ການຊ່ວຍເຫຼືອນອນ ZzzQuil ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ

ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

ZzzQuil, ການປິ່ນປົວນອນຫຼັບທີ່ມີຢາຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ມີຢາເສບຕິດທົ່ວໄປ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫຼຸດລົງຫຼືນອນຫລັບ. ZzzQuil ເຮັດວຽກດີປານໃດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ນອນໄມ່ຫລັບ ? ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຈາກການນໍາໃຊ້ ZzzQuil ແມ່ນຫຍັງແດ່? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ZzzQuil, ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດກັບທ່ານແລະວິທີທີ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ການນໍາໃຊ້

ZzzQuil ແມ່ນຂາຍໃນຕະຫລາດ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັ່ງຊື້ມັນ. ZzzQuil ເປັນຢານອນຫຼັບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບໂດຍສະເພາະອາການນອນຫຼັບຫຼືນອນຫລັບ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການນອນບໍ່ສະບາຍບາງຄັ້ງແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບຍາວເກີນ 2 ອາທິດ. ຖ້າວ່າການນອນໄມ່ຫລັບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ (CBTI) ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບ ZzzQuil, diphenhydramine, ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຈາກອາການແພ້; ການນອນຫລັບ ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງອົງປະກອບນີ້. ແຕ່ຍ້ອນ diphenhydramine ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຢາເທົ່ານັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃຫ້ປອດໄພກວ່າຢານອນຫລັບອື່ນໆທີ່ "PM" ເຊິ່ງອາດມີ Tylenol (acetaminophen), ibuprofen ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງເພື່ອນອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງໃນຕອນເຊົ້າ.

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ

ນັບຕັ້ງແຕ່ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ ZzzQuil ແມ່ນ diphenhydramine, ມັນເປັນກຸ່ມຂອງຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ antihistamines .

Antihistamines ປ້ອງກັນການປະຕິບັດຂອງ histamine ເຄມີ, ສັນຍານໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທີ່ສົ່ງເສີມການວ່ອງໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມງ່ວງນອນ. Diphenhydramine ແລະ histamine ເຮັດວຽກຢູ່ພາຍໃນສະຫມອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີທ່າແຮງສໍາລັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.

Diphenhydramine ຍັງສາມາດສະກັດກັ້ນອາການໄອຫຼືຄື່ນໄສ້ແລະອາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມທີ່ເອີ້ນວ່າ dyskinesias.

Diphenhydramine, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ ZzzQuil, ແມ່ນພຽງແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງການນອນຫລັບຕາມການຄົ້ນຄວ້າ. ການສຶກສາແນະນໍາວ່າປະຊາຊົນນອນຫລັບໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 8 ນາທີລ້າສຸດເມື່ອທຽບກັບ placebo. ຈໍານວນຂອງການນອນພັກຜ່ອນໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 12 ນາທີ. ໂຮງຫມໍຢານອນຫລັບຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາບໍ່ເຫັນດີນໍາການໃຊ້ຢານີ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອນອນຫລັບຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າຜົນປະໂຫຍດແມ່ນປະມານເທົ່າທຽມກັນກັບຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ

ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີ ZzzQuil ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືພົວພັນກັບຢາອື່ນໆຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບເດັກທີ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີ, ແລະມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໃນ ຜູ້ສູງອາຍຸ .

ບາງເງື່ອນໄຂທີ່ອາດຈະຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງຕື່ມເມື່ອພິຈາລະນາການໃຊ້ ZzzQuil, ລວມມີ:

ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ZzzQuil.

ໃນເວລາທີ່ຢານີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຢາປິ່ນປົວຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ

ຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊືມໃນຕອນເຊົ້າອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການນໍາໃຊ້ຢາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າໃຊ້ເວລາບໍ່ພຽງພໍໃນເວລານອນຫຼັງກິນຫຼັງ, ໃຊ້ເວລາສູງຂຶ້ນ, ໃຊ້ຢາອື່ນໆ, ຫຼືໃນການຕັ້ງເງື່ອນໄຂທາງການແພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, sleep apnea ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍໆບາງຢ່າງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບການນໍາໃຊ້ ZzzQuil ປະກອບມີ:

ຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີອັນຕະລາຍຈາກຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີການໃຊ້ ZzzQuil. ເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອທຽບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ເມື່ອນໍາໃຊ້ ZzzQuil, ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

ຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ບາງຄົນທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ZzzQuil ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຢາທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປອາດຈະຕໍ່າກ່ວາເລັກນ້ອຍເມື່ອທຽບໃສ່ ຢາອື່ນໆທີ່ ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນອນໄມ່ຫລັບ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ແລະການທົບທວນຄືນທາງເລືອກອື່ນຄວນເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດລູກທີ່ມີການພັດທະນາແຕ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ZzzQuil ແມ່ນອາດຈະມີຄວາມປອດໄພໃນເວລາດູດນົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການລະມັດລະວັງຖືກແນະນໍາ.

ການກິນຫຼາຍກ່ວາຢາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຫຼືການນໍາໃຊ້ມັນກັບເຫຼົ້າ, ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆກັບການນໍາໃຊ້ ZzzQuil, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານ. ເນື່ອງຈາກມີປະສິດທິພາບທີ່ຈໍາກັດຂອງຢາໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນຄ້ວາ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສືບຕໍ່ທາງເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

"Diphenhydramine." Epocrates Rx Pro Version 5.12, 2013 Epocrates, Inc. San Mateo, California.

> Sateia MJ, DJ Buysse, Krystal AD, Neubauer DN ແລະ Held JL. "ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບການຮັກສາຢາສໍາລັບການນອນຫລັບໃນຄົນຜູ້ໃຫຍ່: ນັກສຶກສາອາເມລິກາກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຢາແນວທາງການປິ່ນປົວ." Journal of Clinical Sleep Medicine 2017 13 (2): 307-349

ZzzQuil OTC Sleep-Aid.