ວິທີອາຍຸສູງສຸດຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ

ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ແລະໂຄງສ້າງ

ຖ້າຜົມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ Rumpelstiltskin ກ່ວາ Rapunzel ໃນມື້ນີ້, ມັນອາດຈະບໍ່ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຈໍານວນການປ່ຽນແປງຫຼາຍໆຢ່າງຂອງຜົມທີ່ທ່ານ ອາຍຸ . ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຫນາຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະບ່ອນທີ່ມັນເຕີບໃຫຍ່ - ຫນ້ອຍເກີນໄປໃນບາງບ່ອນ, ຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນອື່ນ - ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອາການທົ່ວໄປຂອງອາຍຸຂອງຜົມແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ກ່ຽວກັບຜົມຂອງທ່ານ

Hero Images / ຮູບພາບ Getty

ເສັ້ນຜົມ ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເຮັດດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກໂປຼຕີນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍຊັ້ນນອກຂອງແຜ່ນທີ່ຊ້ອນກັນ, ເຊັ່ນ: ໃບຫນ້າຂອງມຸງຫລັງຄາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ cuticle. ສ່ວນທີ່ມີຊີວິດພຽງແຕ່ຂອງຜົມຢູ່ພາຍໃນ ເສັ້ນໃຍຜົມ ຢູ່ໃນກະ ດູກ ແລະກະ ດູກ , ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍບາງຈຸລັງທີ່ເຕີບໂຕໄວທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ຜົມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວຕາຍ.

ອາຍຸສູງສຸດຂອງຜົມສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລິນຊີ, biochemical, ຫຼືຮໍໂມນທີ່ມີຜົນຕໍ່ກະດູກຊືມຫຼືປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມ.

ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຫນາແລະໂຄງສ້າງ

ຜົມດຽວມີຊີວິດປະມານ 4 ຫາ 5 ປີ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມເຕີບໃຫຍ່ໂດຍເສລີ່ຍເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍກ່ວາເຄິ່ງນິ້ວຕໍ່ເດືອນ, ຜົມຍາວ 12 ນິ້ວໄດ້ເຫັນແສງສະຫວ່າງ ultraviolet ເກືອບ ສາມປີ , ການຂັດກະດາດຈາກການແປງ, ຄວາມຮ້ອນຈາກເຄື່ອງເປົ່າ, ເຕົາລີດແລະເຕົາແບນແລະສານເຄມີ ການສ່ອງສະຫວ່າງໂດຍຜ່ານການສີ, ອະນຸຍາດຫຼືກົງ.

ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜົມແລະຜົນສະທ້ອນຕາຫນ່າງຫຼືສະພາບອາກາດ. ຈຸລັງ Cuticle ຈະເຕີບໂຕແລະອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມປາກົດຂື້ນແລະຂື້ນກັບຄວາມແຕກແຍກ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຫມາກຮາກຜົມເອງກໍ່ຄ່ອຍໆຜະລິດຕະຫລອດ, ຂົນນ້ອຍ, ຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ alopecia senescent, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການອາຍຸທໍາມະຊາດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ທຸລະກິດຕ້ານການຍຽວຢາແມ່ນອຸດສາຫະກໍາຫລາຍພັນໂດລາ. ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ອ້າງວ່າມີການຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບຂອງອາຍຸສູງສຸດກ່ຽວກັບຜົມ. ພວກມັນປະກອບມີການເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ cuticle, ເຮັດໃຫ້ມັນສະຫນຸກ, ແລະເຄື່ອງສະຜົມທີ່ປະທັບຕາ. ນອກນັ້ນຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ຜົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະປົກປ້ອງແສງແດດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜົມແມ່ນທາງດ້ານເຕັກນິກແລ້ວຕາຍຫຼັງຈາກມັນເກີດອອກມາຈາກຮາກຄໍ, ການແກ້ໄຂເຄື່ອງສໍາອາງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດວຽກໂດຍການດັດແປງຮູບລັກສະນະຂອງແຕ່ລະ strand ແທນທີ່ຈະປ່ຽນໂຄງສ້າງ.

ນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ການນໍາໃຊ້ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນຫລີກລ່ຽງການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຈໍາກັດການໃຊ້ເຄື່ອງມືຮ້ອນເຊັ່ນເຕົາລີດແລະເຕົາແບນ. ເມື່ອເວລາແຫ້ງ, ໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງອອກຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຫາ 12 ນິ້ວຈາກຫົວຂອງທ່ານ.

ວິທີຜົມຫັນສີເທົາ

ຂະບວນການທີ່ແນ່ນອນຂອງການມີສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຜົມກາຍເປັນສີເທົາໃນເວລາທີ່ melanin, ເມັດສີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແລະຜິວຫນັງຢຸດເຊົາການຜະລິດຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບົາກວ່າ, ຜົມຈະກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າໄວກວ່າ. ຄົນຜິວຂາວມັກຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນ 30 ປີຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນ 10 ປີຕໍ່ມາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ຫນາແຫນ້ນ.

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຖືກກໍານົດສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍພັນທຸກໍາ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຜິວຫນັງ Ralph Trueb ກ່າວໃນຫນັງສືພິມວ່າ "ອາຍຸສູງສຸດຂອງຜົມ" ວ່າ 50% ຂອງຄົນທີ່ອາຍຸ 50 ປີຈະມີຜົມສີເທົາ 50 ເປີເຊັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດແລະສີຜົມເບື້ອງຕົ້ນ. ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຂົນຕາ, ຜົມແຂ້ວແລະຜົມຫນ້າເອິກ - ມັກຈະເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ຜົມຢູ່ເທິງຫນັງຕາ.

ຫນຶ່ງໃນທິດສະດີ chalk ເຖິງສາເຫດຂອງການມີສີຂີ້ເຖົ່າກັບຄວາມກົດດັນຂອງອົກຊີເຈນ, ຫນຶ່ງໃນ ທິດສະດີ ທີ່ສໍາຄັນ ຂອງອາຍຸສູງສຸດ . ຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ ຮໍໂມນ ມີທາດໂປຼຕິນຫຼາຍເກີນກວ່າຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງເຊນເມັດສີໃນເສັ້ນໃຍ follicle. ຂະບວນການນີ້ຍັງສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນລະອຽດແລະເຂັ້ມແຂງໃນການຄຸ້ມຄອງຍ້ອນວ່າມັນມີສີຂີ້ເຖົ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຈຸລັງທີ່ສ້າງ melanin ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ສ້າງເສັ້ນຜົມ keratin.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ຖ້າປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າໄປທີ່ທໍາມະຊາດບໍ່ໄດ້ຂໍອຸທອນກັບທ່ານ, ທ່ານມີທາງເລືອກສີຕ່າງໆ. ການສະຫຼຸບຍ້ອນກັບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງສີເຂັ້ມກັບຄືນສູ່ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ສີຍ້ອມສີຖາວອນເຮັດວຽກໂດຍການສ້າງໂມເລກຸນສີຢູ່ພາຍໃນຮາກຜົມແລະສາມາດທົນຕໍ່ການຊັກຊ້ໍາ. ສີເຄິ່ງຖາວອນສາມາດມີໄລຍະຫ່າງຈາກຫົກແລະ 10 ແຊມພູ, ຍ້ອນວ່າມັນມີໂມເລກຸນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເປືອກຫຸ້ມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜົມ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໃສ່ສີຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີບາງສ່ວນຂອງການຖາວອນ. ເບື້ອງສັ້ນໆເບິ່ງງາມໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໂດຍ cuticle ແລະຖືກລ້າງອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຜົມຕ່ໍາແລະຕ່ອມຂົມ

ໂດຍອາຍຸ 60 ປີ, ສອງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ຊາຍມີການສູນເສຍຜົມທີ່ສໍາຄັນ. ຮູ້ຈັກເປັນ alopecia androgenetic, ຫຼືພຽງແຕ່ເປັນບາດແຜຂອງ ຜູ້ຊາຍ . ໂດຍປົກກະຕິ, ຜົມໄດ້ສູນເສຍຄັ້ງທໍາອິດຢູ່ເທິງຫົວຫຼືຢູ່ໃນວັດ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ສູນເສຍຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າມີຮາກຜົມທີ່ຖືກກໍານົດໃນການຜະລິດ ຜົມອ່ອນໆ ແລະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນໄລຍະເວລາທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ການສູບຢາອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເປັນຕຸ່ມຂອງຜູ້ຊາຍ.

ແມ່ຍິງອາດຈະໄດ້ຮັບການດູດຊືມ "ແມ່ຍິງແບບແຜນ" ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາອາຍຸສູງສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເປືອກຫນັງທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ມັນອາດແມ່ນຍ້ອນການພັນທຸກໍາ, ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນຂອງຜູ້ຊາຍ (androgens), ຂາດສານອາຫານວິຕາມິນຫຼືເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບການດ່າກັນ. ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃຫມ່, ເຊິ່ງສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ແລະປະກອບດ້ວຍ ສານປະສົມ minoxidil (Rogaine) ແລະ Finasteride, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປາກ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການປິ່ນປົວດຽວທີ່ອະນຸມັດໂດຍ FDA ແມ່ນ minoxidil.

ການຜ່າຕັດຜົມ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມພັນຂອງຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືສຽບຂອງສີນ້ໍາຕານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກພື້ນຜິວຂອງຜົມທີ່ຫນາແຫນ້ນກັບພື້ນທີ່ຫອມ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂແພງທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖາວອນ.

Too Much Hair

ໃນຕອນທ້າຍຂອງ spectrum, ບາງຄັ້ງຜົມ ຫຼາຍເກີນໄປ ແມ່ນບັນຫາ. Hirsutism ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຜົມເລີ່ມຈະປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນເຂດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມຂອງຮ່າງກາຍຊາຍ: ໃບຫນ້າ, ຄໍ, ຫນ້າເອິກ, ຂາແລະກັບຄືນ. ມັນເກີດຈາກການພັນທຸກໍາ, ອາຍຸແລະຢາບາງຊະນິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການດູດຊືມມັກຈະເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຍິງຫນ້າອັບອາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນເປັນສັນຍາລັກຂອງໂຣກ tumor ໃນຕ່ອມທ່ີ adrenal ຫຼື ovary.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ຖ້າ ການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວ ເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍ, ການຂີ້ຂີ້ອາຍແລະການຍັບຍັ້ງບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ເຕັກນິກການໂຍກຍ້າຍຜົມເພີ່ມເຕີມປະກອບມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser ແລະ electrolysis.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ອາຍຸການປ່ຽນແປງຂອງຜົມແລະເລັບ. MedlinePlus ສະຫະພັນແມ່ເຫຼັກແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດ. http: // wwwnlmnihgov/medlineplus/ency/article/004005htm

> ແມ່ຍິງແບບດັ້ງເດີມ. MedlinePlus ສະຫະພັນແມ່ເຫຼັກແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດ. ເອກະສານຂໍ້ມູນສາທາລະນະ NIH. http: // wwwnlmnihgov/medlineplus/ency/article/001173htm