ທ່ານຮູ້ບໍວ່າເກືອບເຄິ່ງຂອງການຖືພາບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ ຢາຄຸມກໍາເນີດ ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະຢາຄຸມກໍາເນີດອື່ນໆຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນແລະເລື້ອຍໆພວກມັນບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກທົ່ວໄປສໍາລັບການປ້ອງກັນການຖືພາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
Oral Contraceptives
ຢາຄຸມກໍາເນີດ ຄວນໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
ເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງມື້ທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມມັນ. ພິຈາລະນາການຕັ້ງຄ່າເຕືອນເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຖ້າທ່ານລືມຢາສອງຊະນິດຫຼືຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຮອບ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດສາມາດ ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບ ຂອງການຄຸມກໍາເນີດທາງປາກ, ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຫຼືແພດ pharmacist ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຖ້າທ່ານກໍານົດຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ຖົງຢາງອະນາໄມ
ເມື່ອນໍາໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດທີ່ແທ້ຈິງ. ຖົງຢາງອະນາໄມຄວນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ປອກມື, ແຂ້ວຫຼືວັດຖຸແຫຼມເພື່ອເປີດຊຸດ, ດັ່ງທີ່ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຂຸມຫຼືຢອດໃນຖົງຢາງອະນາໄມ, ຢ່າຖິ້ມມັນທັນທີແລະຢ່າໃຊ້ມັນ.
IUDs
ອຸປະກອນການ intrauterine ( IUD ) ແມ່ນແບບຟອມການຮັກສາຕ່ໍາທີ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ອຸປະກອນ IUD ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າລືມກ່ຽວກັບມັນ.
ກວດເບິ່ງວ່າສາຍສະຕອງທີ່ສະກັດຈາກປາກຂອງທ່ານປະຈໍາເດືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບອື່ນແລະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສົ່ງສັນຍານວ່າມັນໄດ້ປ່ຽນແປງຫຼືກາຍເປັນຝີມືຈາກມົດລູກຂອງທ່ານ.
ການຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນ
ຖ້າທ່ານລຸດລົງແລະມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນຫຼືວິທີການຄຸມກໍາເນີດຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ, ທ່ານມີທາງເລືອກໃນການໃຊ້ ຢາຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນ .
ໃນຂະນະທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກກິນຢາ", ທ່ານກໍ່ມີ 72 ຊົ່ວໂມງຫຼັງການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ເມື່ອໄວກວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ການປ້ອງກັນການສຸກເສີນແມ່ນມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ສໍາລັບຜູ້ຍິງທຸກເພດທຸກໄວ.
ບໍ່ວ່າແບບຟອມຂອງການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ທ່ານເລືອກ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕິດຕໍ່ກັບຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະສົບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເລືອດໄຫຼ, ອາການເຈັບ, ຫຼືໄຂ້ຜິດປົກກະຕິ.