ວິທີການປ້ອງກັນການຖືພາໂດຍການເລືອກທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ

ເຄື່ອງປະຍຸກແລະຄໍມົດລູກເຮັດໃຫ້ລາຍຊື່ນີ້

ປັດໄຈຈໍານວນຫນຶ່ງເຂົ້າມາໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າວິທີ ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງທ່ານ, ອາຍຸ, ຄວາມຖີ່ຂອງການຮ່ວມເພດ, ຈໍານວນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ທ່ານມີ, ແລະວ່າທ່ານຕ້ອງການມີລູກໃນອະນາຄົດຈະຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາໃດກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ.

The Pill

ຢາ ນີ້ແມ່ນຢາຄຸມກໍາເນີດທໍາອິດທີ່ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າເມື່ອພິຈາລະນາຄວບຄຸມການເກີດລູກ.

ໃນມື້ນີ້ຢານີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ ໂດຍໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດທາງປາກ (COC) ເຊິ່ງມີທັງ estrogen ແລະ progestin ຫຼື ຢາຄຸມກໍາເນີດ Progestin ເທົ່ານັ້ນ (POP).

COCs ເຮັດວຽກໂດຍການລົບລ້າງຮວຍໄຂ່ແລະອາດເຮັດໃຫ້ເວລາຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ອີງຕາມບົດລາຍງານ ຜູ້ບໍລິໂພກຂອງ FDA, ພວກເຂົາຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານໂຣກອັກເສບຊ່ອງຄອດ (PID) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກມະເຮັງ endovascular ແລະ ovarian. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສູບຢາແລະມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີຫຼືຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດຫົວໃຈບໍ່ຄວນໃຊ້ການຄຸມກໍາເນີດທາງປາກເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular.

ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງກ້າມເລືອດຫຼືໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຫລື endometrial ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບປະສົມປະສານກັນ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ອາດຈະຫຼຸດລົງພາຍຫຼັງສອງສາມເດືອນປະກອບມີອາການປວດຮາກ, ປວດຫົວ, ສະບາຍຂອງແມ່, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເລືອດໄຫຼບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະຊຶມເສົ້າ.

POPs ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນແລະຫນາແຫນ້ນຂອງມົດລູກມົດລູກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຮັກສາເສັ້ນຍ່ຽວຈາກຫນາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ທີ່ມີຝີ.

ເນື່ອງຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີ estrogen, ຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມເລືອດແມ່ນບໍ່ມີຂື້ນກັບຢາຄຸມກໍາເນີດແບບປະສົມປະສານກັນ.

ຢາເມັດຄຸມກໍາເນີດແບບນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດກິນຢາເອດສະໂຕນເພາະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືຍ້ອນອາການເຈັບຫົວຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ estrogen.

ຢາເມັດ Progestin ພຽງແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງປະຈໍາເດືອນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່.

Injectable Progestins

ການຖືພາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ເຖິງສາມເດືອນໂດຍການສັກຢາ Depo-Provera. Depo-Provera ປ້ອງກັນການຖືພາໂດຍ inhibiting ovulation, ການປ່ຽນແປງມົດລູກຂອງມົດລູກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າຫາໄຂ່ແລະປ່ຽນແປງການຍ່ອຍສະໂພກເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍ່ອຍຈະບໍ່ສາມາດໃສ່ໄດ້.

ວິທີນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພາະວ່າທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກັບຄືນໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງນາງສໍາລັບການສັກຢາທຸກໆສາມເດືອນ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Depo-Provera ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຢາຄຸມກໍາເນີດ Progestin ເທົ່ານັ້ນ.

ອຸປະກອນ Intrauterine (IUD)

IUD ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປະທ້ວງບາງຄັ້ງໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາເມື່ອ Dalkon Shield ໄດ້ພົວພັນກັບອັດຕາການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ, ການເປັນຫມັນ, ແລະການຕາຍບາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວັນທີ IUDs ມີຫນຶ່ງໃນອັດຕາຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຕໍ່າສຸດຂອງວິທີການຄຸມກໍາເນີດ.

IUD ແມ່ນອຸປະກອນ T ຮູບທີ່ຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນ ມົດລູກ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ມີສອງປະເພດຂອງ IUD ທີ່ມີ, Paragard T 380A, ເຊິ່ງປົກປ້ອງການຖືພາໃນເວລາ 10 ປີ, ແລະ Progestasert Progesterone T, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນທຸກໆປີ. IUD ແມ່ນເປັນການເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນລະດັບສູງໃນໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນຫຼືຕິດເຊື້ອ.

Sponge ໄດ້

ການໃຊ້ນ້ໍາສະຫມອງ ເຮັດວຽກໂດຍການປ່ອຍຄີມເຊືອກເຄມີໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຊ່ອງຄອດໃນຂະນະທີ່ນໍ້າຫອມກໍ່ເປັນອຸປະສັກທີ່ຈະຂ້າຫຼືຍ້າຍຕົວອະໄວຍະວະເພດກ່ອນທີ່ມັນຈະສາມາດເຂົ້າໄປໃນປາກມົດລູກແລະເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ອະໄວຍະວະເພດນີ້ສາມາດໃສ່ໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນການຮ່ວມເພດແລະສາມາດໄວ້ໃນສະຖານທີ່ສູງເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງການຮ່ວມເພດ.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນຖ້າວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນຊ້ໍາ. ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ nonoxynol-9 ຫຼືຜູ້ທີ່ມີໂຣກຊັອກໂກແລດທີ່ບໍ່ເປັນພິດກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ sponge.

Diaphragm

diaphragm ແມ່ນມີຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດແລະມີຂະຫນາດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ມີຄວາມເຫມາະສົມ. diaphragm ເຮັດວຽກໂດຍການກວມເອົາປາກມົດລູກທີ່ມີແຜ່ນຢາງທີ່ມີຮູບຂອບທີ່ມີຂອບໂຄ້ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ.

ຕົວອະສຸຈິໄດ້ຖືກນໍາໄປໃຊ້ກັບອະໄວຍະວະເພດກ່ອນການແຊງເພື່ອທໍາລາຍເຊື້ອອະສຸຈິ.

diaphragm ອາດຈະຖືກປະໄວ້ໃນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນທາງເພດຫຼືການຕິດຕໍ່ຫຼັງຈາກຫົກຊົ່ວໂມງ, ເຊື້ອອະສຸຈິຄວນຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໃນຂະນະທີ່ດ່ັງກ່າວຍັງຢູ່ໃນສະຖານທີ່. Diaphragms ບໍ່ຄວນຈະຖືກປະໄວ້ໃນເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຊ໊ອກທີ່ເປັນພິດ (TSS).

Cervical Cap

ຫມວກ Cervical ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ diaphragm ໄດ້. ມັນເປັນຖ້ວຍຢາງທີ່ອ່ອນນຸ່ມທີ່ມີຂອບຮອບແລະມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ແຫນ້ນຫນາຢູ່ທົ່ວມົດລູກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ diaphragm, spermicide ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ມີຫມວກ Cervical.

ມັນປົກປ້ອງຕໍ່ການຖືພາສໍາລັບ 48 ຊົ່ວໂມງແລະສໍາລັບການກະທໍາທີ່ມີການຮ່ວມເພດລະຫວ່າງເວລານີ້. ການໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ (ຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ) ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ TSS ແລະສາມາດຜະລິດກິ່ນທີ່ຮຸນແຮງຫຼືລົງຂາວ.

Vaginal Spermicides

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຊ່ອງຄອດ ແມ່ນມີຢູ່ໃນເຄື່ອຂ່າຍໃນຮູບແບບຂອງຄີມ, ວຸ້ນ, ຟອງ, ຟິມ, ມົດລູກຫຼືຢາເມັດ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນເຊື້ອອະສຸຈິ. ມີການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການໃຊ້ spermicides ຊ່ອງຄອດຢ່າງດຽວແຕ່ວ່າມັນຄິດວ່າພວກເຂົາມີອັດຕາຄວາມລົ້ມເຫຼວປະມານ 21 ເປີເຊັນຕໍ່ປີ.

ແມ່ຍິງທີ່ເລືອກໃຊ້ວິທີການຕ້ານການປັ້ນຢານີ້ຄວນຈະແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງໂປແກຼມທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດແລະບໍ່ຫຼັບຫຼືລ້າງຊ່ອງຄອດໃນເວລານີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຊື້ອອະສຸຈິທັງຫມົດຖືກຂ້າຕາຍ.

ການຮູ້ເຖິງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານແມ່ນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຖືພາອີກ. ການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະຊາດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກບາງສາດສະຫນາແລະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍແລະເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີແຮງຈູງໃຈສູງສໍາລັບມັນເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍ ບໍ່ ມີການຮ່ວມເພດໃນວັນເວລາທີ່ທ່ານມັກຈະໄຫຼອອກ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ປະເມີນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງແມ່ຍິງໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງໃນມົດລູກຂອງມົດລູກຫຼືການປ່ຽນແປງໃນອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ.

ການຖອນເງິນ

ປະສິດທິພາບຂອງການ ຖອນເງິນ ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຈະຖອນອະໄວຍະວະເພດອອກຈາກຊ່ອງຄອດກ່ອນທີ່ລາວຈະຍືດເຍື້ອ. ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າອະໄວຍະວະອະໄວຍະວະເພດກ່ອນຈະບໍ່ໄດ້ປ່ອຍອອກມາໃນຊ່ອງຄອດແລະບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໂລກເອດສ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນຫຼືຕິດເຊື້ອ.

ວິທີການແກ້ໄຂ້ Lactational Amenorrhoea (LAM)

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນປົກກະຕິອາດຈະຖືກປົກປ້ອງຕໍ່ການຖືພາເຖິງ 6 ເດືອນພາຍຫຼັງເກີດລູກຖ້າວ່າບໍ່ມີເວລາກັບມາ. ວິທີນີ້ມີປະສິດທິພາບສູງເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

LAM ເຮັດວຽກໂດຍການປ້ອງກັນໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມແມ່ຫຼືເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກວິທີການຄວບຄຸມການເກີດໃຫມ່ອີກ.

Surgical Sterilization

ເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າມື້ກໍາລັງຖືພາຂອງທ່ານຫມົດໄປສໍາລັບການດີ, ການຖອກນົມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາ. ຄູ່ຜົວເມຍທັງສອງອາດຈະເລືອກເອົາການຜ່າຕັດທໍ່ທໍ່ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຫຼື vasectomy ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນພິຈາລະນາວິທີການສັກຢາປ້ອງກັນແບບຊົ່ວຄາວທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຖ້າທ່ານປ່ຽນໃຈ. ການທົດແທນການແຊ່ນ້ໍາແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ສໍາຄັນເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ສໍາເລັດ.

ການຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນ

ການຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນເຮັດວຽກໂດຍການປ້ອງກັນການຖືພາພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງຫຼືມື້ທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ. ວິທີການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ ການຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນ ປະກອບມີ ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບ ປະສົມປະສານລວມທັງຢາຄຸມກໍາເນີດ Progestin ເທົ່ານັ້ນ, ແລະການໃສ່ຫມູ.

ໃນເວລາທີ່ຖືພາບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ

ເມື່ອວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກຖືກປະຕິບັດຢ່າງສັດຊື່, ຫຼາຍໆວິທີການຄຸມກໍາເນີດແມ່ນມີປະສິດທິພາບສູງຕໍ່ການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍມີປັດໃຈອື່ນໆມາເຂົ້າໃນການຫຼິ້ນແລະການຄຸມກໍາເນີດບໍ່ສໍາເລັດ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງປະເຊີນກັບການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະດໍາເນີນການ. ທ່ານຈະເລືອກເອົາການເອົາລູກອອກ, ການລ້ຽງດູຫຼືການລ້ຽງລູກ? ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດສໍາລັບທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຫມາະສໍາລັບທ່ານ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຖົງຢາງອະນາໄມ

ທຸກໆຄົນທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມນອກເຫນືອຈາກວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກອື່ນ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ (ນ້ໍາຈືດ, ນ້ໍາມັນ, ຫຼືນ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍ) ດ້ວຍນໍ້າຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືນໍ້າມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸອ່ອນແອ.

ແມ່ຍິງໃນມື້ນີ້ມີທາງເລືອກໃນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຊາຍແບບດັ້ງເດີມຫຼືໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງ. ຖົງຢາງອະນາໄມReality®ໄດ້ຖືກອະນຸມັດຈາກ FDA ແລະມີຮູບຄ້າຍຄືກັບຖົງຢາງອະນາໄມຜູ້ຊາຍ.

ປາຍປິດແມ່ນວົງແຫວນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ເຖິງແປດຊົ່ວໂມງກ່ອນການຮ່ວມເພດ, ໃນຂະນະທີ່ປາຍເປີດຍັງຢູ່ນອກຊ່ອງຄອດ. ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຜູ້ຊາຍ.

ຖົງຢາງອະນາໄມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດຊາຍຫຼືເພດຍິງ, ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ຄືນ. ຖ້າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຖົງຢາງອະນາໄມເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານ, ຈົ່ງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການວາງແຜນຄອບຄົວຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຄລີນິກວາງແຜນຄອບຄົວຫຼາຍໆຄົນຈະມີຄວາມສຸກໃຫ້ທ່ານເປັນ condom ຫຼາຍຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຢ່າໂກງ

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຖືພາຢູ່ໃນ ໄລຍະເວລາ ຂອງທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ມີ orgasm ຫຼືຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖອນອອກກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ບາງທີອາດມີຄົນທີ່ບອກທ່ານວ່າການດູດຊືມຈະລ້າງເຊື້ອອະສຸຈິກ່ອນການຖືພາເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ douching ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ອັກເສບຊ່ອງຄອດ ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂລກເອດສອື່ນໆ.

ຢ່າຫລອກລວງ - ວິທີການປ້ອງກັນການຖືພາພຽງ 100 ເປີເຊັນເທົ່ານັ້ນແມ່ນການບໍ່ນັບຖື.