ການເປັນຄົນເຈັບ thyroid ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ມີປະໂຫຍດ: ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ; ເຮັດວຽກເພື່ອລົບລ້າງ ອາການທີ່ ຍັງຄົງຄ້າງ; ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດສຸຂະພາບດີ. ໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານຈາກອາການເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມີຫ້າສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບ thyroid ບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດທຸກໆຄັ້ງ!
1. ຄົນເຈັບ Thyroid ບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເວົ້າສໍາລັບການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍແລະຮ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບອາການເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດອັດ, ການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ, ບັນຫາໂປຣແກຣມເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືອາການທ່ີ thyroid ທົ່ວໆໄປ, ທ່ານຫມໍຄວນຍ້າຍໄປ ກວດເບິ່ງທາງຄລີນິກ ຢ່າງລະອຽດ, thyroid
ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າບາດກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງຈະແຈ້ງຖ້າທ່ານ:
- ບອກທ່ານຫມໍວ່າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດ thyroid ແລະຂໍໃຫ້ໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນ.
- ແບ່ງປັນກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຄອບຄົວຂອງພະຍາດ thyroid ຫຼືໂລກເອດສມອນ.
- ແມ່ນກໍາລັງຖືພາ, ຍ້ອນວ່າການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ການຄຸ້ມຄອງ thyroid ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຖືພາສຸຂະພາບແລະລູກ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຄິດວ່າຈະກວດຫາໂຣກ thyroid, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນເວລາທີ່ຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດການປະເມີນຜົນ thyroid. ເປັນຫຍັງ?
- ຍຸດທະສາດການຄວບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍ HMOs ແລະບໍລິສັດປະກັນໄພໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະດວກສໍາລັບທ່ານຫມໍ
- ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຄັ່ງຄັດ "ກໍານົດຜູ້ທີ່ແລະເວລາທີ່ຈະທົດສອບພະຍາດ thyroid
- ສໍາລັບເຫດຜົນ ego, ບາງທ່ານຫມໍແມ່ນບຸກຄົນທີ່ກັງວົນໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບຄົນເຈັບທີ່ຮ້ອງຂໍການທົດສອບສະເພາະ. (ມີຄົນເຈັບທີ່ລາຍງານແພດຫມໍບອກວ່າ "ຂ້ອຍເປັນທ່ານຫມໍ, ແລະຂ້ອຍຈະບອກທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການທົດລອງ thyroid!")
ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ໂຕ້ຖຽງສໍາລັບການທົດລອງ thyroid ທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ, ແຕ່. ບາງຄໍາແນະນໍາ:
- ເອົາບັນ ຊີລາຍການກວດສອບຄວາມສ່ຽງແລະອາການ , ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍເຂົ້າແລະລົງວັນທີ, ແລະບອກວ່າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດການທົດລອງ thyroid, ແລະຂໍໃຫ້ມັນຖືກລວມຢູ່ໃນເອກະສານທາງການແພດຂອງທ່ານແລະສໍາເນົາສໍາລັບທ່ານສໍາລັບບັນທຶກຂອງທ່ານ. (ນີ້ມັກຈະປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານຫມໍໃຫ້ມີຄວາມເຕັມໃຈຫຼາຍທີ່ຈະດໍາເນີນການທົດສອບທີ່ຕ້ອງການ.)
- ຂຽນຈົດຫມາຍຫຼືຍື່ນຄໍາຮ້ອງທຸກກັບ HMO ຫຼືຜູ້ປະກັນໄພຂອງບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານ, ວາງຕົວຢ່າງວ່າທ່ານກໍາລັງຮ້ອງຂໍການທົດສອບແລະບັນທຶກການປະຕິເສດຂອງແພດ.
- ຊອກຫາຫມໍໃຫມ່, ຫຼືພິຈາລະນາເບິ່ງແພດປະຕິບັດດ້ານເງິນສົດທີ່ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງແຍງກັບ HMO ຫະລືບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງແຄບ.
2. ຄົນເຈັບ Thyroid ບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ຕົວຢ່າງວ່າຄົນເຈັບ thyroid ສ່ວນໃຫຍ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຣກຕ່ອມໄທລໍ, ໂຣກ Graves '/ hyperthyroidism, ຫຼືພະຍາດ Hashimoto, ຕົວຢ່າງກໍ່ຈະສິ້ນສຸດເຖິງ hypothyroid ແລະຮຽກຮຽກຮຽກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົດແທນຢາຮໍໂມນ thyroid. ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ thyroid hormone ມາດຕະຖານທີ່ສຸດແມ່ນຢາ levothyroxine, ຮູບແບບສັງເຄາະຂອງຮໍໂມນ T4. Levothyroxine ແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປ; ຊື່ແບທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ລວມມີ Synthroid, Levoxyl, Tirosint ແລະ Unithroid.
ຄົນເຈັບບາງຢ່າງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ດີກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ levothyroxine ສະເພາະ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຊີຊີ ຫຼື lactose, Synthroid - ເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນທ່ານ. ຢາທີ່ຄ້າຍຄື Levoxyl ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດູດຊືມຫຼືສະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ໂຣກລະຄາຍເຄືອງ, ອາການໄອ hypoallergenic, liquid gelcap Tirosint ອາດເປັນການເລືອກທີ່ດີກວ່າ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກຸ່ມຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ດີກວ່າທີ່ມີ levothyroxine ບວກກັບຮູບແບບສັງເຄາະຂອງ T3 hormone-generics ຊື່ liothyronine , ຊື່ Cytomel. ແລະກຸ່ມຂອງທ່ານຈະເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ thyroid ທໍາມະຊາດທີ່ຖືກທໍາລາຍ (NDT) , ເຊິ່ງມີຊື່ແບັກນີໄພເຊັ່ນ: Throttle, Armor Thyroid, ແລະ Thyroid WP.
ທ່ານບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນຢາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະມາເຖິງຕໍ່ບັນຫານີ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ:
- ແພດຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຖ່ານກ້ອນເຊັ່ນ Tirosint ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ, ເມື່ອທຽບກັບຢາ levothyoxine ອື່ນໆ.
- ແພດຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການເສີມຂອງ T3 ຫຼືການໃຊ້ຢາ NDT.
- ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເປັນທາງການ - ມັກຈະພິຈາລະນາບັງຄັບໃຊ້ໂດຍ HMOs ຫຼາຍຄົນແລະຜູ້ປະກັນໄພ - ປະທ້ວງການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຮໍໂມນ thyroid hormone ໃດໆຍົກເວັ້ນສໍາລັບ levothyroxine.
ຖ້າວ່າຢາ thyroid ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ບາງຄໍາແນະນໍາ:
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍລອງໃຊ້ຖ່ານທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ levothyroxine, ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດູດຊືມຫຼືອາການແພ້, ໃຫ້ຖາມໂດຍກົງກັບ Tirosint ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂຽນວ່າ "ການ ແຈກຢາຍເປັນລາຍລັກອັກສອນ" (DAW) ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແທນ .
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດຫາລະດັບ T3 ຟຣີຂອງທ່ານ. ຖ້າວ່າມັນຕ່ໍາ, ຕ່ໍາ, ຫຼືບໍ່ແມ່ນຈຸດກາງຂອງລະດັບກະສານອ້າງອີງ, ໃຫ້ຖາມຫມໍຖ້າວ່າລາວ / ນາງມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະທົດລອງເພີ່ມ T3 ກັບຢາ T4 ຂອງທ່ານ, ກັບການທົດສອບໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ບໍ່ overmedicated ຫຼື undermedicated.
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍເຮັດການທົດລອງການປ່ຽນແປງທ່ານໃຫ້ກັບ NDT, ໂດຍການກວດສອບໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
- ຖ້າທ່ານຫມໍປະຕິເສດ, ໃຫ້ຂຽນໃນຄໍາຮ້ອງຂໍລາຍລັກອັກສອນໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະສໍາເນົາໃຫ້ HMO ຫຼືຜູ້ປະກັນໄພຖ້າຈໍາເປັນແລະໃຫ້ສໍາເນົາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຍື່ນການຮ້ອງຂໍຫຼືຮ້ອງທຸກກັບຜູ້ພິພາກສາຖ້າຈໍາເປັນ.
- ພິຈາລະນາໃຫ້ປ່ຽນແພດຫມໍທີ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ຫຼືແພດປະຕິບັດດ້ານເງິນສົດທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ thyroid. ແພດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປີດໃຈໃນການໃຊ້ T3 ແລະ NDT ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍກົດລະບຽບຂອງບໍລິສັດແລະຄໍາແນະນໍາການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາກັດ.
3. ຄົນເຈັບ Thyroid ບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕົນເອງ Medicate
ບາງຄົນຂອງທ່ານອາດຈະຕົກໃຈກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈຊື້ຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະ ຕົນເອງ . ນອກເຫນືອຈາກການຜິດກົດຫມາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນີ້ແມ່ນການຕັດສິນທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບຢາທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ທາດໂປຼຕີນ, ອາດຈະບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້ຫຼືອາດຈະມີສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
- ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ overmedicated ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງຫົວໃຈຫົວໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ການຫົດຕົວຂອງ atrial fibrillation, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການອ່ອນແອອື່ນໆ
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືຖືພາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖືພາແລະລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ເຫມາະສົມແລະຕິດຕາມກວດກາ
ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຢາທາດ thyroid.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດຫວັງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕິດຕັ້ງການປະທ້ວງທີ່ມີ HMO ຫຼືຜູ້ປະກັນໄພເພື່ອເຂົ້າຫາທ່ານຫມໍທີ່ເຫມາະສົມແລະທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ອາດຈະມີຈົດຫມາຍແລະຍື່ນຄໍາຮ້ອງທຸກ. ຖ້າທ່ານມີຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານການເງິນເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ, ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເລືອກເອົາແລະເບິ່ງແພດທີ່ແນະນໍາທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປະເມີນຜົນຂອງ thyroid ແລະຄວາມສົມດຸນ. (ຫມາຍເຫດ: ນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນຜູ້ເປັນ endocrinologist.) ຕາມປົກກະຕິ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ຫມໍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ, MediCare, Medicaid, ຫຼືເປັນ HMOs, ແລະດໍາເນີນການເງິນສົດ.
4. ຄົນເຈັບ Thyroid ບໍ່ຄວນຈະບອກວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາຢາເສບຕິດ
ຫລາຍສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ມີບາງຄົນຫມໍທີ່ບໍ່ໄດ້ລະມັດລະວັງທີ່ສັ່ງໃຫ້ຢາ amphetamines ("ຄວາມໄວ") ແລະຢາປິ່ນປົວ thyroid ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄວບຄຸມແລະບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດແມ່ນຮາກຖານສ່ວນຫຼາຍຂອງແພດເຫຼົ່ານີ້. ຍັງມີຄວາມເສີຍເມີຍຢູ່, ແລະມີແພດຫມໍອັດຕະໂນມັດທີ່ຖືວ່າເປັນແມ່ຍິງທີ່ຫນັກເກີນຫຼືນັກກິລາທີ່ເຂົ້າມາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການທົດລອງແລະການປິ່ນປົວຂອງ thyroid ແມ່ນ "ການຊອກຫາຢາເສບຕິດ" - ເບິ່ງຢາທີ່ "ກະຕຸ້ນ" ເປັນການແກ້ໄຂສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືສໍາລັບ ການປັບປຸງການກິລາທີ່ດີຂຶ້ນ. ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເລີກເປັນ "ການຊອກຫາຢາເສບຕິດ" ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍການທົດລອງ thyroid ແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍການທົດສອບແລະຖືກປະຕິເສດໂດຍແພດຫມໍວ່າເປັນ "ກໍາລັງຊອກຫາຢາເສບຕິດ" - ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕິດຕັ້ງການໂຄສະນາກັບແພດ, HMO ຫຼືຜູ້ປະກັນໄພ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສົ່ງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະອາການຕ່າງໆ, ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍເຊັນຊື່, ວັນທີ, ແລະສັງເກດວ່າລາວ / ນາງໄດ້ປະຕິເສດການທົດສອບ thyroid. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສໍາເນົາແມ່ນຢູ່ໃນເອກະສານທາງການແພດຂອງທ່ານແລະຮັກສາສໍາເນົາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
- ຂຽນຫາຫຼືສົ່ງຄໍາຮ້ອງທຸກຕໍ່ຜູ້ປະກັນໄພໃນບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບຫຼື HMO ຂອງທ່ານແລະປະກອບມີລາຍຊື່ການກວດສອບຄວາມສ່ຽງແລະອາການທີ່ໄດ້ເຊັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຊັບພະຍາກອນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເລືອກເອົາຜູ້ປະຕິບັດທີ່ເປີດໃຈຫຼາຍກວ່າ HMO ຫຼືການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພ.
5. ຄົນເຈັບ Thyroid ບໍ່ຄວນບັງຄັບໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ
ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນບັນດາຂໍ້ກ່າວຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
- ມະເຮັງເຕົ້ານົມ T ເປັນມະເລັງ "ດີ".
- ທ່ານຖືກຕໍານິຕິຕຽນ thyroid ຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ໄຂມັນແລະຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວ.
- ທ່ານເບິ່ງດີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອວ່າທ່ານກໍ່ມີບັນຫາ.
- ທ່ານມີ "ພະຍາດປາກເປົ່າ." ທ່ານ ຕ້ອງ ກິນອາຫານທຸກເວລາເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບ thyroid ຂອງທ່ານ. (ສາຍນີ້ "ເສັ້ນທາງໃນປາກ" ໄດ້ຖືກເວົ້າໂດຍນັກ endocrinologist ກັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນ runner marathon, ການສະຫນອງຕໍ່ 1,200 ພະລັງງານຕໍ່ມື້, ໂດຍວິທີທາງການ!)
- ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ thyroid, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈິດແພດ. ທ່ານມີບັນຫາ "somatic" - ມັນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ.
- ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ spinning class ແລະ caffeine ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ thyroid thyroid.
- Sofia Vergara ມີບັນຫາ thyroid, ແລະນາງບໍ່ໄຂມັນ!
- ແລະອື່ນໆ ...
ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄໍາເວົ້າທີ່ຂີ້ຕົວະ, ridiculous, ແລະ cruel ຈາກທ່ານຫມໍ, ສາທາລະນະ, ສື່ມວນຊົນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ເພື່ອນມິດແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຫລືເຮັດແນວໃດ? ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນຄົນຫນຶ່ງທີ່ກ່າວວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນການແກ້ໄຂ: ມັນເປັນເວລາສໍາລັບທ່ານຫມໍໃຫມ່.
ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີແມ່ນການ ແບ່ງປັນສໍາເນົາຂອງ "ຈົດຫມາຍເປີດໃຫ້ກັບຄອບຄົວ / ຫມູ່ເພື່ອນຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid" ກັບພວກເຂົາ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈດີວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງ.
ທ່ານຍັງອາດພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແບ່ງປັນເລື່ອງຕ່າງໆຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຄົນເຈັບ thyroid ອື່ນໆທີ່ໄດ້ຍິນທັງຫມົດ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບາງຢ່າງແລ້ວ. ທ່ານຈະພົບເຫັນຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ Thyroid ຢູ່ເຟສບຸກ, moderated ໂດຍ Mary Shomon.