ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບ

ຄົ້ນຫາສີ່ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບຫລືບໍ່ດີ? ທ່ານສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ແນວໃດ? ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີຄືແນວໃດ? ການຮູ້ຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການກໍານົດວິທີທີ່ທ່ານຄວນຈະດູແລ ຜິວຫນັງ ຂອງທ່ານ. ມີສີ່ອົງປະກອບຂອງຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ເຖິງແມ່ນວ່າສີຜິວ, ເສັ້ນໂລຫິດ, ນ້ໍາຕານແລະຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະອົງປະກອບໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

1 Even Color

ສີທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຜິວຫນັງອ່ອນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສອດຄ່ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຕນຜິວຫນັງແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນຂອງການດຶງດູດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງສີຜິວແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມດຶງດູດກວ່າການມີສີຜິວທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຕນຜິວຫນັງຍັງອ່ອນເພຍຍ້ອນອາຍຸສູງສຸດ, ຍ້ອນວ່າ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງແດດເພີ່ມ ຂຶ້ນກໍ່ຈະເລີ່ມຂື້ນແລະສ້າງຈຸດອາຍຸແລະອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ. ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດນີ້, ໃສ່ແວ່ນກັນແດດໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສະແດງທຸກໆມື້. ຕົວຢ່າງຂອງໂຕນຜິວທີ່ບໍ່ສົມດຸນປະກອບມີ:

• Blotchiness
• ຈຸດທີ່ມີນ້ໍາຕາ, ແສງສະຫວ່າງ, ຫຼືສີແດງ
• ແຜ່ນສະແດງທີ່ມືດຢູ່ໃຕ້ຕາ

2 Texture Smooth

ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກລຽບງ່າຍ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫນ້າດິນຈະບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜິວຫນັງບໍ່ລຽບງ່າຍເຫມືອນແກ້ວ, ແຕ່ມີຈຸດສູງສຸດທີ່ໃກ້ຄຽງກັບ ຮາກ ແລະ pores ແລະຮ່ອມພູນ້ອຍຢູ່ລະຫວ່າງຈຸດສູງສຸດ.

ຈຸດສູງສຸດແລະຮ່ອມພູເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງຕະຫຼອດຜິວຫນັງ, ໃຫ້ມັນເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະພາບ. ຜິວຫນັງບໍ່ດີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີໂຄງສ້າງແບບດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວທີ່ປະກອບມີ:

• Bumps
• Acne
• Blackheads ແລະ whiteheads
• Wrinkles
• Scars

3 Hydration

ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນນ້ໍາຜິວຫນັງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນວ່າທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາດື່ມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີ, ແຕ່ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມແປດແວ່ນຕາຂອງສິ່ງທີ່ຕໍ່ມື້. ກົດລະບຽບທີ່ດີຂອງການປະຕິບັດຕາມແມ່ນດື່ມນ້ໍາຫນັກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານໃນນ້ໍາຕານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານນ້ໍາຫນັກ 130 ປອນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາຢ່າງນ້ອຍ 65 ລິດຕໍ່ມື້. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານ - ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ໃນສະພາບທີ່ດີ.

ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແມ່ນຢູ່ຫ່າງໆ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຕໍ່ຕາຕາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງແມ່ນຂາດນ້ໍາແລະຈຸລັງຜິວຫນັງຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ, ຜິວຫນັງປະກົດວ່າແຫ້ງ. ມັນສ້າງບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຟອກຜິວຫນັງ
• Scaly skin

4 ຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິ

ຖ້າຜິວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ມັນບໍ່ຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນສັງເກດເຫັນມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຂົ້າໃນກະຈົກ. ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ຕົວຢ່າງ, ມີໃບຫນ້າຂອງທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າ ແຫ້ງ ແລະແຫນ້ນຫຼັງຈາກການລ້າງມັນບໍ? ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມແຫນ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຖືກຜົນກະທົບຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຊໍາລຸດທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປສໍາລັບຜິວຫນັງ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຫນັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແປກໃຈ, ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນໂກລໂກລຫຼືເຄື່ອງຫລີ້ນຮ່າງກາຍອາດເປັນການຕໍານິຕິຕຽນ. ອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຜິວຫນັງປະກອບມີ:

• ການຖອກທ້ອງ
• ການເຜົາໄຫມ້
• Stinging
• ດຶງ
• ຄວາມແຫນ້ນຫນາ