ອາການ, ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ
ຄົນທີ່ມີ ອາການອາການແພ້ ທີ່ມີ ອາການແພ້ໃນ ຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັກຈະຮູ້ສຶກເສື່ອມໂຊມໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີທີ່ເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ນອກທີ່ສຸດ. ໃນຖານະເປັນມື້ທີ່ຮ້ອນມາຮອດ, ໂຮງຮຽນຈະອອກໄປ, ແລະການເດີນທາງຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບການຖອກທ້ອງ, ຫາຍໃຈ wheezing , ແລະ ໄອ ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ອາການແພ້ທີ່ Summer ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຮູຂີ້ຜຶ້ງແທ້ໆໃນແບບຂອງທ່ານ.
ບາງໂລກພະຍາດຫອບຫືດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນແຕ່ລະປີເນື່ອງຈາກມັນເກີດຂື້ນໂດຍສິ່ງທີ່ພົບເຫັນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ປະຕິບັດກັບອາການໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງປີຖ້າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ພົບທົ່ວໄປກາງແຈ້ງແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນບ້ານ. ແລະຍັງ, ຄົນອື່ນມີອາການແພ້ອາການ / ອາການຫອບຫູຕະຫຼອດປີແຕ່ພົບວ່າມັນຮ້າຍແຮງຫຼາຍໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຮ້ອນທີ່ສຸດ
ອາການຂອງອາການແພ້ແລະອາການຂອງພະຍາດ Summer
ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ທີ່ຮ້ອນໃນອາທິດແລະໂລກຫືດສາມາດປະກອບມີ:
- Sneezing
- ຄ້ຽວຫມາກ
- ດັງຂີ້ເຫຍື້ອ
- ມັນເປັນໄອ, ມີນ້ໍາຕາ, ບາດແຜ
- ປາກປາກຫລືຄໍ
- Wheezing
- ໄອ
- ຄວາມຫາຍໃຈຍາກ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຄັ່ງຄັດຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ
ເດັກທີ່ມີອາການຫອບຫືດ ແລະອາການແພ້ກໍ່ອາດຈະມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າອາການແພ້ທີ່ພວກເຂົາຍັບຍັ້ງດັງຂຶ້ນຍ້ອນອາການຄັນແລະກິລາທີ່ມີອາການແພ້ອາການແພ້, ເຊິ່ງເປັນວົງແຫວນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາເຊິ່ງເກີດຂື້ນໂດຍການເປັນຫມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງຫມົດພຽງແຕ່ອາການປົກກະຕິຂອງອາການຫອບຫືດທີ່ມີອາການແພ້. ບໍ່ມີຫຍັງແຕກຕ່າງກັນໃນລະດູຮ້ອນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບອາການແພ້ຮ້ອນໃນອາທິດ, ອາການຂອງທ່ານອາດເພີ່ມຂຶ້ນ.
Pollen ຫຍ້າ: Allergen Summer Summer ທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ
ລະດູຮ້ອນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະຫະລັດແລະບັນດາປະເທດອື່ນໆ, ອີງຕາມສະພາບອາກາດແລະສະຖານທີ່. ໃນເວລາທີ່ຫຍ້າເລີ່ມຕົ້ນຂຽວແລະເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່, ໂອກາດທີ່ວ່າອາການຫອບຫືດໃນອາທິດທີ່ມີອາການແພ້ນັ້ນແມ່ນກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ. ອາການແພ້ທີ່ຮ້ອນທົ່ວໄປທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼືກະຕຸ້ນ, ແມ່ນອາຫານຫຍ້າ.
Pollen ແມ່ນຈຸລັງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຮູບໄຂ່ພົບໃນພືດຜັກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າໂພນຕານດີກວ່າເປັນເມັດທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆທີ່ພືດໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຂະຫຍາຍພັນ. ຂະຫນາດຂອງ spore ແບບປົກກະຕິແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເສັ້ນຜ່າກາງກວ່າຜົມຂອງມະນຸດ.
Common Allergens ຫຍ້າ
ຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫຍ້າສາມາດຜະລິດ pollen ທີ່ triggers ອາການແພ້ແລະອາການຫອບຫືດ. ອາການແພ້ທີ່ຫຍ້າທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ:
- ຫຍ້າ Bermuda
- Bluegrass
- ຫຍ້າ Orchard
- ຫຍ້າດ້ານເທິງສີແດງ
- ຫຍ້າຫຍ້າຫວານ
- ຫຍ້າທຽມ
ຫຍ້າທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ, ແລະ, ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບການດູດຊືມຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີອາການອາການແພ້ / ອາການຫືດໃນອາກາດຮ້ອນ.
Allergens Weed Allergens
ໃນຕອນທ້າຍຂອງລຶະເບິ່ງຮ້ອນປະມານກາງເດືອນສິງຫາໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, pollen ຫຍ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ພວກເຂົາມັກຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດຂອງເຂົາໃນລະດູຮ້ອນແລະຕົກ. ບາງສິ່ງທີ່ມີອາການແພ້ທົ່ວໄປແມ່ນ:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- thistle ລັດເຊຍ
- Sagebrush
- Tumbleweed
ປະເພດຂອງໂປຼຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເປັນຝຸ່ນອາກາດອ່ອນໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້ໄກແລະກວ້າງໃນມື້ທີ່ມີລົມແຮງ. ໃນເວລາຝົນຕົກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຝົນຕົກ, ນໍ້າຝົນຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການດູດຊືມອອກມາມັກຈະຕ່ໍາກວ່າ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາອາການຈາກອາການ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອອາການຈະເລີນຮ້າຍແຮງ
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າອາການຂອງພະຍາດຫືດແລະອາການແພ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ - ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ - ໃນຊ່ວງວັນລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມີໂອກາດດີທີ່ທ່ານມີອາການຫອບຫືດໃນອາກາດຮ້ອນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ໃຫ້ນັດຫມາຍເພື່ອປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈສົ່ງທ່ານໄປກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບອາການແພ້ຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນອາການແພ້ຕໍ່.
ຂ່າວດີແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຄວນມີອາການແພ້ອາການຮ້ອນແລະອາການຫອບຫື. ມີຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາການຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າມກາງ. ການປະສົມປະສານຂອງການປະຕິບັດການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາ.
ການປ້ອງກັນອາການແພ້ອາທິດແລະອາການໄອ້ອາການ
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້ອາລົມແລະອາການຂອງທ່ານຈາກການໄຄ່ບວມ:
- ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ການນັບຈໍານວນ pollen ສໍາລັບພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງການຄາດຄະເນດິນຟ້າອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຫຼືກວດເບິ່ງ Pollen.com ຫຼືຫ້ອງການກະຕຸ້ນແຫ່ງຊາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານນັບຈໍານວນ pollen ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ໃນເວລາທີ່ pollen ນັບແມ່ນສູງ, ຢູ່ indoors ເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ມົນລະພິດແມ່ນມັກຈະສູງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ, ເວລາລົມແລະຕ່ໍາສຸດໃນມື້ຝົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກນອກໃນລະຫວ່າງເວລາທີ່ມີຈໍານວນ pollen ສູງ, ພະຍາຍາມເຮັດມັນໃນພາຍຫລັງໃນມື້, ນັບເປັນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສູງໃນຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃນກາງວັນ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືໃນລົດ, ໃຫ້ປ່ອງຢ້ຽມປິດແລະປັບອາກາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນ, ການປ່ຽນ A / C ຈະເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຈາກເຮືອນຫຼືລົດໂດຍຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຄື່ອງປັບອາກາດມີເຄື່ອງ ກອງ HEPA .
- ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແລະຂີ້ຝຸ່ນເລື້ອຍໆຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ຂີ້ຝຸ່ນເກັບໃນຫນ້າແປກແລະ pollen ມັກຈະເກັບໃນຂີ້ຝຸ່ນດັ່ງນັ້ນທໍາຄວາມສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບລົງໃນເຮືອນເກີນໄປ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃສ່ຫນ້າກາກໃນຂະນະທີ່ທ່ານສະອາດ.
- ຫ້າມຫ້ອຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນອກ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫ້ອຍຢູ່ນອກແຫ້ງແລ້ງສາມາດເກັບກົ່ວ. ການໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເມື່ອລະດັບສູງມີຄວາມສູງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄປຢູ່ພາຍໃນລະຫວ່າງການນັບຈໍານວນ pollen ສູງ, ລ້າງ pollen ອອກເມື່ອທ່ານກັບຄືນສູ່ພາຍໃນ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານເພື່ອກໍາຈັດຄວາມ pollen ແລະປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບການ overkill, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃຫຍ່ໃນອາການຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ Summer Allergies ແລະພະຍາດຫືດ
ມີຢາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການແພ້ອາການຮ້ອນແລະພະຍາດຫືດ. ສໍາລັບໂຣກຫອບຫືດ, ທ່ານຄວນກິນຢາ steroid ຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການຕ່າງໆແລະການໃຊ້ ຢາຫາຍໃຈ ຂອງທ່ານຖ້າອາການຕ່າງໆເກີດຂື້ນ. (ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍສໍາລັບ ຢາປ້ອງກັນ ປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ). ຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດອາການແພ້ອາກາດຮ້ອນອາດປະກອບມີ:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອຮໍໂມນ. Antihistamines ແມ່ນຢາປິ່ນປົວພະຍາຍາມທີ່ສຸດທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດອາການແພ້ທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໂດຍກົງຕໍ່ການຕອບສະຫນອງຕໍ່ແພ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ. ພວກມັນສາມາດນໍາໃຊ້ຢາເບຍທໍາອິດຄື Benadryl (diphenhydramine) ແລະ Chlortrimeton (chlorpheniramine). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລາຄາຖືກ, ທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ແລະມີປະສິດທິພາບໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່ອງໄວ. ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດໃຫມ່ໆເຊັ່ນ: Claritin, Zyrtec, ແລະ Allegra ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະບໍ່ປວດ, ແຕ່ອາດຈະມີລາຄາແພງກວ່າ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ບາງ antihistamines ແມ່ນໄດ້ລວມເຂົ້າກັນກັບ decongestant ເພື່ອປ້ອງກັນ congestion.
- Nasal decongestant sprays ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການບັນເທົາອາການດັງຢູ່ໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພຕະຫຼອດລະດູຮ້ອນອາການແພ້. ແລະ, ຖ້າຫາກໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກເຂົາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການດັງກ່າວ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ນ້ໍາຢາສະເຕີຣ໌ຣ໌ໂກນຫຼືໂຣກໂຣມໂມນີນໂຊມ. ນ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: Flonase, ແມ່ນຢາບາງຊະນິດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແລະຍ້ອນວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ, ຍັງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
- ການຢອດຢາຕາ. ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງຢອດຕາທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການແພ້ຕໍ່ຕາ. ການນໍາໃຊ້ລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ຢອດເຊັ່ນອາການແພ້ຜູ່ກວດ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າພວກມັນຖືກໃຊ້ເກີນ. ສາຍຕາທໍາມະຊາດປະເພດຕາໄຫຼແມ່ນ gentlest ແລະອາດເຮັດວຽກສໍາລັບອາການອ່ອນໆ. ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍອາດຈະຕອບສະຫນອງໄດ້ດີກັບການຫຼຸດລົງຂອງຕາ antihistamine ເຊັ່ນ Alaway ຫຼື Zaditor, ທັງສອງທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ. ນອກນັ້ນຍັງມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ.
- Saline rinse ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີການ "ທໍາມະຊາດ" ຫຼາຍຂຶ້ນ, ການລ້າງອອກນ້ໍາ / ນ້ໍາເກືອແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອລ້າງອອກອາການແພ້, ອາການແພ້ອື່ນແລະເຍື່ອເມືອກຈາກເສັ້ນຜ່ານດັງນ້ໍາໂດຍໃຊ້ນ້ໍາເກືອ. ການກຽມພ້ອມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫລາຍທີ່ສຸດ.
A Word From
ຖ້າອາການແພ້ແລະອາການຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານ. ດໍາເນີນການ! ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ແລະມີຊີວິດຢ່າງມີຊີວິດ, ເຖິງວ່າຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ໄປໃນຮ້ອນ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອນເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີແຜນການໃນເວລາດຽວກັນ. ແລະ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງສອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບຢ່າງເຕັມທີ່, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຄວນເລີ່ມຕົ້ນກິນກ່ອນທີ່ທ່ານຄາດວ່າຈະເກີດອາການແພ້ໃນອາກາດຮ້ອນ.
ຖ້າທ່ານມີອາການຫອບຫູຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ວ່າອາການແພ້ແລະອາການແພ້ຕາຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍໃນລະດູການ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ເທິງອາການແພ້, ເພື່ອວ່າທ່ານສາມາດຍືດເຂົ້າໄປໃນບ່າໄດ້ໄວ. ໃນເວລາທີ່ອາການແພ້ທີ່ມີອາການດັງກະຫາຍອອກຈາກການຄວບຄຸມ, ພະຍາດຫືດມັກຈະຕໍ່ໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງກ່ອນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Academy of Asthma Allergy & Immunology. Outdoor Allergens
> American Academy of Asthma Allergy & Immunology. Rhinitis (Hay Fever).
> American College of Allergy. Asthma & Immunology. Ragweed Allergy. ຈັດພີມມາ 2014.
> National Heart Lung and Blood Institute. ບົດລາຍງານຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານ 3: ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດຫືດ . ຈັດພີມມາວັນທີ 28 ເດືອນສິງຫາປີ 2007.