ຖ້າທ່ານຖາມແມ່ຍິງທີ່ຫມົດກໍາເນີດວ່າບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ນາງຢ້ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບ, ໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ຫຼືອາດ, ມະເຮັງປອດ. ແຕ່ການຂ້າຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີແມ່ນບໍ່ເປັນມະເຮັງ, ມັນເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ຍາກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົນເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງທີ່ຫມົດກໍາເນີດ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.
ກ່ອນທີ່ຈະມີອາຍຸ 45 ປີ, ແມ່ຍິງເບິ່ງຄືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈ. ແຕ່ພວກເຮົາຕິດຕາມຢ່າງໄວວາ, ແລະຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ, ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີການຕິດເຊື້ອຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນແລະ ມີ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕາຍຈາກທັງສອງ.
ເຫດຜົນທີ່ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນວ່າຢານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນແມ່ຍິງ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນເປັນການຂ້າພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ:
ອາການຂອງແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນ
ແມ່ຍິງມີອາການຫົວໃຈແຕກຕ່າງກັນແລະມີຄວາມອ່ອນເພຍຫຼາຍແລະອາດຈະຜິດພາດບາງຢ່າງສໍາລັບຄວາມເກົ່າແກ່ຫຼື "ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃຕ້ສະພາບອາກາດ". ບາງຄັ້ງອາການຕ່າງໆກໍ່ຄືຄລາສສິກເຊັ່ນ: ການເຈັບປວດຫນ້າເອິກຫຼືຄວາມເຈັບປວດຢູ່ແຂນຊ້າຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ສະເຫມີໄປ. ແມ່ຍິງອາດບໍ່ມີອາການເຈັບຫນ້າເອິກທັງຫມົດ, ຫຼືບໍ່ສະບາຍຫນ້ອຍ, ແລະມີຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອມີພະຍາດຫົວໃຈ:
- fatigue profound
- ຄວາມຫາຍໃຈຍາກ
- ຮູ້ສຶກວ່ອງໄວຫຼືຢ້ານ
- ປວດຮາກແລະຮາກ
- ເປັນຄວາມກັງວົນຫຼືມີ "ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເສຍຫາຍ"
- ເຫື່ອອອກກໍາໄລ
- ແຜ່ນຄໍ / ບ່າບ່າ / ອາການເຈັບປວດເທິງຫລືຄວາມບໍ່ສະບາຍ
- ການເຜົາໄຫມ້ອາການເຈັບທ້ອງ
ແມ່ຍິງຖືກປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ການວິນິດໄສຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫຼືຫົວໃຈຂອງທ່ານກໍ່ເກີດ, ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍ.
ຫຼືຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຕໍ່ມາໃນຂະບວນການ (ເພາະວ່າແມ່ຍິງລໍຖ້າດົນນານ) ຫຼືເນື່ອງຈາກເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຢາບາງຊະນິດ anticoagulant ເຮັດວຽກດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.
ການທົດສອບອາດຈະບໍ່ກໍານົດໂລກຫົວໃຈ
ການກວດວິນິດໄສແບບມາດຕະຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ເຊັ່ນ: ການ ທົດສອບຄວາມກົດດັນ ຂອງເດັກຜູ້ປ່ວຍແລະເຄື່ອງສໍາພັດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການກວດຫາພະຍາດຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ເບິ່ງເຫັນຊັດເຈນກ່ຽວກັບການອັກເສບ, ຕົວຈິງອາດມີ plaque ໃສ່ພວກມັນແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອກໍ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຫນ້າທີ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມີພະຍາດທີ່ສໍາຄັນ.
ແມ່ຍິງ "Tough It Out
ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງອາການເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈ, ແລະນັ້ນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ - ຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຖືກເຮັດແລ້ວ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດອາການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບສະພາບການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈຫຼືພະລັງງານຕ່ໍາແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດ. ພວກເຮົາຍັງມີຄວາມອົດທົນສູງສໍາລັບການເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈແລະການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍມີລະດັບດຽວກັນຂອງພະຍາດ cardiac, ຜູ້ຊາຍຈະເປັນອັດຕາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເສຍປຽບຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນອາການບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງ.
ພະຍາດບາງຊະນິດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ
ມີພະຍາດທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນລະບົບ cardiovascular ຂອງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ແມ່ຍິງແມ່ນຜູ້ດ້ອຍໂອກາດຫຼາຍ (ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ) ຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, cholesterol ສູງ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະໂຣກລະບົບໂລຫະ.
ຜູ້ສູບຢາແມ່ຍິງຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຊາຍຂອງພວກເຂົາ.
ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ເພດຫຼືອາຍຸຂອງທ່ານ, ທ່ານ ສາມາດ ຄວບຄຸມຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດ, ນິສັຍແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ:
- ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບການກວດສອບປະຈໍາປີ, ລວມທັງກວດຄວາມດັນເລືອດແລະຫນ້າຈໍ cholesterol. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຈັດການກັບພວກມັນໃຫ້ໄວເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
- ຢຸດສູບຢາ! ການສູບຢາແມ່ນຍາກສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຊອກຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອນອອກ (ທ່ານຫມໍ, ທ່ານຫມໍອອກ, ການຢຸດການສູບຢາ, ການສະກັດກັ້ນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ) ແລະເຮັດມັນ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້.
- ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຮູ້. ຖ້າຫາກວ່າມັນງ່າຍ, ພວກເຮົາທັງຫມົດຈະເປັນບາງແລະເຫມາະ. ແຕ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍແລະການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະທັງສອງສາມາດເພີ່ມປີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການຊຶມເສົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແລະໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ຊີວິດ ທີ່ມີ ຫົວໃຈດີ .
- ໃຊ້ຢາ aspirin. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າການໃຊ້ຢາ aspirin ທຸກໆມື້ເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນ, ມັນສາມາດເປັນບາດກ້າວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
- ຮຽນຮູ້ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຮູ້ວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານມີປະຫວັດຂອງພະຍາດຫົວໃຈສາມາດຊ່ວຍທ່ານວາງແຜນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານແລະຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ດີໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈສ່ຽງຂອງທ່ານ.
- ສຶກສາຕົວເອງແລະບອກຫມູ່ຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຊັບພະຍາກອນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະເຜີຍແຜ່ຄໍາສັບຕ່າງໆ (ເຊັ່ນວ່າພວກເຮົາເຮັດກ່ຽວກັບການຖ່າຍທອດ) ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຂໍ້ເທັດຈິງແລະຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນຢູ່ໃນສຸຂະພາບ.
- Repeat after me: I am irreplaceable!
ທ່ານ ແມ່ນ irreplaceable. ທ່ານມີບົດບາດໃນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນຫຼາຍປານໃດ, ແລະທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຫຼາຍ. ການດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທຸກໆມື້ງ່າຍຕໍ່ຫນ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ການເລືອກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທັງຫມົດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, et al "ອາການເຕືອນຂອງແມ່ຍິງໃນອາການຂອງບາດແຜຕັບອ່ອນ." ການລະບາດ . Vol108: 2619-2623, Nov 2003 Retrieved 5 Feb 2008
Mosca, L, et al, "ຫຼັກການຫຼັກຖານສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນແມ່ຍິງ" ການລະບາດ . Vol 109: 672-693, Feb 2004 Retrieved 5 Feb 2008
Bellasi, A, et al, "ຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່ກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈຂອງ Ischemic ໃນແມ່ຍິງ," Cleveland Clinic Journal of Medicine Vol.74, No.8, Aug. 2007 Retrieved 5 Feb. 2008.