ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ Geranium ແມ່ນປະເພດຂອງ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການ ກິ່ນຫອມ . ມາຈາກດອກແລະໃບຂອງໂຮງງານ Pelargonium graveolens , ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະສະຫນອງປະໂຫຍດທາງດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ.
ນ້ໍາມັນສະສົມ Geranium ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນປະສົມຂອງຄວາມຄິດທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ, ລວມທັງ citronellol ແລະ geraniol.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການດູດຊຶມກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium (ຫຼືການດູດຊຶມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງ) ແມ່ນຄິດວ່າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປສູ່ພາກພື້ນສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມອາລົມ.
ພາກພື້ນສະຫມອງນີ້, ທີ່ຮູ້ຈັກລະບົບລະອອງບື, ຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ Aromatherapy ແນະນໍາວ່ານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໄຈທາງຊີວະພາບ, ລວມທັງຫົວໃຈ, ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ, ໃນປັດຈຸບັນມີການວິໄຈການທົດສອບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານອີຣານຂອງຈຸລິນຊີ ໃນປີ 2012 ພົບວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ສາມາດປະຕິບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ (ສານທີ່ທໍາລາຍຫຼືຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈັດພີມມາໃນ Lipids ໃນສຸຂະພາບແລະພະຍາດ ໃນປີ 2012 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ geranium ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາໄດ້ກໍານົດວ່າສັດທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ມີປະລິມານນ້ໍາຕານໃນເລືອດທີ່ຫຼຸດລົງ.
ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາສັງເກດວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ geranium ປາກົດໃຫ້ມີຜົນກະທົບ antioxidant ໃນເວລາທີ່ກິນປາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ອາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດເມື່ອກິນ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບໍ່ມີການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ທົດສອບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີທາດ geranideutic ນໍາໃຊ້ແລະການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຂຶ້ນກ່ອນທີ່ນ້ໍາມັນ geranium ສາມາດແນະນໍາໃນການປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບໃດໆ.
ການນໍາໃຊ້
ໃນນ້ໍາມັນຫອມມະລິ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- acne
- ຄວາມກັງວົນ
- ການຊຶມເສົ້າ
- insomnia
- ເຈັບຄໍ
ນ້ໍາມັນແກະສະຫຼັກ Geranium ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງອາລົມ, ບັນເທົາອາການປວດ, ກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວຈາກການບາດແຜແລະບາດແຜ, ເສີມສ້າງໂປຣໂມດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ geranium ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍເປັນ ຢາປ້ອງກັນແມງ .
ການໃຊ້ Geranium Essential Oil
ເມື່ອສົມທົບກັບ ນ້ໍາມັນບໍລິການ (ເຊັ່ນ: jojoba , almond ຫວານຫຼື avocado), ນ້ໍາມັນສະສົມ geranium ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງຫຼືເພີ່ມໃນອາບນໍ້າ.
ນ້ໍາມັນແກະສະຫຼັກ Geranium ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຫາຍໃຈຫຼັງຈາກການສີດນ້ໍານ້ໍາມັນໃສ່ຜ້າຫຼືແພຈຸລັງບາງໆຫຼືໂດຍການໃຊ້ ກະຈາຍສຽງ ຫຼືເຄື່ອງຮົ່ວໄຫຼ.
Caveats
ນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ Geranium ຄວນບໍ່ຖືກນໍາມາໃຊ້ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີການດູແລຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ geranium ພາຍໃນອາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຫຼືເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ geranium ໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ. ມັນບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຜິວຫນັງ.
ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຖືກດູດຊືມຜ່ານຜິວຫນັງ.
ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຖືພາຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີນໍາໃຊ້ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ .
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນກໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍານ້ໍາມັນ geranium ສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບໃດໆ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ geranium, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສູດເສີມຂອງທ່ານ. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານ້ໍາມັນ geranium ບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ແທນການດູແລແບບມາດຕະຖານໃນການປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ.
Alternatives
ປະເພດອື່ນໆຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍໄດ້ພົບເຫັນຜົນສະທ້ອນສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຈາກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ geranium.
ຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ lavender ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະສົ່ງເສີມການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນສີສົ້ມ , ນ້ໍາມັນ ມະນາວແລະນ້ໍາມັນ ມະຫາສະມຸດ ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງໂປຣແກຣມໄດ້.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຊື້ ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ .
ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ນ້ໍາມັນຕົ້ນສະບັບ geranium ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທີ່ມີອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຜະລິດຕະພັນຕົນເອງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "ກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະອົງປະກອບຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈາກ Pelargonium graveolens L'Her ແລະ Vitex agnus-castus L. " Iran J Microbiol 2012 Dec 4 (4): 171-6
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S "ຜົນກະທົບຂອງ Hypoglycemic ແລະ antioxidant ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງໃບ Pelargonium graveolens L'Hérໃນ alloxan ເຮັດໃຫ້ຫນູໂຣກ." Lipids Health Dis 2012 Jun 26 11: 81
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.