ການທົດສອບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດນີ້ແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍ
ຂອງທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງຄິດໄລ່ຍາວອາຍຸອອກ, ຫມູ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຜູ້ທີ່ໄດ້ຂອງ Blue Zones Vitality Compass ກ່າວວ່າມັນເປັນຄວາມນິຍົມຂອງລາວ. ການທົດສອບທາງເລືອກຫລາຍທີ່ສຸດໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 4 ນາທີສໍາເລັດ, ແລະການອອກແບບເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້. ເຄື່ອງຄິດໄລ່ແບບຍືນຍົງອື່ນໆຄາດຄະເນການຄາດຄະເນ ຊີວິດ ຂອງຫມູ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນ 84; ບີບບັງຄັບຂອງ Vitality ຄາດວ່າ 96.2.
ກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງດັກ
ລາຍລະອຽດ
- ການທົດສອບ ອາຍຸ 4 ນາທີທີ່ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກໍາຈາກຄົນທີ່ມີຊີວິດຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ
- ການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍທີ່ຈະໃຊ້
- ໂຄງການຝຶກສອນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງຊີວິດແບບທີ່ສໍາຄັນ
Pros
- ຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ແກ່ອາຍຸຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາຍຸຍືນ, ອາຍຸການສຸຂະພາບສຸຂະພາບແລະປີທີ່ໄດ້ຮັບ
- ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງຄົນທີ່ມີຊີວິດຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ
Cons
- ຕ້ອງໃຫ້ອີເມວທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຍາວນານ
Blue Zones Vitality Compass Review
ດິນຟ້າ Blue Vitality Compass ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນໂດຍ Dan Buettner, National Geographic Fellow, ແລະ New York Times author bestselling. ເຄື່ອງຕ່ອງໂສ້ກາຊວນຂອງ Vitality Compass ນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບຈາກຄົນທີ່ມີຊີວິດຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກໃນ ເຂດສີຟ້າ . ເຂດສີຟ້າແມ່ນຫ້າບ່ອນຢູ່ໃນໂລກບ່ອນທີ່ປະຊາຊົນມີຊີວິດຍາວນານແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດແລະມີສຸຂະພາບດີ:
- ເກາະອິຕາລີຂອງ Sardinia
- Okinawa, Japan
- Loma Linda, California
- ແຫຼມ Nicoya, ສ່ວນທີ່ໂດດດ່ຽວຂອງ Costa Rica
- Ikaria, ເກາະກີກທີ່ໂດດດ່ຽວ
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອາຍຸການໃຊ້ເວລາປະກອບມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາລົມແລະນິໄສນອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Compass Vitality ໄດ້ຄິດໄລ່ອາຍຸຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາຍຸຍືນ, ຈໍານວນປີທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີຊີວິດສຸຂະພາບແລະຈໍານວນປີທີ່ທ່ານໄດ້ຄ້າງໄວ້. ນັ້ນແມ່ນ, ຈໍານວນປີທີ່ທ່ານໄດ້ ເພີ່ມ ໃສ່ຊີວິດຂອງທ່ານຍ້ອນນິໄສຂອງທ່ານ.
ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດສອບ Vitality Compass ມີອາຍຸປະມານ 96.2 ແລະມີອາຍຸການສຸຂະພາບທີ່ດີ 88.3, ເມື່ອທຽບກັບ Living to 100 Life Expectancy Calculator ເຊິ່ງໄດ້ໃຫ້ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸຍືນ 84 ປີ.
The Compass Vitality is by far my favorite calculator longevity friend because it's quick to take, easy to use and it provides results informative.
ເຂດສີຟ້າຍັງມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບທີ່ ບໍ່ເສຍຄ່າ 6 ອາທິດ. ບັນດາໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ພວກເຂົາສະເຫນີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປີໃນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ໂຄງການປະກອບມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການລວມເອົາຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເພື່ອສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ການຈັດການຄວາມກົດດັນ, ການນອນຫລັບຫຼາຍ .
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການທົດສອບ Vitality Compass. ທ່ານມີທ່ານໃຫ້ອີເມວຂອງທ່ານເພື່ອເອົາການທົດສອບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເລືອກອອກຈາກອີເມວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຈໍາແນກການແບ່ງປັນອີເມວຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຍາວນານນີ້ເພາະວ່າມັນໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະສໍາເລັດແລະໂຄງການຄູຝຶກສອນ Vitality ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າແລະອາດຈະໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.