ການນອນຫລັບຂອງ Benadryl ແລະ PM ແມ່ນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ, ການຮັກສາລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼຸດລົງຫຼືນອນຫລັບທີ່ເກີດຂື້ນກັບການ ນອນໄມ່ຫລັບ ອາດເຮັດໃຫ້ຄົນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ການໃຊ້ຢານອນຫຼັບໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາຢາທີ່ມີ diphenhydramine (ເຊັ່ນ Benadryl) ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາທີ່ມີ diphenhydramine ເພື່ອຊ່ວຍນອນຫລັບ.
ຮຽນຮູ້ວ່າຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ມີສານອັນຕະລາຍຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄວາມສັບສົນ, ການເຊົາ, ການຮັກສາລະບົບນ້ໍາແລະວຽນ.
Diphenhydramine ແມ່ນຫຍັງໃນ Benadryl ແລະ "PM" ຢານອນຫຼັບ?
Diphenhydramine ແມ່ນສ່ວນປະກອບສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ພົບໃນຢານອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນ Benadryl, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກລວມເຂົ້າໄປໃນ "ການ PM" ການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບ, ລວມທັງ: Tylenol PM, Advil PM, ແລະ ZzzQuil .
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ doxylamine , ສ່ວນປະກອບຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ນອນຢູ່ໃນ Nyquil ແລະ Unisom, diphenhydramine ແມ່ນຢາຕ້ານອັກເສບ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດເພື່ອບັນເທົາການຕອບໂຕ້ແພ້. ມັນຍັງ inhibits ເສັ້ນທາງ histaminergic ໃນສະຫມອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຂະຫຍາຍຈາກສະຫມອງໄປສູ່ສະຫມອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ພວກເຂົາເສີມສ້າງຄວາມວ່ອງໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວທີ່ຂັດຂວາງເສັ້ນທາງສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້.
Diphenhydramine ເຮັດວຽກດີເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ?
ປະສິດທິຜົນຂອງ diphenhydramine ບໍ່ໄດ້ຖືກສຶກສາທີ່ດີ. ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າເມື່ອນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ (ຫນ້ອຍກວ່າ 2 ອາທິດ), diphenhydramine ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການສືບຕໍ່ນອນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເບິ່ງຄືວ່າມີການປຸກຫນ້ອຍລົງໃນຕອນກາງຄືນ. ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນການວັດແທກດ້ວຍແນວຄວາມຄິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ປະສິດທິພາບໃນການນອນ .
ປະສິດທິພາບຂອງການນອນແມ່ນຈໍານວນການນອນແບ່ງອອກໂດຍຈໍານວນເງິນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການນອນ. ຕາມລາຍງານໂດຍຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະປັບປຸງ.
ເວລາທີ່ຈະນອນຫລັບ (ທີ່ເອີ້ນວ່າການ ນອນຫລັບ ) ຫຼືຈໍານວນເງິນທີ່ໃຊ້ເວລານອນບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະປັບປຸງເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຢາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກແລະດົນປານໃດມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, diphenhydramine ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ 4-6 ຊົ່ວໂມງແລະປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນຖືກລຶບອອກໃນ 4-8 ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງໃນຕອນເຊົ້າເຊັ່ນ: ການນອນຫລັບຫຼືການຫົດຕົວອາດຈະເກີດຂື້ນ, ເຖິງວ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼັງຈາກປະມານ 4 ມື້ໃນການໃຊ້ຄືນ.
ໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຜົນການສຶກສານອນ, ຄວາມເລິກຂອງການນອນ, ປະສິດທິພາບຂອງການນອນ, ແລະເວລານອນລວມບໍ່ສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງ diphenhydramine ກັບພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ valerian .
ໃນການສຶກສາຜູ້ໃຫຍ່, ການທົດລອງໃຊ້ການນໍາໃຊ້ temazepam ແລະ diphenhydramine ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການປຸກແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນເວລານອນ, ເວລານອນ, ນອນຫຼືຄຸນະພາບນອນກັບການໃຊ້ diphenhydramine. ການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນໃນປະຊາກອນນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮຸນແຮງກັບ Diphenhydramine ປະກອບມີໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງ
ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການໃຊ້ diphenhydramine ໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດສອງຄັ້ງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ທີ່ຖືກຖືວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່? ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ປະກອບມີຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 65 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ສູງອາຍຸກາຍເປັນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະມີບັນຫາເພີ່ມເຕີມ.
Diphenhydramine ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊິ່ງປະກອບມີການນອນຫລັບແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາຕິກິລິຍາ. ມັນອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍ. ໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆຫຼືຄວາມພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຫຼືອຸບັດຕິເຫດ.
ນີ້ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາກາງຄືນແລະຈະລຸກຂຶ້ນ.
Antihistamines ເຊັ່ນ diphenhydramine ສາມາດມີຜົນກະທົບ anticholinergic ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຢາທີ່ເຮັດກ່ຽວກັບສານເຄມີທີ່ມີຊື່ວ່າ acetylcholine. ນີ້ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສໍາຄັນ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນກວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້, ເຊັ່ນອາດຈະເກີດຂື້ນກັບ dementia ຫຼື delirium. ນີ້ອາດຈະຖືກກໍານົດວ່າເປັນຄວາມສັບສົນ. ມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນວ່າການນໍາໃຊ້ຊໍາເຮື້ອຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາໄລຍະຍາວຂອງ dementia.
ນອກນັ້ນຍັງມີ "ຜົນກະທົບທີ່ແຫ້ງ" ອີກດ້ວຍ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນປາກແຫ້ງ, ທ້ອງຜູກ, ຕາບອດ, ແລະການຮັກສາລະບົບນ້ໍາ. ການຮັກສາລະບົບນ້ໍາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກທາງໄສຍ່ຽວ (UTIs) ຫຼືຜົນກະທົບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຜູ້ປ່ວຍທີ່ອາຍຸບໍ່ຄວນໃຊ້ diphenhydramine ຖ້າພວກເຂົາມີປະຫວັດປົກກະຕິ glaucoma, constipation, ການຮັກສານ້ໍາຕານ, ພະຍາດຫືດ, ຫຼືພະຍາດຕັບຮ້າຍແຮງ. ອາດຈະມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ການຄິດແລະການດຸ່ນດ່ຽງ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ diphenhydramine ໂດຍທົ່ວໄປ.
A Word From
ໂຊກດີ, ມີຕົວເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ຢາຄຸມກໍາເນີດເພີ່ມເຕີມສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ (CBTI) ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປິ່ນປົວຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ໃນເວລາທີ່ປະຈຸບັນ, ການຢຸດເຊົາການຢຸດເຊົາການຕິດເຊື້ອ ຄວນໄດ້ຮັບການກໍານົດແລະຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະນີ້ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປຸກແລະການນອນໄມ່ຫລັບໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Basu, R et al "ການນໍາໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ hypnotic ຂອງ diphenyhydramine ໃນເຂດຊົນນະບົດ, ຜູ້ໃຫຍ່, ຜູ້ໃຫຍ່, ກຸ່ມຊຸມຊົນ: ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ." Am J Geriatr Psychiatry . 2003 11: 205-213
> Glass JR et al "ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວ 2 ອາທິດທີ່ມີ temazepam ແລະ diphenhydramine ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ insomniacs: ການທົດລອງ randomized, placebo ຄວບຄຸມ." J Clin Psychopharmacol. 2008 29: 182-188
> Kudo Y, Kurihara M. "ການປະເມີນຜົນທາງຄລີນິກຂອງ diphenhydramine hydrochloride ສໍາລັບການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບຢູ່ໃນຄົນເຈັບຈິດໃຈ: ການສຶກສາແບບ double blind". J Clin Pharmacol . 1990 30: 1041-1048
> Kryger, MH et al "ຫຼັກການແລະການປະຕິບັດຂອງການນອນຫລັບ." Elsevier , 6th edition, 2017.
> Rickels K et al "Diphenhydramine ໃນຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຄອບຄົວ: ການສຶກສາສອງເທື່ອ." J Clin Pharmacol . 1983 23: 234-242