ເຖິງແມ່ນວ່າບົດບາດຂອງການ ຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນກະເພາະອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ (SIBO) ຢູ່ໃນ ໂຣກທ້ອງອາຍ (IBS) ຍັງບໍ່ແມ່ນຄວາມຊັດເຈນ, ທ່ານຫມໍຫຼາຍໆຄົນຍັງກໍາລັງກວດຫາ SIBO ໃນຄົນເຈັບ IBS ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພ້ອມດຽວກັນກັບການໃຫ້ຢາສໍາລັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ບົດຄວາມນີ້ຕອບຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ປ່ວຍ IBS ມີກ່ຽວກັບ SIBO.
1. SIBO ແມ່ນຫຍັງ?
SIBO ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທາງດ້ານແບັກທີເລຍຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ໃນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບ, ຈໍານວນ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຂອງ ລໍາໄສ້ ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ. SIBO ຖືກກວດຫາໃນເວລາທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. SIBO ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງຫຼືເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເມື່ອໄວໆມານີ້, SIBO ໄດ້ຮັບການ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການໄອ ໃນບາງຄົນໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍ IBS.
2. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ IBS ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ SIBO ແທ້ບໍ?
ອາການຕ່າງໆຂອງ SIBO ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ IBS:
- ຄວາມເຈັບປວດທ້ອງ
- Bloating
- Distension
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ
- Flatulence
ບາງຄົນເຈັບ SIBO ຍັງມີ ອາການຖອກທ້ອງທັນດ່ວນ , ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄຂມັນໄດ້ ແລະ / ຫຼືປວດຮາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າ SIBO ຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ IBS-D , SIBO ອາດຈະເຫັນໄດ້ໃນຄົນທີ່ມີ IBS-C .
3. ວິທີການກວດຫາ SIBO?
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງມັນ, ກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ SIBO ແມ່ນການກວດພົບໂດຍຜ່ານ ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດເຈນ (ຫຼືເມັດ) . ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕົວຢ່າງຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະຕ່າງໆ.
ຖ້າຫາກພົບ hydrogen ຫຼື methane ໃນ 90 ນາທີ, SIBO ຈະຖືກກວດພົບ. ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນສິ່ງສໍາຄັນ - ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງຊົ່ວໂມງສໍາລັບການແກ້ໄຂ້ໍາຕານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກາຊວນເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນເວລານັ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕານໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ໃນບຸກຄົນທີ່ມີ SIBO, ໄຮໂດເຈນໃນລົມຫາຍໃຈແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ IBS-D, ໃນຂະນະທີ່ມະເຮັງຈະມີການຜະລິດໂດຍຜູ້ທີ່ມີ IBS-C.
SIBO ສາມາດຖືກກວດພົບຢ່າງຊັດເຈນໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ວັດທະນະທໍາຕົວຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍກົງຈາກລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ endoscopy .
4. ຂ້ອຍຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບ SIBO ບໍ?
ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານມີ SIBO ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຫາຍໃຈ. ອາການບາງຢ່າງທີ່ SIBO ອາດຈະມີບົດບາດໃນອາການ IBS ຂອງທ່ານແມ່ນ:
- ທ່ານປະສົບກັບອາຍແກັສແລະການລັງກວນພາຍໃນ 90 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ.
- ທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນມື້ຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໄປ.
- ທ່ານໄດ້ເຫັນການປັບປຸງໃນອາການ IBS ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນໄລຍະຜ່ານມາ.
5. SIBO ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ກວດພົບວ່າທ່ານມີ SIBO, ຮູບແບບການປິ່ນປົວ ຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ (ເບິ່ງ " Antibiotics for IBS "). ປະເພດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເລືອກສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ SIBO ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທາງໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມັນສາມາດລົບລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃດໆທີ່ມັນພົບວ່າມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອດັ່ງກ່າວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສໍາລັບໃຊ້ໃນ IBS.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ SIBO ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ອີກຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເປັນທໍາອິດໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
6. ຖ້າຂ້ອຍມີ SIBO, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີ IBS?
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບກັບ SIBO, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດສາເຫດຂອງອາການໄອຂອງທ່ານ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຈາກອາການໄອ IBS ຂອງທ່ານ.
7. SIBO ແມ່ນຮ້າຍແຮງແນວໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, SIBO ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ, ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບຄົນເຈັບ IBS ທີ່ມີ SIBO. ໂດຍປົກກະຕິ, SIBO ເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ມັນຍັງບໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກອື່ນ.
SIBO ຈະບໍ່ຫຼຸດຊີວິດຂອງທ່ານ.
8. ຖ້າຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຈະມີອາການແພ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຫາຍໄປບໍ?
ອາດຈະເປັນ. ຖ້າ SIBO ເປັນສາເຫດຂອງອາການກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະບໍ່ແມ່ນ ອາຫານທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ , ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີໂອກາດດີທີ່ຈະລົບລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສໍາລັບທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການກະຕຸ້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ສໍາເລັດການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດທ້າທາຍຕົນເອງກັບອາຫານທີ່ມີບັນຫາໃນອະດີດເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງປະເພດຕິກິຣິຍາທີ່ທ່ານປະສົບ. ຄໍາແນະນໍານີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານອາຫານ; ບໍ່ທ້າທາຍອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ອາຫານ ທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບທ່ານ.
9. ຂ້ອຍຄວນກິນອາຫານຫຍັງສໍາລັບ SIBO?
ປະຫລາດໃຈ, ມີຂໍ້ມູນຫນ້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ມີຂໍ້ແນະນໍາບາງຢ່າງວ່າຄວນກິນອາຫານປົກກະຕິທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນໄລຍະການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອດັ່ງນັ້ນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຢູ່ຫຼາຍສໍາລັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ມັນຍັງໄດ້ແນະນໍາວ່າການປະຕິບັດຕາມ ຄາບອາຫານທີ່ມີຕ່ໍາ FODMAP ເມື່ອ SIBO ໄດ້ຮັບການລົບລ້າງອາດຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່.
ເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງພາລະບົດບາດຂອງອາຫານໃນ SIBO ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ເວລາ ກິນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບົດບາດຂອງ "ຄື້ນສະອາດ" ຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຫານ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກ້າມຊີ້ນໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕາມປົກກະຕິແລ້ວເປືອກຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນ. ທິດສະດີ SIBO ສໍາລັບ IBS ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມບົກຜ່ອງຂອງໂຣກຊໍາລຸດເປັນບັນຫາສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຄື້ນສະອາດໄດ້ຖືກທິດສະດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຍ້ອນການຊັກຊ້າລົງຂອງການກະທໍາຂອງກ້າມຊີ້ນຍ້ອນຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທາງຈິດໃຈຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງ gastroenteritis . ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນຈາກ SIBO, ແນະນໍາວ່າທ່ານຈໍາກັດຕົວເອງໃຫ້ກັບສາມອາຫານຕໍ່ມື້ເພື່ອສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດ.
10. Can probiotics help SIBO?
ການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອວັນທີກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ probiotics ສໍາລັບ SIBO ແມ່ນມີຈໍາກັດແລະຍັງບໍ່ໄດ້ສະແດງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ. ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການກິນຢາເສີມ probiotic ຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອແນະນໍາທ່ານວ່າທ່ານຄວນກິນຢາ probiotic.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Bohm, M. Siwiec, R. & Wo, J. "ການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງການ ໂພຊະນາ ການຂອງແບັກທີເລຍໃນຂະຫນາດນ້ອຍ ໃນການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວ 2013 28: 289-299.
Dukowicz, A. , Lacy, B. & Levine, G. "ການແຜ່ກະຈາຍຂອງແບັກທີເລຍຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຂະຫນາດນ້ອຍ: ການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດ" Gastroenterology & Hepatology 2007 3: 112-122.
Pimentel, M. " A New IBS Solution " Health Point Press 2006.