ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ Myrrh ແມ່ນປະເພດຂອງ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ ທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານໃນ ນ້ໍາຫອມ . ມາຈາກຂີ້ຝຸ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ Commiphora myrrha (ພືດທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກແຫຼມອາຣາມແລະແອຟິກາ), ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກໍ່ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ.
ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ Myrrh ປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມຕ່າງໆເຊິ່ງອາດຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບລວມທັງ terpenoids (ປະເພດຂອງສານເຄມີທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ).
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
ໃນການກິ່ນຫອມ, ການສູດດົມນ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ (ຫຼືການດູດຊຶມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ຜ່ານຜິວຫນັງ) ກໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປສູ່ລະບົບຂອງແຂນ, ພາກສະຫມອງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄວບຄຸມອາລົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ Aromatherapy ແນະນໍາວ່ານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງປັດໃຈຊີວະພາບລວມທັງຫົວໃຈ, ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານ.
ການນໍາໃຊ້
ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການກິ່ນຫອມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຢັນ
- ໄອ້
- insomnia
- ເຈັບຄໍ
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ແມ່ນຖືກກ່າວຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ.
ບາງຄັ້ງໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ແມ່ນຖືກ purported ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ myrrh ສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ, ໃນປັດຈຸບັນມີການຄົ້ນຄ້ວາທົດລອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີ myrrh.
ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງໃນ ຈົດຫມາຍສະແດງໃນ Microbiology ນໍາໃຊ້ ໃນປີ 2012 ພົບວ່າການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ myrrh ແລະ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ ອາດຈະຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ (ສານທີ່ທໍາລາຍຫຼືຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ, ເຫັດ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ສອງການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນເລື່ອງ Toxicology in Vitro ສະແດງ ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ທູດສາມາດປ້ອງກັນ ພະຍາດຂີ້ກະເທີ່ . ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຈຸລັງຮັງໄຂ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບໍ່ມີການສຶກສາຂ້າງເທິງໃດທີ່ໄດ້ທົດສອບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ຜຶ້ງແລະການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍກວ່ານັ້ນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ໃນການຮັກສາສະພາບສຸຂະພາບ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ
ເມື່ອສົມທົບກັບ ນ້ໍາມັນບໍລິການ (ເຊັ່ນ: jojoba , almond ຫວານຫຼື avocado), ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງຫຼືເພີ່ມໃຫ້ອາບນໍ້າ.
ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ Myrrh ຍັງສາມາດຖືກຫາຍໃຈຫຼັງຈາກລົ່ນລົງນ້ໍາມັນໃສ່ຜ້າຫຼືແພຈຸລັງ, ຫຼືດ້ວຍການໃຊ້ນ້ໍາມັນ ຫອມລະເຫີຍ ຫຼືເຄື່ອງຮົ່ວ.
Caveats
ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ Myrrh ບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີການດູແລຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ myrrh ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຫຼືເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ກັບຜິວຫນັງ. ການທົດສອບ patch ຜິວຄວນເຮັດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃຫມ່.
ນ້ໍາມັນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຜິວຫນັງຫຼືໃຊ້ໃນຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປ.
ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຖືພາຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ແທ້ຈິງ myrrh ຢ່າງປອດໄພ.
Alternatives
ປະເພດອື່ນໆຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອສະຫນອງຜົນກະທົບສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ lavender ແລະນ້ໍາມັນຫອມມະລິຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການນອນຫລັບສຸຂະພາບແລະປ້ອງກັນການນອນໄມ່ຫລັບ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການຫາຍໃຈ, ການສຶກສາແນະນໍາວ່າການປິ່ນປົວວິທີການຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ echinacea ແລະ astragalus ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນອາການປວດອາກາດທີ່ມີຢູ່ໃນອາດຈະຫຼຸດລົງໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໄອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນ ຜັກທຽມ , ແລະດື່ມຊາຂຽວສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການປ້ອງກັນຄວາມເຢັນຂອງທ່ານ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ການຊື້ ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ myrrh ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຜະລິດຕະພັນຕົນເອງ.
ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການຂາດວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມຂອງນໍ້າມັນ myrrh, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສໍາລັບເງື່ອນໄຂໃດໆ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການໃຊ້ນ້ໍາມັນ myrrh ເພື່ອສຸຂະພາບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງແລະຫລີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "ຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະ synergistic ຂອງການເລືອກເຄ່ືອລແລະແຮ່ທາດ Myrrh - ການສົມທົບຈາກ Pharaonic Pharmacopoeia." Lett Appl Microbiol 2012 ເມຍະ 54 (4): 352-8
Nomicos EY "Myrrh: Medical Marvel or Myth of the Magi?" Holist Nurs Pract. 2007 Nov-Dec, 21 (6): 308-23
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "ຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟ IL-1beta ຂອງການເຮັດວຽກຂອງ NF-KappaB ແລະ PGE (2) ການຜະລິດໃນ Fibroblasts Gingival ມະນຸດແລະຈຸລັງ epithelial." Toxicol In Vitro 2006 Mar 20 (2): 248-55
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. "ຜົນ In Vitro Cytotoxic ແລະ Anti-Inflammatory ຂອງ Myrrh Oil ໃນ Fibroblasts Gingival ມະນຸດແລະຈຸລັງ Epithelial." Toxicol In Vitro 2003 Jun 17 (3): 301-10