ຄິດວ່າສະຫມອງຄືກັບລະບົບຄອມພິວເຕີ, ແລະມັນອາດຈະງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ອີງຕາມລະບົບສຸຂະພາບຂອງ UC Davis, ບັນຫາສີຂີ້ເຖົ່າ (ສະຫມອງຂອງສະຫມອງ) ຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄອມພິວເຕີ້ແລະບັນຫາສີຂາວແມ່ນສາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນແລະສົ່ງສັນຍານ.
ຕ້ອງການຄໍາອະທິບາຍດ້ານຊີວະພາບຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ? ບັນຫາສີຂາວແມ່ນເນື້ອໃນຂອງສະຫມອງທີ່ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍປະສາດ.
ເສັ້ນໃຍ ( axons ເອີ້ນວ່າ) ເຊື່ອມຕໍ່ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ myelin (ປະເພດຂອງໄຂມັນ). myelin ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສີຂາວມີສີຂາວຂອງມັນ. Myelin speeds ເຖິງສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງສະຫມອງສົ່ງແລະຮັບຂໍ້ຄວາມຢ່າງໄວວາ. ມັນຍັງໃຫ້ການສນວນສໍາລັບເສັ້ນໃຍ, ການປ້ອງກັນສະຫມອງຈາກວົງຈອນສັ້ນ.
ບັນຫາສີຂາວເຮັດໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງ, ມີສິ່ງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າເຮັດໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການເປັນ ໂຣກໂຣກໂລກ ແລະ ໂຣກ ຂາວ
ບາງການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບັນຫາສີຂາວມີຢູ່ໃນການສຶກສາຮູບພາບຂອງສະຫມອງກ່ອນການພັດທະນາ ອາການຂອງພະຍາດ Alzheimer . ການຄົ້ນຄ້ວາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບສີຂາວກ່ອນທີ່ຈະ ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມເຂົ້າໃຈແບບລະອຽດອ່ອນ , ສະພາບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ ພະຍາດ Alzheimer .
Hyperintensities?
hyperintensities ເລື່ອງຂາວ ແມ່ນໄລຍະທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍສະຖານທີ່ໃນສະຫມອງທີ່ສະແດງຢູ່ໃນ ຮູບພາບທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງ (MRIs) ເປັນພື້ນທີ່ສີຂາວສົດໃສ.
ອີງຕາມ Charles DeCarli, ຜູ້ອໍານວຍການອົງການພະຍາດໂລກ UC Davis Alzheimer, ເຂດເຫຼົ່ານີ້ອາດສະແດງເຖິງການບາດເຈັບບາງຢ່າງຂອງສະຫມອງ, ບາງທີອາດແມ່ນຍ້ອນການໄຫຼຂອງເລືອດໃນພື້ນທີ່ນັ້ນ. ມີ hyperintensities ເລື່ອງຂາວ ໄດ້ຖືກ correlated ກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ dementia ກ້າມ .
hyperintensities ເລື່ອງຂາວແມ່ນມັກຈະເອີ້ນ ວ່າໂຣກຂາວ . ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພະຍາດກ່ຽວກັບສີຂາວໄດ້ຖືກຄິດວ່າພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າປັດຈຸບັນຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດໄຂ້ ເລືອດ ຂາວເຊິ່ງປະກອບ ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ , ສູບຢາ , ພະຍາດຫົວໃຈແລະຄໍເລດເຕີລ໌ສູງ.
ໃນຂະນະທີ່ໂຣກທາງສີຂາວໄດ້ຖືກຕິດຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການເຊັງ, ມັນຍັງມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ບັນຫາດ້ານຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, ຕົກ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນການຍ່າງແລະເວົ້າ.
ທ່ານສາມາດປ່ຽນຈໍານວນສີຂາວໃນສະຫມອງຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?
ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກິດຈະກໍາ cardiorespiratory ແລະ ການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານການນ້ໍາຫນັກ ແມ່ນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄວາມສົມບູນຂອງບັນຫາທາງສີຂາວໃນສະຫມອງຂອງຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາເຫຼົ່ານັ້ນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ຄວາມສ່ຽງທີ່ ຫຼຸດລົງ ຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ ແລະການ ຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮູ້ທາງປັນຍາທີ່ຫຼຸດລົງ ໃນຜູ້ທີ່ມີການກວດຫາໂຣກ Alzheimer ຫຼືປະເພດ dementia ອື່ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆທີ່ພົບເຫັນວ່າເມື່ອຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່, ຈໍານວນສີຂາວໃນສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບທັກສະຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະຫຼອກລວງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເລື່ອງສີຂາວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນທຽບກັບຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ນັກດົນຕີມືອາຊີບໄດ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງພວກເຂົາ.
ການເຮັດຫນ້າທີ່ສີຂາວໄດ້ຖືກປັບປຸງໂດຍການປະຕິບັດຂອງສະມາທິ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່າກັບສອງຫາສີ່ອາທິດ.
A Word from
ໃນທາງປະຫວັດສາດ, ວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບເລື່ອງຂາວຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາເມື່ອທຽບກັບເລື່ອງສີຂີ້ເຖົ່າຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າວິທີສີຂາວມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ, ແລະວິທີການຫຼຸດລົງໃນເລື່ອງຂາວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກໃນສະຫມອງ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາທາງຈິດແລະການສະຫມັກສະມາຊິກອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Medline Plus 13 ມັງກອນ 2013. ເລື່ອງຂາວຂອງສະຫມອງ.
> Medline Plus ວັນທີ 27 ເດືອນກຸມພາປີ 2013. ເລື່ອງສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີຂາວຂອງຝົນ.
> Neurology August 21,2012 vol 79 no 8 741-747 OHSU ເຈ້ຍຂອງເດືອນ: ການປ່ຽນແປງຂອງເລື່ອງສີຂາວເປັນເຄື່ອງຫມາຍ MRI ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຫຼຸດລົງສະຫມອງ.
> Posner MI, Tang YY, Lynch G. ກົນໄກຂອງການປ່ຽນແປງເລື່ອງສີຂາວທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການຝຶກຫັດສະຕິ. Frontiers in Psychology 2014: 5: 1220. doi: 103389 / fpsyg201401220
> ການຮັກສາພະຍາບານໃນຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ. 2012 Sep 5 (5): 267-277 White Matter Dementia
> ລະບົບສຸຂະພາບຂອງ UC Davis. Department of Neurology White Matt Matters
> VU University Amsterdam ສູນສໍາລັບເດັກທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສີຂາວ.