ການຮັກສາສໍາລັບຄົນທີ່ຮັກທີ່ມີການຜ່າຕັດເຂົ່າທີ່ຜ່ານມາ

ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍ, ສາມາດເປັນຕາຢ້ານສໍາລັບຄົນເຈັບ. ການຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເປັນຜູ້ດູແລກໍ່ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ແມ່ນອຸປະສັກບາງຢ່າງທີ່ຄົນທີ່ດໍາເນີນ ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ ຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າອາດຈະປະເຊີນຫນ້າແລະສິ່ງທີ່ຜູ້ດູແລສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຕົວໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບາງຄົນອາດຈະປະເຊີນກັບພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າຈະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ. ອາດຈະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແມ່ນປະເພດຂອງການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າປະຕິບັດ. ບາງຂັ້ນຕອນຂອງການຜ່າຕັດທົ່ວໄປທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຄົນອື່ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດປະກອບມີ:

• ການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າ
• ACL reconstruction surgery
• ການຜ່າຕັດເຂົ່າ Arthroscopic

ໂດຍໃຊ້ເວລາສອງສາມຂັ້ນກ່ອນການຜ່າຕັດ, ມີວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.

1 -

ໄດ້ຮັບເຮືອນພ້ອມ

ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຜູ້ດູແລຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກະກຽມເຮືອນສໍາລັບຄົນທີ່ອາດມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອາດຕ້ອງໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໆເພື່ອ ປ້ອງກັນການລ່ວງລະ ເມີດ ແລະຕົກ . ນີ້ອາດຈະປະກອບມີການຍົກຍ້າຍອອກຈາກ hallways ແລະສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ maneuverability, rearranging ເຟີນີເຈີເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນລະດັບດຽວ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດຕັ້ງ fixtures ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ.

ມີພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ປະກອບມີສະຖານທີ່ນອນ, ຫ້ອງນ້ໍາ, ແລະເຮືອນຄົວໃນລະດັບດຽວສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັງຄັບ, ແຕ່ວ່າແນ່ນອນວ່າ, ບັນດາ stairs ຫນ້ອຍໃນການນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ບາງຄົນຈະຍ້າຍນອນລົງໃສ່ລະດັບດໍາລົງຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່, ຄົນອື່ນຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນ. ການພະຍາຍາມຄາດເດົາຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນການຜ່າຕັດແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ບ້ານເຮືອນຮອດພຽງເລັກນ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນ.

ຖ້າຫາກມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນໄລຍະຍາວໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕິດຕັ້ງອຸປະກອນພາຍໃນເຮືອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ບັນດາບາຮົ້ວໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ຮົ້ວຕາມບັນໄດ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຂົ້າງ່າຍ, ມີທັງຫມົດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.

2-

ມີໃບສັ່ງແພດແລ້ວ

ອີງຕາມປະເພດການຜ່າຕັດທີ່ຖືກປະຕິບັດ, ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນວ່າຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າຢາໃຫມ່ອາດຈະຕ້ອງການຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ. ຢາທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າອາດປະກອບມີຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ, ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຢາຫຼຸບເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.

ຂໍໃຫ້ຜູ່ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາສັ່ງກ່ອນວັນຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນ. ການຢຸດຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຕາມວິທີທາງທີ່ບ້ານຈາກໂຮງຫມໍສາມາດທ້າທາຍໄດ້ແລະບາງຄັ້ງມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບເພສັດກອນເພື່ອກຽມໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ມີການລໍຖ້າຢູ່ໃນລົດສາມາດບໍ່ສະດວກແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ຈໍາເປັນ. ການໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນກ່ອນເວລາແລະການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນກໍ່ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາສັ່ງແລະຄໍາແນະນໍາຖືກເຂົ້າໃຈແລະກໍານົດຢາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິທຽບກັບຄົນທີ່ໃຊ້ຢາທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ. ມີຢາທີ່ເຂົ້າໃຈແລະມີຢູ່ກ່ອນທີ່ຈະກັບບ້ານຈາກການຜ່າຕັດສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາ. ການພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະເຫມີໄປມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາເຮັດວຽກປົກກະຕິ.

3-

ກະກຽມອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງ

ການກະກຽມອາຫານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທີ່ຜ່ານມາແມ່ນໃຊ້ເກີບຫຼື walker, ດັ່ງນັ້ນການພະຍາຍາມກຽມອາຫານສາມາດທ້າທາຍຫຼາຍ. ການຫຼີກລ້ຽງການປະຕິບັດໃນເຮືອນຄົວແມ່ນຍາກຈົນພໍທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຂົນສົ່ງ, ແລະຖ້າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາອຸປະກອນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະອາຫານ. ການມີອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເກັບຮັກສາແລະຟື້ນຟູໄດ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ດູແລຍັງສາມາດວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ໃນເວລາອາຫານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາເພື່ອໃຫ້ມີຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ກິນອາຫານຈາກເຮືອນຄົວໄປຫາບ່ອນຮັບປະທານອາຫານອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ດັ່ງນັ້ນການມີຊຸດມືຫຼາຍໆຢ່າງໃນເວລານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ງ່າຍແລະໄວແລະງ່າຍດາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ມີທາງເລືອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການກຽມພ້ອມຫຼືເຢັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍສະເພາະ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອາຫານຈາກເຮືອນຄົວໄປຫາບ່ອນຮັບປະທານອາຫານສາມາດເປັນອຸປະສັກທີ່ສໍາຄັນແລະມີອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມໃນເຮືອນຄົວກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

4-

Anticipate Obstacles

ຂໍ້ຈໍາກັດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງການປະຕິບັດງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນປະກະຕິສໍາລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການອຸປະກອນຊ່ວຍຫາຍໃຈເຊັ່ນ: crutches ຫຼື walker, ແລະມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນຈໍານວນເງິນທີ່ພວກເຂົາສາມາດ maneuver, ແລະອາດຈະເປັນຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການຂັບລົດ. ຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນອຸປະສັກທີ່ຄາດວ່າ:

• ວິທີການຮັບການນັດຫມາຍການປິ່ນປົວ
• ວິທີການຮັບການແຕ່ງຕັ້ງແພດ
• ວິທີການສັ່ງຊື້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ
• ວິທີການຮັບສິນຄ້າ / ໄປຊື້ເຄື່ອງ

ການພະຍາຍາມຄາດເດົາອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້, ເວລາພວກເຂົາຈະເກີດຂຶ້ນ, ແລະຜູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີບາງຄວາມກັງວົນ. ຈົ່ງຮູ້ຈັກເປັນຜູ້ດູແລຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ດູແລແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຜນການມີຢູ່ໃນເວລາເຫຼົ່ານີ້ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ຄົນເຈັບຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

5-

ເປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງທີ່ດີ

ການເປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລທີ່ດີແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ຜູ້ດູແລບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບຜູ້ປ່ວຍທຸກໆຄັ້ງ. ຜູ້ດູແລຜູ້ໃຫຍ່ຈະ:

• ມີຢູ່ຖ້າມີສະຖານະການສຸກເສີນ
• ຊ່ວຍປະກົດການທ້າທາຍດ້ານການຂົນສົ່ງໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ
• ເປັນສຽງຂອງການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອກັບການຟື້ນຕົວ

ຜູ້ເບິ່ງແຍງທີ່ດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢູ່ທຸກໆປັດຈຸບັນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີປະສົບການເປັນຜູ້ດູແລ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຈົ່ງພັດທະນາທີມງານເບິ່ງແຍງເພື່ອວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຍອມຮັບ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນ, ໃນບາງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວ!