ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຖາມຫມໍກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກ

ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບ ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ . ທ່ານອາດຄິດວ່າຂ້ອຍຄວນຖາມຫມໍແນວໃດເມື່ອ ພະຍາຍາມ ເລືອກທາງເລືອກຄວບຄຸມການເກີດລູກ ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍ? ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າມັນຫນ້າອາຍທີ່ຈະສົນທະນາທາງເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກແລະການປະຕິບັດທາງເພດກັບທ່ານຫມໍ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີການສົນທະນານີ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນບັນດາຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກທ່ານຫມໍ.

1 -

ເປັນຄົນທີ່ຊື່ສັດ

ບາງທີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍແມ່ນເພື່ອ ຄວາມຊື່ສັດຢ່າງແທ້ຈິງ . ທ່ານຄວນບອກຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດຂອງທ່ານແລະປະວັດທາງເພດຂອງທ່ານ. ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກຕ້ອງເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານແລະກົງກັບຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃນສາຍພົວພັນດຽວກັນແລະມີເພດສໍາພັນເລື້ອຍໆກໍ່ອາດຈະຕ້ອງມີທາງເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວານັກສຶກສາວິທະຍາໄລທີ່ເຫັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈະມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວທ່ານເອງດີພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະລືມທີ່ຈະໃຊ້ຢາທຸກໆມື້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພຽງແຕ່ທ່ານຮູ້ນີ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້!

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຍັງມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບບັນຫາທາງການແພດທີ່ທ່ານອາດຈະມີ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືການເຈັບຫົວ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບາງຕົວເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກ (ເຊັ່ນການ ຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນ ) ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກິນຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການແພດສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທ່ານອາດຈະວາງຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຖ້າທ່ານຢຸດໃຊ້ວິທີການຄຸມກໍາເນີດບາງຢ່າງ.

2-

ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານ

ຫຼາຍກ່ວາກ່ອນ, ມີຕົວເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກຫຼາຍ. ການເລືອກທາງເພດທີ່ທ່ານເຮັດ (ລວມທັງການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ ທ່ານໃຊ້ ) ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີການສຶກສາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ທ່ານຄວນຄົ້ນຄວ້າວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ສາມາດຂໍອຸທອນກັບທ່ານ (ໃຊ້ແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເຊື່ອຖືໄດ້). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນຄວາມຈິງແທນທີ່ຈະເປັນ ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ . ຫຼາຍທີ່ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ທ່ານໄດ້ຮູ້ແຈ້ງກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານຈະເຮັດ.

3-

ບໍ່ໃຫ້ສົມມຸດຕິຖານ

ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຫມໍຈະນໍາສະເຫນີທ່ານກັບຕົວເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງໃນໂລກແພດ. ແພດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ບໍລິສັດ / ຜະລິດຕະພັນຢາບາງຢ່າງ. ບາງທ່ານຫມໍຄາດວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານເອງແລະຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ພວກເຂົາສໍາລັບຂໍ້ມູນ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຫມໍອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ການປະສົມປະສານ, ຕົວຢ່າງ). ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກ່ຽວກັບທາງເລືອກຢາຄຸມກໍາເນີດ (ຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ) ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ.

4-

ຖາມຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກຄວບຄຸມການເກີດລູກຕ່າງໆທີ່ທ່ານກໍາລັງຄິດ. ຖ້າ NuvaRing ມີ ຄວາມສົນໃຈກັບທ່ານ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງລາວກ່ຽວກັບວິທີການນີ້ - ຢ່າລໍຖ້າທ່ານຫມໍເອົາມັນໄປຫາທ່ານ. ຖ້າທ່ານອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ອາດຈະເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທ່ານຕ້ອງການຄວາມຄິດທີ່ວ່າ Seasonique ເຮັດໃຫ້ທ່ານພຽງແຕ່ສີ່ໄລຍະຕໍ່ປີຫຼື Femcon Fe ເທົ່ານັ້ນ) ທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນສະເພາະກ່ຽວກັບມັນ. ວິທີນີ້ (ພ້ອມກັບປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ), ທ່ານສາມາດເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ມີການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວ່າຕົວເລືອກຄວບຄຸມການເກີດລູກແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

5-

ຄໍາຖາມແມ່ນດີ

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການຄຸມກໍາເນີດແບບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະມັກຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ຂຽນທຸກຄໍາຖາມຂອງທ່ານ. ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ (ບາງເທື່ອທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເລື່ອງການຮ້ອງຟ້ອງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ), ຫຼືຄໍາຖາມຂອງທ່ານສາມາດກ່ຽວກັບວິທີການໃຫມ່ ( Depo Provera ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເບົາ? ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖາມທ່ານຫມໍ ທຸກ ຄໍາຖາມຂອງທ່ານແລະ ບໍ່ອອກຈາກ ຫ້ອງການຂອງທ່ານຈົນກ່ວາທັງຫມົດຄໍາຖາມການຄວບຄຸມການເກີດລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຕອບ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂົ່ມຂູ່ທ່ານຫຼືໃຫ້ຄໍາຕອບໄວໆ. ສືບຕໍ່ຖາມຄໍາຖາມຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະພໍໃຈກັບຄໍາຕອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນກໍລະນີການຄວບຄຸມການເກີດລູກຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ. ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການ ຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນ ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາລ່ວງຫນ້າ - ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.

6-

ການນໍາໃຊ້ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການນໍາໃຊ້ການຄວບຄຸມການເກີດລູກແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຂອງທ່ານ . ເມື່ອທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈເລືອກເອົາວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບ ທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເລືອກວິທີການທີ່ແພດທ່ານເອົາເຂົ້າໃສ່ ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Mirena IUD , Mirena IUD , ທ່ານ Depo Provera , Implanon ), ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງຜູ້ຜະລິດເພື່ອດາວໂຫລດຂໍ້ມູນສໍາເນົາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ... ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ ຢາຄຸມກໍາເນີດ , Ortho Evra patch , ແລະ NuvaRing (ຖ້າທ່ານສູນເສຍປື້ມຄູ່ມືຫຼືສໍາລັບເຫດຜົນບາງ , ບໍ່ໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ). ນີ້ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ - ບາງຕົວຢ່າງປະກອບມີ:

• ເມື່ອຂ້ອຍຄວນເລີ່ມຕົ້ນຢາ?
• ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ສອງຖົງຢາງອະນາໄມໃນເວລາດຽວກັນບໍ?
• ຂ້ອຍຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຫຼັງຈາກເລີ່ມ Depo Provera?
• ຂ້ອຍຈະກວດເບິ່ງສາຍ IUD ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
• ມີຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຢາບໍ່ມີປະສິດທິພາບບໍ?

7-

ຖາມຄໍາຖາມຕິດຕາມ

ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະໂທຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປບ້ານເພື່ອຂໍຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າ ຈະໃຊ້ ການຄວບຄຸມການເກີດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືເວລາເລີ່ມຕົ້ນມັນ, ຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງທ່ານຈະມີ ປະສິດທິຜົນ ຫນ້ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າວິທີທີ່ທ່ານເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ອາດແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ທ່ານລືມ), ໃຫ້ໂທຫາແລະຖາມທ່ານຫມໍ. ທ່ານຕ້ອງເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເອງເພື່ອສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ.

8-

ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມອັບອາຍ

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ເມື່ອມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງໃຊ້ໃນການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ກັບຜູ້ປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອັບອາຍເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດຂອງທ່ານ, ນີ້ອາດຈະເປັນການຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ພໍທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ. ວ່າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ມັນໃຊ້ເວລາຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີປ້ອງກັນການ ຖືພາໂດຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຈິງ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມອັບອາຍ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີອໍານາດ. ທ່ານກໍາລັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ຮູ້ແຈ້ງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານຮູ້ສຶກຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ທ່ານມີເຫດຜົນຫຼາຍ. ທ່ານກໍາລັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະການປະຕິບັດທາງເພດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານກໍາລັງຄວບຄຸມການເລືອກຂອງທ່ານ!