ການປິ່ນປົວແມ່ເຫຼັກແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີທີ່ທົ່ງແມ່ເຫຼັກ, ເມື່ອສົ່ງໂດຍກົງກັບຮ່າງກາຍ, ສາມາດກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວຈາກບັນດາບັນຫາສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຮຽກຮ້ອງທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນກໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, fibromyalgia , ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ນອນໄມ່ຫລັບ , ການ ອັກເສບ , ແລະແມ້ແຕ່ມະເຮັງແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດຫນ້ອຍສໍາລັບປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິແມ່ເຫຼັກ.
ການປິ່ນປົວແມ່ເຫຼັກເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວແມ່ເຫຼັກໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮູບແບບຕ່າງໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ເຫຼັກຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຂດທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານຄວາມເຈັບປ່ວຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຫຸ້ມຫໍ່, ການໃສ່ເກີບ, ປອກໂລຫະຕົນເອງ, ສາຍແອວຫຼືເຄື່ອງປະດັບເຊັ່ນ: ສາຍແຂນ, ສາຍຄໍແລະຕຸ້ມ. ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆລວມມີແຜ່ນ mattress ແລະຜ້າຫົ່ມທີ່ມີແມ່ເຫຼັກ, ລວມທັງເຄື່ອງຈັກສະຫນາມແມ່ເຫຼັກແລະແມ້ກະທັ່ງນ້ໍາແມ່ເຫຼັກ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຈໍາກັດ, ມັນຍາກທີ່ຈະກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິແມ່ເຫຼັກອາດຈະສົ່ງເສີມການປິ່ນ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສາວ່າແມ່ເຫຼັກສາມາດກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນ, relax ເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມລະດັບ endorphin, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, ແລະ normalize ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການແລກປ່ຽນ.
Magnetic Therapy Research
ເຖິງວ່າຈະມີການອ້າງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງແລະ ໂຣກໂກດໂຣກຕ່າງໆ ກໍ່ຕາມ, ມັນມີບາງຫຼັກຖານວ່າມັນອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການຊໍາເຮື້ອນີ້.
1) ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ໃນປີ 2004 ການສຶກສາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ 194 ຄົນທີ່ມີໂຣກໄຂ້ອັກເສບຂອງຂາຫຼືຫົວເຂົ່າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ທີ່ໃສ່ສາຍເຂັມສະນະແມ່ເຫຼັກໃນ 12 ອາທິດມີການຫຼຸດລົງຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການສຶກສາ 2001 ກ່ຽວກັບ 64 ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບຂອງເຂົ່າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 68% ຂອງຜູ້ທີ່ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິແມ່ເຫຼັກໄດ້ບອກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼືດີຂຶ້ນຫຼາຍຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອື່ນໆສໍາລັບ ໂລກກະດູກພຸນ ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ .
2) ອາການເຈັບປວດພາຍໃນເຮື້ອຮັງ
ສໍາລັບການສຶກສາ 2002 ກ່ຽວກັບ 32 ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງສະຫມອງຊໍາເຮື້ອ, ຫນຶ່ງກຸ່ມຂອງຄົນເຈັບໄດ້ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກທີ່ໃຊ້ຫຼືໃຊ້ placebo ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສີ່ອາທິດ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ເຫຼັກທີ່ໃຊ້ວຽກໄດ້ລາຍງານວ່າມີລະດັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຕໍ່າກວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ.
3) Fibromyalgia
ຫຼັງຈາກອາຍຸ 6 ອາທິດນອນໃນຖົງນອນ mattress magnetized, 13 ແມ່ຍິງທີ່ມີ fibromyalgia ໄດ້ລາຍງານວ່າມີອາການເຈັບຫນ້ອຍ, ອາການນອນບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມອຶດອັດ, ແລະຄວາມອ່ອນເພັຍໃນມື້ຕໍ່ມາ. ກຸ່ມຄວບຄຸມຂອງແມ່ຍິງ 12 ຄົນ (ຜູ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນບ່ອນນອນທີ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ເຫຼັກ) ມີການປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດ, ນອນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມອົດທົນໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາສັງເກດວ່າການປັບປຸງໃນທັງສອງກຸ່ມອາດຈະເປັນຍ້ອນການນໍາໃຊ້ແຜ່ນ mattress ທີ່ດີກວ່າ.
ວິທະຍາສາດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແມ່ເຫຼັກ
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຄໍ, ອາການເຈັບຫຼັງອັກເສບ, ແລະອາການເຈັບຕີນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວແມ່ເຫຼັກສໍາລັບການບັນເທົາ ອາການເຈັບອາການປວດສະ ໂພກທ່ີຊໍາເຮື້ອແລະອາການເຈັບຄໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໂຣກ tunnel carpal , ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າແມ່ເຫຼັກບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ placebo.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນການປິ່ນປົວແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລໍາໄສ້ປັດສາວະເຊັ່ນສະແດງໃນການສຶກສາ 2004 ຂອງ 24 ຄົນ, ບ່ອນທີ່ 58% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງຫຼັງຈາກແປດອາທິດທີ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
Caveats
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖ່າຍຮູບພາບສະທ້ອນ (Magnetic Resonance Imaging) (MRI), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ອຸປະກອນສະນະແມ່ເຫຼັກ. ແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີຫົວໃຈຜ່າຕັດຫົວໃຈກໍ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະຫນອງແມ່ເຫຼັກແລະເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງແລະຫລີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Brown CS, Ling FW, Wan JY, Pilla AA "ປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສະນະແມ່ເຫຼັກຄົງທີ່ໃນອາການເຈັບທ້ອງສະຫມອງຊໍາເຮື້ອ: ການສຶກສາທົດລອງສອງເທົ່າ." American Journal of Obstetrics and Gynecology 2002 187 (6): 1581-7.
> Chandi DD, Groenendijk PM, Venema PL "ການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກທີ່ເຮັດວຽກນອກ extracorporeal ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນ້ໍາຕານ:" ເກົ້າອີ້ "." BJU International 2004 93 (4): 539-42
> Colbert AP, et al "ການນໍາໃຊ້ຢາ mattress ແມ່ເຫຼັກໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ fibromyalgia: ການສຶກສາທົດລອງແບບ double-blind randomized." Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 1999 13: 19-31.
> Segal NA, Toda Y, Huston J, Saeki Y, Shimizu M, Fuchs H, Shimaoka Y, Holcomb R, McLean MJ. "ສອງການຕັ້ງຄ່າຂອງທົ່ງແມ່ເຫຼັກຄົງທີ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບຂອງເຂົ່າ: ການທົດລອງດ້ານການປິ່ນປົວແບບ double-blind". Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2001 82 (10): 1453-60.
> Tim Harlow, Colin Greaves, Adrian White, Liz Brown, Anna Hart, Edzard Ernst. "ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຂອງສາຍແຂນສະນະແມ່ເຫຼັກເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນການອັກເສບ osteoarthritis ຂອງຂາແລະຂາ." British Medical Journal 2004 329: 1450-1454