ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງຖົ່ວເຫຍື້ອ

thistle ນົມ ( Silybum marianum ) ແມ່ນຢາທີ່ກ່າວວ່າມີຄຸນສົມບັດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ເມັດພັນທີ່ມີ silymarin, ກຸ່ມຂອງສານປະສົມ (ລວມທັງ silybin, silydianin, ແລະ silychristin) ໄດ້ກ່າວວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບ.

ເປັນຫຍັງຄົນໃຊ້ມັນ

ໃນຂະນະທີ່ຫມາກພ້າວ້ໍາຕານຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເງື່ອນໄຂຕັບ, ເຊັ່ນ: ຕັບແລະຕັບອັກເສບ, ຢາສະຫມຸນໄພຍັງໄດ້ກ່າວວ່າຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຊຶມເສົ້າ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້
• Hangovers
• Heartburn
• cholesterol ສູງ
• ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin
• ບັນຫາປະຈໍາເດືອນ
• ພະຍາດ Parkinson
• ອາການແພ້ຕາມລຶະເບິ່ງການ

ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນຍັງໄດ້ອ້າງວ່າຫມາກພ້າວນົມສາມາດປົກປ້ອງບາງຢ່າງຂອງມະເຮັງລວມທັງມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ prostate.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ນີ້ແມ່ນເບິ່ງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີສັກຍະພາບຂອງ thistle ້ໍານົມ:

1) ໂລກຕັບ

ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ສາມາດປັບປຸງການທໍາງານຂອງຕັບໂດຍການຮັກສາສານພິດຈາກການຜູກກັບຈຸລັງຕັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວນົມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມປະສານ.

ອີງຕາມບົດລາຍງານ ຂອງວາລະສານ American Journal of Gastroenterology ໃນປີ 2005, ຕົວຢ່າງ, ຫຼັກຖານທາງດ້ານການແພດສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕັບ, ໂລກຕັບອັກເສບ B, ຫຼືໂລກຕັບອັກເສບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ thistle ້ໍານົມສາມາດປັບປຸງການທໍາງານຂອງຕັບໃນຄົນທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບ, ໃນຂະນະທີ່ການທົດລອງທາງດ້ານການແພດອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ thistle ້ໍານົມອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດນີ້.

2) ຕັບອັກເສບ C

thistle ້ໍານົມບາງຄັ້ງແມ່ນໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອ (ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ສາມາດໂຈມຕີແລະເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຕັບ).

ການສໍາຫຼວດຂອງ 1,145 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງ HALT-C (Hepatitis C Antiviral Long Term Treatment Against Cirrhosis) ທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ NIH ໄດ້ພົບເຫັນວ່າ 23% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຮາກເຫງືອກເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລາຍງານກ່ຽວກັບການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວແລະຊີວິດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລາຍງານວ່າຖົ່ວເຫລືອງມີອາການຕ່ໍາກວ່າແລະອ່ອນແອຂອງພະຍາດຕັບແລະມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າແຕ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອໄວຣັສຫຼືລະດັບຂອງການອັກເສບໃນຕັບ.

ການທົດລອງປີ 2012 ທີ່ຈັດພີມມາໃນ JAMA ໄດ້ກວດກາການໃຊ້ thistle ນົມ (420 mg silymarin ຫຼື 700 mg silymarin, ກິນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້) ຫຼືໃຊ້ placebo ສໍາລັບ 24 ອາທິດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະການປິ່ນປົວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ thistle ້ໍາຕານບໍ່ດີກວ່າ placebo ໃນການຫຼຸດລົງລະດັບເລືອດຂອງ enzyme ທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.

ການສຶກສາອື່ນ, ຈັດພີມມາໃນ BioMed Research International , ເບິ່ງການສຶກສາທີ່ໄດ້ຖືກຈັດພີມມາຜ່ານມາກ່ຽວກັບ silymarin ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ໃນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາ, silymarin ບໍ່ພົບວ່າດີກວ່າ placebo ໃນການປັບປຸງຄຸນຄ່າຂອງຫ້ອງທົດລອງ (ALT ແລະ HCV RNA) ຫຼືຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

3) ໂລກເບົາຫວານ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ thistle ້ໍານົມສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.

ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບ້ໍານົມແລະພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Phytomedicine ໃນປີ 2015. ສໍາລັບການສຶກສາ, 40 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ silymarin ຫຼື placebo ສໍາລັບ 45 ມື້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ສະມາຊິກຂອງກຸ່ມ silymarin ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຢາ placebo.

ອີງຕາມນັກຂຽນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີ (ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານ).

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດລອງທາງຄລີນິກຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ດໍາເນີນໃນຊຸມປີຜ່ານມາພົບວ່າ thistle ນົມສາມາດຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໂດຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະປ້ອງກັນການເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ thistle ້ໍານົມແລະພະຍາດເບົາຫວານ .

4) ອາການແພ້ຕາມລຶະເບິ່ງການ

ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພີມມາໃນການ ຜ່າຕັດ Otolaryngology ແລະ Head and Neck ໃນປີ 2011 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ silymarin ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການແພ້ຕາມລະດູໄດ້. ໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ປະຈໍາປີ 94, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດວ່າຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ silymarin ສໍາລັບ 1 ເດືອນມີການປັບປຸງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຂອງພວກເຂົາ (ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ກິນ placebo ສໍາລັບ 1 ເດືອນ).

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

thistle ້ໍານົມອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງລວມທັງອາການປວດຮາກ, ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ພະຍາດທ້ອງບວມ, ແລະອາຍແກັສ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວ, ອາການຂາດສານອາຫານ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ແລະຄວາມບໍ່ສະອາດທາງເພດ. ປະຕິກິລິຍາແພ້ເປັນອາການແພ້ແລະຫາຍໃຈຍາກ. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຜັກຕົ້ມ, artichokes, kiwi, thistle ທົ່ວໄປ, ຫຼືພືດໃນຄອບຄົວຂອງ aster ອາດຈະມີອາການແພ້ກັບ thistle ້ໍານົມ.

ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວາລະສານ International Microbiology ອາຫານ ພົບວ່າເປີເຊັນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງການທົດສອບອາຫານເສີມທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ຖືກທົດສອບໄດ້ຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍເຊື້ອເຫັດ. ເມັດທັງຫມົດມີລະດັບສູງສຸດ, ຕາມດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ (ບໍ່ມີເຊື້ອເຫັດທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຖົງຊາ, ສານສະກັດຈາກທາດແຫຼວ, ເມັດຫຼື gels ອ່ອນ). ເຊື້ອໂລກຜະລິດສານປະສົມທີ່ເປັນພິດທີ່ເອີ້ນວ່າ mycotoxins.

ຖົ່ວເຫຍື້ອສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍລະມັດລະວັງໂດຍຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼືຢາເສີມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງດ້ານທິດສະດີທີ່ວ່າຖົ່ວເຫລືອງສາມາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄື estrogen, ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຮຸນແຮງຮໍໂມນເຊັ່ນ endometriosis, fibroids uterine, ຫຼືມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມົດລູກຫຼືຮວຍໄຂ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການຫວ່ານ້ໍານົມ. thistle ນົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງ contraceptives ປາກໂດຍ inhibiting enzyme ທີ່ເອີ້ນວ່າ beta-glucuronidase.

thistle ້ໍານົມສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນທາດອາຫານໃນຕັບແລະພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວ.

ແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກເຕົ້ານົມຄວນຫຼີກເວັ້ນການຫວ່ານ້ໍານົມ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ , ແຕ່ຈື່ວ່າ FDA ບໍ່ຄວບຄຸມການເສີມອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມບໍລິສຸດແລະແຫຼ່ງສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ thistle ້ໍານົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນ.

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ການເສີມອາຫານທີ່ມີ thistle ້ໍານົມແມ່ນຂາຍໃນຫຼາຍຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຜະລິດຕະພັນພືດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນຫມາກພ້າວນົມອອນໄລນ໌.

Bottom Line

ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕານມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ປະສິດທິຜົນຂອງ thistle ້ໍາຕານສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບແລະສະພາບການອື່ນໆຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາຕື່ມອີກໃນການທົດລອງມະນຸດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຖືກອອກແບບມາ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. ຜົນຂອງ Silybum marianum (L. ) Gaertn. (silymarin) ສະກັດຈາກສະຖານະພາບຂອງ antioxidant ແລະ hs-CRP ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2: ການທົດລອງທາງດ້ານພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກຄວບຄຸມດ້ວຍ placebo, triple-blind, placebo. Phytomedicine 2015 ກຸມພາ 15, 22 (2): 290-6.

> Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. ຜົນກະທົບຂອງ silymarin (thistle ້ໍານົມ) ກ່ຽວກັບພະຍາດຕັບໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ C ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ interferon: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. JAMA 2012 Jul 18 308 (3): 274-82

> Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Gluud C. ້ໍາຕານ້ໍາຕານສໍາລັບພະຍາດຕັບເຫຼົ້າແລະ / ຫຼືຕັບອັກເສບ B ຫຼື C - ເປັນການທົບທວນກຸ່ມກຸ່ມ hepato-biliary cochrane ເປັນລະບົບດ້ວຍການວິເຄາະ meta ຂອງການທົດລອງທາງຄິນິກແບບສຸ່ມ. Am J Gastroenterol 2005 ພະຍະ 100 (11): 2583-91

> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສະຫມູນໄພໂດຍຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວແບບໄລຍະຍາວສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບ C ​​(HALT-C). Hepatology. 2008 47 (2): 605-612

> Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. ຜົນກະທົບແລະຄວາມທົນທານຂອງ silymarin (thistle ້ໍານົມ) ໃນຜູ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ໂລກເຮື້ອຮັງ: ການວິເຄາະ meta ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບ randomized. Biomed Res Int 2014; 2014: 941085

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.