ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາອາດຈະເຈັບປວດ, ແຕ່ມີວິທີອື່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ
ພະຍາດສະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບ (IBD) ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາປະຈໍາວັນທີ່ສາມາດເປັນຄວາມສັບສົນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງເປຍໂນ (ຜິວຫນັງຢູ່ອ້ອມແອວ) ສະອາດ . ພະຍາດຖອກທ້ອງ , ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດນໍາສະເຫນີບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກັບການຮັກສາສະອາດລຸ່ມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັນຈະສືບຕໍ່ແລະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຜົນກະທົບອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອແລະ fistulas ສາມາດເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ການລ້າງດ້ວຍເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອ່ອນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສແລະເຈັບຫຼາຍ.
ແມ່ນຫຍັງບາງຢ່າງສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສະອາດ?
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີການເຂົ້າເຖິງວິທີການທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ເປື້ອນ, ເຊິ່ງຈະເປັນ bidet . ບາງທາງເລືອກອື່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດລວມມີໃນອ່າງອາບນ້ໍາແລະໃຊ້ອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາ, ໃຊ້ຜ້າເຊັດມືຊຸ່ມຫຼືລ້າງດ້ວຍຜ້າປຽກ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ່ານີ້ລວມທັງການເຊັດ, ແລະຖ້າລຸ່ມຂອງທ່ານເຈັບ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນສຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການອື່ນທີ່ບໍ່ປະກອບມີການທໍາຄວາມສະອາດຢູ່ທັງຫມົດອາດຈະເປັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຢາຫຼືຕູ້ຄົວຂອງທ່ານ.
A Bottle Squeeze ເພື່ອການກູ້ໄພ
ຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມເຈັບປວດໃນຜິວຫນັງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານແລະຕ້ອງການທາງທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ. ເລື້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຂວດນ້ອຍທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເກີດລູກແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງເປຍໂນ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂວດບີບໆທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມື, ເຊັ່ນວ່າໃຊ້ສໍາລັບການຊົນລະປະທານດັງ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຖ້ວຍ neti), ຫຼືແມ່ນຂວດນ້ໍາທີ່ມີ "ກິລາ" ໃສ່ມັນ.
ບໍ່ຄວນລືມ: ທ່ານຄວນຕິດປ້າຍດ້ວຍວິທີໃດຫນຶ່ງ, ດ້ວຍຫມຶກທີ່ບໍ່ສາມາດສັງເຄາະໄດ້, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດື່ມນ້ໍາດື່ມນີ້ໂດຍສັບສົນກັບຫນຶ່ງທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບດື່ມຫຼືສໍາລັບຈຸດປະສົງອື່ນ.
ຂວດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການກໍານົດພຽງແຕ່ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນການທໍາຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ .
ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນຈາກເຕົາ, ແລະໃສ່ນ້ໍາໃຕ້ລຸ່ມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ທ້ອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢືນຂຶ້ນ. ຈົມນ້ໍາໃສ່ບ່ອນທີ່ມັນຕ້ອງການ, ແລະນ້ໍາຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເອົານໍ້າມັນອອກໄດ້.
ເມື່ອທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານສາມາດແຫ້ງໂດຍການບີບຕົວຢ່າງລະມັດລະວັງ (ບໍ່ຕ້ອງລ້າງ!) ພື້ນທີ່ທີ່ມີກະດາດຫຼືດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຂອງທ່ານ. ຄວນພິຈາລະນາພິເສດຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີນີ້ແລະຮັບປະກັນວ່າມືຂອງທ່ານແຫ້ງແລະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດູດຊຶມໃນການຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
ການຮັກສາຖົງບີບຂອງທ່ານສະອາດ
ທ່ານຈະຕ້ອງຮັກສາຂວດນີ້ໃຫ້ສະອາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ການລ້າງມັນໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີສະບູ່ອາບນ້ໍາບາງຢ່າງຄວນເຮັດຢ່າງດີງາມ. ທ່ານຍັງສາມາດເຊັດມັນລົງດ້ວຍຜ້າເຊັດຫນ້າ antibacterial. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການລ້າງຕຸກໃນຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນເຮືອນຄົວ. ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດ, ທໍາອິດໃຫ້ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາສະບູແລະນ້ໍາແລະໃສ່ນ້ໍາມັນໃສ່ເຄື່ອງຂອງເຄື່ອງລ້າງຈານ, ຈົນກວ່າມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ປະເພດຂອງພາດສະຕິກທີ່ຈະລະລາຍໃນຄວາມຮ້ອນ.