ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ມີ ໂຣກເກີບຫລ້າສຸດ (MS) ມີອາການເຈັບປວດບາງຄັ້ງໃນໄລຍະຂອງພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກມັນ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນ neurogenic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂື້ນຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນໄຍເສັ້ນໃຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ MS ໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.
ປະເພດຫນຶ່ງຂອງອາການເຈັບປວດ neurogenic ໃນ MS ແມ່ນ dysesthesia, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃດໆທີ່ເຈັບປວດ.
ມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນການເຜົາໄຫມ້, ຄືກັບອາການແດດຫຼືການຊ໊ອກໄຟຟ້າ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງໃນການເປັນໂຣກ Sclerosis ຫຼາຍ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມເຈັບປວດຂອງການຊຶມເຊື້ອທີ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕີນຫຼືຂາ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຮູ້ສຶກໃນແຂນແລະຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫນ້າບໍ່ດີ, ສໍາລັບແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ (ເຈັບປວດແລະບໍ່ເຈັບປວດ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນ MS ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທຸກວັນຫຼືມີໃຫມ່, ຊຶ່ງອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ MS relapse ຫຼືສະພາບສຸຂະພາບອື່ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າປະຊາຊົນອະທິບາຍຄວາມເປັນພິດໃນວິທີທີ່ບໍ່ສະເພາະ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ອະທິບາຍໂດຍຜູ້ທີ່ມີ MS ມີ:
- ການເຜົາໄຫມ້ຄືກັບອາການແດດຫຼືຄ້າຍຄືອາການຊ໊ອກໄຟຟ້າ
- ແຫນ້ນ
- Aching
- Prickling
- ເພັດແລະເຂັມມີເຂັມ
- Tingling
ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງ dysesthesia ປະສົບການໂດຍບາງຄົນທີ່ມີ MS ແມ່ນ " MS Hug ". ໂຣກອາການເຈັບນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເຈັບປວດ, ການເຜົາໄຫມ້, ຫຼື "ຂົມ" ຢູ່ທົ່ວທ້ອງທ້ອງຫຼືຫນ້າເອິກ.
ສໍາລັບປະຊາຊົນບາງຄົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນອື່ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າອັບອາຍ.
ຕົວຢ່າງຄລາສສິກໃຫມ່ຂອງ dysesthesia ໃນ MS ແມ່ນການເຜົາໄຫມ້, ຕີນຮ້ອນ . ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນຫຼືຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ການພົບທົ່ວໄປທີ່ມີ dysesthesia. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແທນທີ່ຈະຕີນຮ້ອນ, ບາງຄົນກໍ່ມີປະສົບການແທ້ໆ - ຕີນ ແທ້ໆ - ເປັນ testament ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ MS symptoms sensory.
ໃນທີ່ສຸດ, ບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຢ່າງໃດ, ນີ້ເອີ້ນວ່າ allodynia .
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄຽດແຄ້ນ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ dysesthesia ຂອງທ່ານ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ:
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຫຼືບາດແຜຢູ່ໃນມືຫຼືຂາ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາໃສ່ຖົງມືການບີບອັດຫລືຖົງຕີນ. ເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງຄວາມກົດດັນ. ມັນຄ້າຍຄືມັກຫຼີ້ນຫຼອກລວງໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອເວົ້າ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
- ວິທີອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນກໍ່ຄືການໃຊ້ຝາເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- ຄີມເຄັກຊີຊີນ ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງອາດຈະສະຫນອງການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສໍາລັບອາການເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.
- ການຫຼອກລວງສາມາດເປັນທາງຍາວເມື່ອມັນກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສົນທະນາໃນຫນັງສືຫຼືຫນັງສືທີ່ດີ, ຟັງເພງ, ຫຼືໂທຫາຫມູ່ເພື່ອນເປັນວິທີທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສືຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື.
ຖ້າຫາກວ່າມີສິດເທົ່າທຽມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສະຫນອງການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ, ຢາບາງຊະນິດອາດຈະຊ່ວຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ບາງຢາປິ່ນປົວທີ່ອາດຊ່ວຍໄດ້ປະກອບມີ:
- ຢາຕາມປົກກະຕິເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊັກ, ເຊັ່ນ Neurontin (gabapentin) ແລະ Lyrica (pregabalin)
- ບາງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຊັ່ນ: ຢາ Cymbalta (duloxetine) inhibitor serotonin-norepinephrine ຫຼືຢາ antidepressant tricyclic Elavil (amitriptyline), Pamelor (nortriptyline), ແລະ Norpramin (desipramine)
- ຢາຕ້ານການສະຫມອງເຊັ່ນ: benzodiazepine Klonopin (clonazepam)
ແນ່ນອນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວໃນບ້ານແລະ / ຫຼືຢາປິ່ນປົວ, ການປະກອບສ່ວນໃນການປິ່ນປົວຈິດໃຈບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຮັກສາ dysesthesia ໃນ MS ລວມມີ:
- Mindfulness meditation
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ, ພຶດຕິກໍາ
- Hypnosis
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສັດ
A Word From
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດອາດຈະມີການສູນເສຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ, ການກະຕຸ້ນແມ່ນວ່າມີການແຊກແຊງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ອາການທາງຈິດ, ລວມທັງຄົນທີ່ເຈັບປວດ, ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ຄືກັບອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຫຼືອ່ອນເພຍ.
ໃນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະພົບເຫັນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາໃຫມ່ໆຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມແລະແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). "ການ ທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີໂຣກອັກເສບຫຼາຍຊະນິດ ." American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Sclerosis ຫຼາຍສະມາຄົມຂອງອາເມລິກາ. (2013) "ຄວາມເຈັບປວດ."
> National Multiple Sclerosis Society. "ອາການສະແດງແລະອາການເຈັບປວດ."