ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ຖ້າທ່ານມີອາກາດເຢັນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄວາມເສົ້າໂສກທີ່ສວຍງາມ. ໂຊກດີທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມບັນເທົາໄດ້ໂດຍການປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ໄອໂຣກ, ເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍ ... ບັນຊີລາຍຊື່ໄປ. ຄູ່ມືນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍານົດປະເພດການປິ່ນປົວແບບເຢັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານກໍ່ເປັນພະຍາດຫຼືວິທີປິ່ນປົວ.
Over the Counter Medication
ຂ່າວບໍ່ດີ: ທ່ານບໍ່ສາມາດ ປິ່ນປົວເຢັນໄດ້ . ເຊື້ອໄວຣັສເຢັນແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສແລະມັນຕ້ອງດໍາເນີນການແນ່ນອນ. ວ່າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ທ່ານ ສາມາດ ປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານຢາປິ່ນປົວ. Antihistamines ຊ່ວຍຜ່ອນອາການຄັນ, ຕານ້ໍາ, ດັງດັງແລະຄໍຄໍ. Decongestants ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ເຈັບປວດຂອງຫົວ ຜັກທຽມ ແລະ ດັງກະຕຸ້ນ . ຖ້າທ່ານມີອາການໄອທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາກາງຄືນ, ໃຫ້ກິນ ນ້ໍາສົ້ມ . ຢ່າກິນນ້ໍາຢອດໃນມື້ເພາະວ່າໂຣກໄອເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກຊ້າຈາກການແກ້ໄຂແລະເປັນໂຣກຕິດແປດ.
ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະການປິ່ນປົວເຢັນ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ, "ອາຫານເຢັນ, starve ໄຂ້ໄດ້." ແຕ່ມັນຈິງແທ້ບໍ? ແກງປອກໄກ່ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເມຍຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ? ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວແບບເກົ່າແກ່ແລະການປິ່ນປົວແບບ ເຮືອນ ແມ່ນບັນດາບົດເລື່ອງຂອງພອນລະຢາຂອງຜູ້ເຖົ້າເກົ່າ, ມີການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທິດສະດີແກງ. ແກງແລະນໍ້າເຢັນອື່ນໆຊ່ວຍໃຫ້ທາງອາກາດເປີດທາງອາກາດ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກະວົນກະວາຍແລະລ້າງເຊື້ອໄວຣັສໃນເສັ້ນຂອງດັງຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວທີ່ເຢັນ "ຄົນອື່ນ" ຫຼາຍໂພດໂດຍການກິນວິຕາມິນຊີພິເສດ. ການຄົ້ນພົບກ່ຽວກັບວ່າມັນເຮັດວຽກຫຼືບໍ່ແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີລະດັບວິຕາມິນ C ຫນ້ອຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດເຢັນ. ຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນແລະຜູ້ທີ່ມັກເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ແລ່ນໄລຍະໄກ, ມັກຈະມີລະດັບວິຕາມິນຊີຕ່ໍາ.
ການກິນຢາເສີມວິຕາມິນຊີສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນລຸດລົງ.
ມັນເປັນ tempting ທີ່ຈະຕ້ອງການໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຂອງວິຕາມິນຊີໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການໄຂ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກິນຫຼາຍກວ່າ 500 milligrams ຂອງວິຕາມິນຊີແມ່ນພື້ນຖານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດູດຊືມມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະມັນຍັງຖືກດູດຊືມອອກມາຜ່ານການຖ່າຍເບົາ.
ເວລາ: ການປິ່ນປົວ ແທ້ຈິງ ເທົ່ານັ້ນ
ເຖິງວ່າຈະມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຕະພັນແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມອາດຈະບອກທ່ານ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຄວາມເຢັນ. ປົກກະຕິແລ້ວເຢັນມັກລະຫວ່າງ 7 ແລະ 10 ມື້. ການຮັກສາຄວາມປອດໄພເທົ່ານັ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນບາງຢ່າງແລະຂັບເຄື່ອນມັນອອກ. ຄວາມເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງເພາະມັນຂັດຂວາງວັນຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະຢາຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮັກສາຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຍາວແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເຢັນ, ແຕ່ການປິ່ນປົວ ທີ່ແທ້ຈິງ ເທົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີໃຜມີເວລາພໍ.