ອາການເຈັບປວດ Myofascial, ສະພາບທົ່ວໄປທົ່ວໄປ, ແມ່ນການເກັບກໍາ ອາການແລະອາການ ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສະແດງເຖິງການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ. ໂຣກອາການເຈັບປວດ Myofascial ບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການຜ່າຕັດຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການສະຫມອງ, ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Myofascial Spasm - Pain Cycle
ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄວາມເຈັບປວດ myofascial ມັກຈະມີປະສົບການເປັນຮອບວຽນທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະອາການສະຫມອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ການສັ່ນສະເທືອນ, ເຊິ່ງເປັນການຈໍາກັດພື້ນຖານໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແມ່ນຄິດວ່າຈະຫຼຸດລົງການໄຫຼຂອງເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການສະຫມອງຫຼາຍ, ແລະຮອບວຽນປະຕິເສດ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ: Soft Tissue and Fascia
ອາການເຈັບປວດ Myofascial ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວໃນກ້າມຊີ້ນ. ຈຸດສໍາຄັນທີ່ ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ພວກມັນຕັ້ງຢູ່, ແຕ່ກໍ່ເປັນອາການເຈັບປວດທີ່ກ່າວເຖິງພື້ນທີ່ອື່ນໆ. ກ້າມເນື້ອແຕ່ລະມີຮູບແບບສົ່ງຕໍ່ໂດຍສະເພາະ; ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກ ຈຸດກະຕຸ້ນ ໃນກ້າມສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ສະຖານທີ່ອື່ນໃນຮ່າງກາຍຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີດຽວກັນໃນທຸກໆຄົນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອໂດຍສະເພາະ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການແພດແລະຫມໍປົວແຂ້ວທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນຂົງເຂດນີ້ສາມາດກໍານົດຈຸດທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍຮູບແບບການເຈັບປວດຂອງເຂົາ
ມີໂຣກອາການເຈັບປວດ myofascial, ກ້າມຊີ້ນຈະກາຍເປັນເຄັ່ງຕຶງແລະກະທັນຫັນ, ແລະ ລະດັບການປະຕິບັດຂອງການ ຫຼຸດລົງ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ .
How Myofascial Spasms and Pain Come About
ອາການເຈັບ Myofascial ແມ່ນເກີດມາຈາກເວລາດົນນານທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການສອດຄ່ອງກັບ postural ບໍ່ດີ.
ເຫມາະສົມ, ເຫມາະຂອງກະດູກໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕັ້ງກົງແລະເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງສະບາຍ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຈະເຮັດວຽກ.
ເປັນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້ແລະຮ່າງກາຍເທິງຂອງທ່ານເລີ່ມຫຼຸດລົງໄປ, ເພື່ອຍົກຫົວຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງ, ທ່ານໃຊ້ ກ້າມ trapezius ເທິງຂອງທ່ານ.
(ກ້າມຊີ້ນ trapezius ເທິງແມ່ນຕັ້ງຢູ່ເທິງຍອດຂອງທ່ານ). ກ້າມຊີດ trapezius ກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັນກໍ່ບໍ່ຄວນເຮັດແລະເຮັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມີເວລາຫນ້ອຍສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ. ແທນທີ່ຈະ, contraction ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ trapezius ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ microscopic ກັບກ້າມນີ້.
ການຕອບສະຫນອງປົກກະຕິ, ການປ້ອງກັນຕົນເອງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບາດເຈັບແມ່ນການຂົ່ມຂູ່, ຫຼືຂີ້ກະເທີ່. ແຕ່ໃນສະຖານະການນີ້, ການເພີ່ມແຮງດັນເພີ່ມເຂົ້າໃນ trapezius ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂຶ້ນ. ການກັດກະດູກໃນກ້າມ trapezius ຫຼຸດຜ່ອນການດູແລການໄຫຼວຽນເລືອດໃນເຂດພື້ນທີ່, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ອາການເຈັບຫຼັງຈາກນັ້ນສະແດງໃຫ້ວົງຈອນເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວົງຈອນນີ້ຖືກຂັດຈັງຫວະໂດຍການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ, ເພີ່ມຂື້ນກັບການເລີ້ມແຕ່ລະເທື່ອ. ລະບົບການໄຫຼວຽນເລືອດຂອງອາການເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພັດທະນາຈຸດກະຕຸ້ນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Simons, D. , MD, Travell, J. MD, Simons, L. , PT. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual Vol 1 ເຄິ່ງດ້ານເທິງຂອງຮ່າງກາຍ. 2nd Edition Williams & Wilkins A Waverly Company 1999 Baltimore
> Rachlin, E. Myofascial Pain ແລະ Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby ປີປື້ມ. 1994 St Louis