ສະພາບອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນຫາການຫາຍໃຈຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ
Sleepwalking ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດສົງໄສບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງການນອນຫລັບ, ແຕ່ວ່າມັນຕ້ອງການການປິ່ນປົວແລະວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດມັນ. ຄົ້ນພົບຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບອາການ, ສາເຫດແລະຕົວເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການນອນຫລັບໃນເດັກ.
Sleepwalking ແມ່ນຫຍັງ?
Sleepwalking ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຈຸດປະສົງຂອງການຍ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລັດນອນຄ້າຍຄືກັນ.
ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ somnambulism. Sleepwalking ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ parasomnias , ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງການນອນບໍ່ສະບາຍເຊິ່ງປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານອນ.
ເຫດຜົນທົ່ວໄປ: ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ?
ເດັກນ້ອຍຂອງທຸກໄວອາດຈະນອນຫລັບ, ແລະສາເຫດແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການພັດທະນາຂອງລະບົບປະສາດທີ່ອ່ອນແອ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫນື່ງເຖິງ 10% ໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 3 ແລະ 10 ປີ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸ 5 ປີແລະກາຍເປັນຄົນທົ່ວໄປຫນ້ອຍລົງໃນໄວລຸ້ນ.
ແຕ່ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ນອນຫລັບ, ປະມານ 1/4 ຈະສືບຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນໄວລຸ້ນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ຄວາມສັບສົນທີ່ສັບສົນ". ການກະຕຸ້ນຄວາມສັບສົນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍການເບິ່ງຄືວ່າຈະຕື່ນຂຶ້ນແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສະຖານະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເກີດຂື້ນຈາກການນອນຫລັບຢ່າງຫນັກ, ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມັກຈື່ໄວ້, ແລະອາດຈະຕິດຢູ່ກັບອາລົມ ນອນ . Sleepwalking rarely persists into adulthood.
ມີເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບ. ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວ່າການຫາຍໃຈທີ່ ນອນບໍ່ສະບາຍ , ເຊັ່ນການ ນອນຫລັບ , ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີເວລານອນຫລັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຜິດກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ: ໂຣກຂາບໍ່ສະບາຍ (RLS) ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຕາມໄລຍະ , ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການກະທໍາ.
ຖ້າການນອນຫລັບຈະແຕກຫັກ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໃນສະພາບທີ່ປະສົມປະສານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາຍ່າງແຕ່ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຊົງຈໍາຂອງການກະທໍາ.
ເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບ Sleepwalking
ມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບການນອນຫລັບ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການບີບນ້ໍາຫນ້າບວມຫນ້າບວມ (ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຊັກ)
- parasomnias ທີ່ບໍ່ແມ່ນ REM, ເຊັ່ນ: ອາລົມນອນ
- ບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫັນແລະ, ຖ້າສົງໄສວ່າ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປະເມີນຜົນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວນອນ, ຫມໍປະສາດຫຼືຫມໍຈິດຕະແພດ.
ວິທີການຢຸດການນອນພັກຜ່ອນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ
episodes sleepwalking ຫຼາຍກວ່າໃນສອງສາມນາທີ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍໂດຍບັງເອີນ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງເດັກໃຫ້ປອດໄພ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍມັກນອນຫລັບຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາໃນໄລຍະເວລານີ້. ນີ້ອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮູ້ຈັກໃນການຍ່າງທາງໃນເວລາຜ່ານໄປ (ເຊັ່ນໃນໄລຍະການເຈັບປ່ວຍ).
ພໍ່ແມ່ມັກຈະສົງໄສວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຕື່ນນອນເດັກທີ່ນອນຫລັບ. ຄໍາຕອບສັ້ນໆແມ່ນບໍ່. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນເສັ້ນທາງນອນເດັກນ້ອຍກັບຄືນນອນໂດຍບໍ່ຕື່ນນອນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປຸກລະດົມໃນລະຫວ່າງລັດນີ້ອາດຈະສັບສົນແລະສັບສົນແລະອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກັບຄືນນອນ. ບໍ່ມີອັນຕະລາຍທາງຈິດຫລືທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈະລົບກວນການນອນຫລັບໂດຍການຕື່ນນອນ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າກັງວົນຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
ຖ້າພຶດຕິກໍາການນອນຫລັບມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເປັນເວລາດົນ, ຫຼືອັນຕະລາຍ, ການປະສານງານເພີ່ມເຕີມອາດຈໍາເປັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ sleepwalking episodes ໄດ້. ການປິ່ນປົວສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍການນອນຫລັບບໍ່ດີ, ການຂາດອາຫານນອນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ. ເດັກບາງຄົນອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຕືອນກ່ຽວກັບຕຽງນອນຫຼື ອຸປະກອນພິເສດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບຊ້າຊ້າລົງ, ເພື່ອປຸກຕົວເອງຫຼືຄົນອື່ນໆຄວນລຸກຂຶ້ນ.
ຖ້າວ່າການຫາຍໃຈຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຂອງການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິແມ່ນຖືກສົງໃສ, ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຂອງສະພາບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການນອນຫລັບ.
ສຸດທ້າຍ, ການນໍາໃຊ້ຢາ clonazepam ອາດເປັນປະໂຫຍດ. Clonazepam ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາປິ່ນປົວ benzodiazepine ແລະສາມາດໃຊ້ເພື່ອລະງັບລະບົບປະສາດ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຄ່ອຍໆນອນໃນເວລານອນ. ຍ້ອນວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດກັບເດັກປະຈໍາຕົວຂອງເດັກ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Guilleminault, C et al "ການນອນຫລັບແລະນອນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍໃນເດັກທີ່ກຽມພ້ອມ: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເກີດຂື້ນ?" Pediatrics 2003 111 (1) e17-25
Laberge, L et al "ລັກສະນະໄລຍະເວລານອນແລະ circadian ຂອງຜູ້ຊາຍໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນແລະໄວຫນຸ່ມໃນສະພາບອາກາດ summertime." Chronobiol Int 2000 17 (4): 489-501