດທີ່ບໍ່ມີອາການປວດກັບຫຼືແຂງ. ແລະມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງພະຍາດແຕ່ບໍ່ມີການອັກເສບໃນ MRI ຫຼື X-ray.
ການສຶກສາການວິນິດໄສສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊິ້ນຂອງປິສະນາໃນເວລາທີ່ການຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດ.
ວິທີການເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກແມ່ນຕົວແປທີ່ດີກວ່າເພື່ອສຸມໃສ່ການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາຮ່ວມກັນ. PT ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂທັງຫມົດຂອງຕົວແປເຫຼົ່ານີ້.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການເຈັບປວດຮ່ວມເພດ
ມີທາງເລືອກທີ່ອະນຸລັກແລະບໍ່ແມ່ນການຮັກສາສໍາລັບການປິ່ນປົວອັກເສບແຂ້ວທາງຫນ້າ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດຫຍຸ່ນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງ ລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນກະດູກ lumbar.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ flexion ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງວິທີການກະດູກສັນຫລັງຂອງທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ການປະຕິບັດຄວາມກົດດັນອອກຫນ້າຂອງທ່ານ facet. ຄໍາເວົ້າທີ່ລະມັດລະວັງ: ບາງຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບແບບກະດູກພວມເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າແລະມີປະໂຫຍດຈາກການມ້ວນຄືນ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຍ້າຍອອກເພື່ອຮັກສາງ່າມສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະປິ່ນປົວອາການເຈັບຍ້ອນອາການປວດຮາກ.
ບາງຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ການກະຕຸ້ນເຕືອນໄຟຟ້າເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ຮູບແບບຕ່າງໆເຊັ່ນ TENS ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ທ່ານ PT ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ ຫນ່ວຍ TENS ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນບ້ານຖ້າມັນພົບວ່າມີຜົນປະໂຫຍດ.
ຢາປົວອາການເຈັບປວດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການສັກຢາຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດອັກເສບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວລະຫວ່າງກະດູກເຫຼົ່ານີ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດລົງອາການເຈັບປວດ. ນີ້ຄວນຈະຖືວ່າເປັນການຫລ້າສຸດ, ແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ PT ເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຜັກທຽມສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຕໍ່າລົງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມເຈັບປວດຈາກການອັກເສບຮ່ວມກັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແລະສ້າງແຜນຍຸດທະສາດເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກຂອງທ່ານ.