ສາເຫດ, ບັນຫາ, ແລະການປິ່ນປົວ
ຖ້າທ່ານມີຕີນແປນ, ທ້ອງຟ້າ ຂອງທ່ານກໍ່ຍັງຕໍ່າຫຼືອາດຈະບໍ່ມີ. ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຄໍາສັບທາງການແພດ "pes planus" ຫຼື "pes valgus".
ຕີນແປແລະ Overpronation
ຕີນແປນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງແມ່ນການກະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງຕີນລົງລົງແລະເຂົ້າໄປໃນ (flattening) ເມື່ອຕີນລົງດິນ. ການປະກາດແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຕີນທີ່ປົກກະຕິແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ການລົງໂທດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາຍຄວາມວ່າຕີນຈະເວົ້າເຖິງລະດັບຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ຢືນ, ຍ່າງຫຼືແລ່ນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າແນວໂນ້ມຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະ overpronate, ຕີນແປແມ່ນຫນ້ອຍສາມາດດູດຊຶມ. ການດູດຊືກຊຶມເສົ້ານີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ຕີນ, ຕີນແລະຫົວເຂົ່າ.
ທ່ານບາງຄັ້ງສາມາດກໍານົດການ overpronation ໃນຄົນທີ່ມີຕີນແປນໂດຍສັງເກດເບິ່ງພວກເຂົາຈາກທາງຫລັງ. ທ່ານອາດຈະເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນິ້ວມືຫຼາຍເກີນໄປ", ບ່ອນທີ່ຕີນຂອງບຸກຄົນແລະ forefeet ເບິ່ງອອກ.
ຮູບພາບສະແດງໃຫ້ເຫັນປ້າຍຫຼາຍເກີນໄປ,
ສາເຫດຂອງ Flat Feet
- ການປ່ຽນແປງຂອງການພັດທະນາແບບປົກກະຕິ - ເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕ, ຂາຂອງພວກເຂົາຈະມີການປ່ຽນແປງການພັດທະນາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະທ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນ genu valgum, ຫຼືເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ເປັນປົກກະຕິສະພາບປົກກະຕິຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເຕີບໂຕ. ກ້າມເນື້ອທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນຫຼື tendon Achilles ກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບຕີນແປ. ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍ ຈະມີກ້າມຊີ້ນງົວທີ່ໃກ້ຊິດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຜ່ານການເຕີບໃຫຍ່.
- ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຕີນທີ່ເກີດຂື້ນ - ເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢູ່ໃນການເກີດແລະມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າມີຕົ້ນຕໍເຊັ່ນ: metatarsus adductus , calcaneovalgus, ແລະ talus ຕັ້ງຕາມລໍາຕົ້ນ .
- Tarsal Coalitions - ລັດຖະບານ Tarsal ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບ ກະດູກຕີນ fused ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຮາບພຽງຮາບພຽງແຕ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບ spasms ກ້າມເນື້ອເຈັບປວດ. ຕີນຊະນິດນີ້ແມ່ນມັກຈະຖືກກວດພົບພາຍໃນໄວເດັກຫຼືໃນໄວລຸ້ນ.
- Ligaments ວ່າງ - ສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ ເສັ້ນໃຍ ຫລວມສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຕີນຮາບພຽງຮາບພຽງຮາບພຽງຮາບພຽງປົກກະຕິ. ເສັ້ນດ້າຍແມ່ນວົງຂອງຈຸລັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກກັບກັນແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການໃຫ້ຮູບແບບຂອງຕີນ. ຕົວຢ່າງຂອງສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ການຖອກທ້ອງເປັນການຖືພາ, ບ່ອນທີ່ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຫນ້ນ. ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຊືມມີ ໂຣກ Ehlers-Danlos , ໂຣກ Marfan ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- ຄວາມຍາວຂອງຄວາມຍາວຂາຂາ - ຖ້າຂາຫນຶ່ງຍາວກ່ວາອີກ, ຫນຶ່ງຕີນອາດຈະຖືກແບນທຽບໃສ່ກັບອື່ນໆເພື່ອຊົດເຊີຍ. ຕາມປົກກະຕິ, ຕີນໃນຂາຍາວກໍ່ຈະມີຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼຸດຂານັ້ນ, ດຸ່ນດ່ຽງຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ. ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງຄວາມຍາວຂອງຂາ ສາມາດເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນ Scoliosis . ມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມຍາວຂອງກະດູກຂາຫນຶ່ງເມື່ອທຽບໃສ່ກັບອື່ນໆ.
ບັນຫາເລື້ອຍໆກ່ຽວຂ້ອງກັບຕີນແປ
- Hammertoes
- Bunions
- Stress Fractures
- Shin Splints
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງແຂນຕີນ
- Tendonitis
- Plantar Fasciitis
ໃນເວລາທີ່ຕີນຕີນຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ
ຖ້າທ່ານມີຕີນແປ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງການປິ່ນປົວ - ບາງເທື່ອເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ຈະມີທ້ອງຟ້າຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ມີບັນຫາ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຕີນຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ຈະປາກົດຂື້ນຈົນກວ່າໂຄງສ້າງຂອງຕີນຂອງພວກເຂົາຈະພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ຖ້າຕີນເບົາແມ່ນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາຂັ້ນສອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຈັບຂາຫຼືຕີນ, ການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຕີນແປນ ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາຍ່າງຫຼືແລ່ນແລະແຊກແຊງກິດຈະກໍາກິລາ. ການໄປຢ້ຽມຢາມ podiatrist ຈະມີການປະເມີນຜົນຂອງໂຄງສ້າງຕີນແລະຫນ້າທີ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກການສອບເສັງກ່ຽວກັບຕີນ, ການໄປຢ້ຽມຢາມອາດຈະລວມເອົາຮັງສີ X ແລະການວິເຄາະຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງ.
Orthotics for Flat Feet
ປັດສະວະຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານໂຄສະນາຫຼື orthotics ເພື່ອຄວບຄຸມການອອກສຽງ.
ໃນຂະນະທີ່ orthotics ແລະສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຟ້າບໍ່ແກ້ໄຂຖາວອນຂອງຮູບທ້ອງຟ້າ, ພວກມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການອອກສຽງເກີນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກຫັກ. ເກີບທີ່ມີການອອກແບບທີ່ເອີ້ນວ່າການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບການ overpronators. ແບບຂອງ sneaker ນີ້ມີການອອກແບບທີ່ສ້າງຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍໂດຍການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວໃນ heel ແລະເຂດພື້ນທີ່ຂອງເກີບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າມີ tendonitis ( tendon inflammation ).
Bracing, Casting and Surgery for Flat Feet
ຕີນແປນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານເກີດຂື້ນຫລືເກີດຂື້ນອາດຈະຕ້ອງມີການແຊກແຊງຕື່ມອີກເຊັ່ນ: ການຜູກມັດ, ການໂຍນຫຼືການແກ້ໄຂການຜ່າຕັດ.
- ການສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນຫຼັກຖານຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຂາຕ່ໍາ, ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດແລະການຄວບຄຸມຕີນແປ. ການຜ່າຕັດຂາຫຼືຕີນອາດຈະຖືກຮັບຮອງໃນກໍລະນີທີ່ຕີນແປນແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດທາງປະສາດຫຼືມີການຮຸນແຮງຂຶ້ນມາໂດຍການເຈັບໄຂມັນ tibial lateral ຊຶ່ງສາມາດເປັນ complication ໄລຍະຍາວຂອງຕີນແປ.
- ການຫລໍ່ແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຕີນທີ່ຖືກແບນແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດເຊັ່ນ: metatarsus adductus. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຊຸດຂອງສຽງເພື່ອຊ່ວຍໃນການສອດຄ່ອງກັບກະດູກແລະຂາ ກັບຕໍາແຫນ່ງປະຕິກິລິຍາທີ່ເຫມາະສົມ ຂອງພວກເຂົາ.
- ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດສໍາລັບຕີນແປນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດຂອງພະຍາດ. ການແກ້ໄຂການຜ່າຕັດເພື່ອຄວບຄຸມການອອກກໍາລັງກາຍອາດປະກອບມີການປະຕິບັດຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ການຍົກຍ້າຍ Tendon, ເຊິ່ງເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເສັ້ນໂຄ້ງກັບພື້ນທີ່ອື່ນຂອງກະດູກ, ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອອກສຽງແລະປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຕີນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformity ໃນ McGlamry, E. Dalton, DPM, ທະນາຄານ, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds) ປື້ມຮຽນແບບທີ່ສົມບູນແບບຂອງການຜ່າຕັດຕີນ. (2nd ed) (pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.