ຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຊື້ອພະຍາດຫົວໃຈແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ວິທີໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ທາງລຸ່ມ (ລໍາໄສ້) ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດກັບສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຢູ່ເທິງນ້ໍາຖ້ວມ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີທິດສະດີ intriguing ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສອງໄດ້. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງ ...
ທິດສະດີທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ GERD
ໃນຫນັງສືຂອງລາວ, Fast Digestion Digestion , Norman Robillard, Ph.D.
ເຮັດໃຫ້ມີກໍລະນີທີ່ເກີດຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນກະເພາະລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ (SIBO) ອາດເປັນສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພະຍາດ Gastroesophageal Reflux (GERD).
SIBO ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງ ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ , ບ່ອນທີ່ຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເປັນ. GERD ແມ່ນອາການທີ່ອາຊິດກະເພາະອາຫານບາດແຜເສັ້ນຂອງ esophagus (ກົດ reflux), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ອາການ ຂອງການປວດຮຸນແຮງ.
ວິທີການທັງສອງນີ້ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່? ທິດສະດີຂອງທ່ານດຣ Robillard ແມ່ນວ່າອາຍແກັສທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງພຽງພໍກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມັນສາມາດຊຸກດັນອາຊິດຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນ esophagus.
ນອກເຫນືອຈາກການກໍານົດວິທີການໃຫມ່ເພື່ອເບິ່ງເຫດຜົນຂອງ GERD, ທ່ານດຣ. Robillard ຍັງສະເຫນີເບິ່ງໃຫມ່ໃນການປິ່ນປົວ. ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບຮອງເອົາການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ ໂປຼຕີນ inhibitors (PPIs), ເຊິ່ງເປັນການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານສໍາລັບ GERD.
ທິດສະດີຂອງລາວແມ່ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດກະເພາະອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ PPIs ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດເພາະວ່າອາຊິດກະເພາະອາຫານເຮັດຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນໃນການຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານດຣ. Robillard ແນະນໍາແມ່ນວ່າຄົນເຈັບ GERD ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຕ່ໍາຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ລາວເອີ້ນວ່າ "ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານ" ທາດແປ້ງ.
ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອຂອງລາວວ່າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນສໍາລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ໊າຊທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼຊ້ໍາໂດຍກົງ.
ຫນ້າສົນໃຈ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທາດແປ້ງທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ ອາຫານທີ່ຕໍ່າຕໍ FODMAP ສໍາລັບ IBS . ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕິນທີ່ທົນທານສູງເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍແລະຜັກທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນອາຫານທີ່ຕໍ່າ FODMAP ແຕ່ວ່າທ່ານດຣ. Robillard ທໍ້ຖອຍໃຈໃນການປິ່ນປົວ GERD.
ວິທະຍາສາດຫລັງທິດສະດີ
ເຖິງແມ່ນວ່າທິດສະດີແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ຍັງບໍ່ທັນມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນມັນ.
ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ປ່ວຍ GERD ກືນກິນແກ້ໄຂ Fructooligosaccharides (FOS) ຫຼື placebo ຫຼັງຈາກອາຫານສໍາລັບແຕ່ລະອາທິດ. FOS ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການຫມັກໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, FOS ແມ່ນ ປະເພດຂອງ FODMAP , ພົບຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າ FOS ໄດ້ເພີ່ມເວລາຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມເນື້ອ sphincter, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຊິດສະທ້ອນອາຊິດແລະອາການ GERD. ໃນການສຶກສານີ້, ບໍ່ມີການກ່າວເຖິງ SIBO, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າມັນແມ່ນການຫມັກໃນລໍາໄສ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງ GERD.
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນວ່າອາຫານຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງເດັ່ນຊັດໃນອາການ GERD ໃນກຸ່ມນ້ອຍຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ GERD.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນທິດສະດີທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຫວັງວ່າ, ການຄົ້ນຄວ້າຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການເພື່ອຊອກຫາວ່າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາກໍ່ເຮັດໃຫ້ SIBO ແກ້ໄຂບັນຫາອາການຂອງ GERD. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເງິນທຶນສໍາລັບການປິ່ນປົວອາຫານສໍາລັບບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫາຍາກ. ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເຫັນການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າ ຄາບອາຫານທີ່ຕໍ່າ FODMAP ມີຜົນຕໍ່ອາການປວດປວດປວດ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກລູກຄ້າທີ່ຢູ່ໃນອາຫານ.
GERD ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທິດສະດີນີ້ສໍາລັບທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາທີ່ແນະນໍາໂດຍທ່ານດຣ Robillard ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະເມີນຜົນຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີຄຸນສົມບັດ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກໆຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Austin, G, etal "ອາຫານທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາຫຼາຍຊ່ວຍປັບປຸງອາການໂຣກ Gastroesophageal ແລະອາການຂອງຕົນເອງ" ອາການກະເພາະອາຫານແລະວິທະຍາສາດ
Piche, T, etal Gastroenterology 2003 124: 894-902.
Robillard, N. (2012) Fast Digestion: Heartburn . Watertown, MA: Self Health Publishing.