Eyebright ( Euphrasia officinalis ) ເປັນພືດທໍາມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເອີຣົບ. ໃຊ້ຍາວໃນຢາພື້ນເມືອງມັນມັກຈະເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບບັນຫາຂອງຕາ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, eyebright ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນ eyewashes, ຢອດຕາ, ຫຼື compresses ນໍາໃຊ້ກັບຕາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງວ່າການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ, ອາການຄັນຄາຍແລະບັນຫາຕາອື່ນໆ.
Eyebright ປະກອບດ້ວຍສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າທາດແປ້ງ, ຊຶ່ງປາກົດວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບ.
ໃຊ້ສໍາຫລັບ Eyebright
Eyebright ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂຕາເຊັ່ນ: ການຮ່ວມເພດແລະ Eyestrain. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, eyebright ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງ:
• ອາການແພ້
•ຄວາມ ເຢັນ
• ໄອ
earaches
• ເຈັບຫົວ
• sinusitis
• ເຈັບຄໍ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Eyebright
ໃນປະຈຸບັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຂອງ eyebright ແມ່ນຫາຍາກ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ນີ້ປະກອບມີການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວາລະສານວິທະຍາສາດທາງເລືອກແລະເສີມ ໃນປີ 2000, ເຊິ່ງໄດ້ເນັ້ນໃສ່ປະສິດທິຜົນຂອງ eyebright ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່.
ສໍາລັບການສຶກສາ, 65 ຄົນທີ່ມີໂຣກອັກເສບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຊືມຕາທີ່ມີ eyebright, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ 1 ຫາ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນການກວດສອບການຕິດຕາມປະຕິບັດ 7 ວັນແລະ 14 ມື້ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູຄົບຖ້ວນແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນ 53 ຄົນ.
11 ຄົນເຈັບເພີ່ມເຕີມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ການປັບປຸງທີ່ຊັດເຈນ" ໃນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮອຍແດງ, ຮຸ້ງແລະການເຜົາໄຫມ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ປະສົບບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ອັກເສບ ເລັກນ້ອຍ.
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຫຼາຍໆຄັ້ງ (ຈັດພີມມາໃນ Balkan Medical Journal ໃນປີ 2014), ການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງທີ່ຖືກນໍາມາຈາກຊັ້ນຊັ້ນເທິງຂອງໂຄຣີນຂອງມະນຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກແຂ້ວມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ.
ອີງຕາມນັກຂຽນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ການຄົ້ນພົບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕາສະແດງສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການອັກເສບ. ການຄົ້ນຄວ້າຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບນີ້.
ຄວາມປອດໄພແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ຢອດຕາອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປະຊາຊົນບາງຄົນ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ຫຼືຜູ້ທີ່ມີການປວດຕາ, ການຜ່າຕັດຕາ, ການຜ່າຕັດຕາເລີ, ຫຼືຂັ້ນຕອນຕາອື່ນ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຄວນປຶກສາກັບແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຢອດຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຢັບຢັ້ງໂດຍບໍ່ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບເພາະບາງຜະລິດຕະພັນອາດຈະບໍ່ເປັນຫມັນແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນສາຍຕາ.
ໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າ, ຕາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ລວມທັງ:
constipation
•ເຈັບຫົວ
insomnia
•ການປວດຮາກ
•ບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈ
Alternatives to Eyebright
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແລະເຕັກນິກການດູແລຕົນເອງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງດິ້ນລົນກັບ eyestrain, ລອງເອົາການ ອອກກໍາລັງກາຍ ງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວ ໂຣກຕາແຫ້ງ (ໂລກທີ່ແຜ່ລາມໄປເລື້ອຍໆ), ໃຫ້ພິຈາລະນາເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3. ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊີຕາ 3 ທີ່ເອີ້ນວ່າອາຊິດ gamma-linolenic, ອາຊິດ eicosapentaenoic ແລະອາຊິດ docosahexaenoic ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກຕາແຫ້ງ.
ຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າວິທີການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດບາງຢ່າງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາຍຕາຂອງທ່ານສົດໃສ. ໃນທີ່ສຸດ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ lutein ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແລະໃນຄົນທີ່ມີ ອາການປົນເປືອກຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ (ເປັນສາເຫດຂອງຕາບອດ). ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ, lutein ແມ່ນພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນຫລາຍຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີສີຂຽວເລິກ, ສີສົ້ມແລະສີເຫຼືອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ bilberry ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ ໂລກ glaucoma , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປົກປ້ອງບັນຫາທາງຕາທີ່ຕິດຕໍ່ກັບ ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ . ຢາສະຫມຸນໄພ ginkgo biloba ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການປິ່ນປົວໂຣກ glaucoma.
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຕາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
Where to Find Eyebright
ຜະລິດຕະພັນ Eyebright ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະຮ້ານຄ້າພິເສດໃນຜະລິດຕະພັນພືດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອິນເຕີເນັດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides ຂອງ Vaccinium myrtillus (bilberry) ສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ - ການທົບທວນລະບົບຂອງການທົດລອງທີ່ມີການຄວບຄຸມ placebo." Surv Ophthalmol 2004 Jan-Feb, 49 (1): 38-50.
ຫົວ KA. "ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງທໍາມະຊາດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາ, ສ່ວນທີສອງ: ໂລກກະດູກຫູແລະຕາຕໍ້." Altern Med Rev 2001 Apr 6 (2): 141-66
ເສີມຂະຫຍາຍສາຍພົວພັນລະຫວ່າງຈີນກັບປະເທດຈີນທີ່ມີການສະແດງແສງສະຫວ່າງໃນໄລຍະຍາວ. " Br J Nutr 2009 102 (2): 186-90
Paduch R1, Woniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2 "ການປະເມີນຜົນຂອງຕາ (euphrasia officinalis L. ) ການສະກັດເອົາກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸລິນຊີບຂອງມະນຸດໂດຍໃຊ້ການທົດສອບໃນການທົດລອງໃນ vitro." Balkan Med J 2014 Mar 31 (1): 29-36
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "ຢາປົວພະຍາດໂລກເອດສແລະຢາແທນທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ." Surv Ophthalmol 2001 46 (1): 43-55
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "ການທົດລອງແບບ double-masked, beta-controlled, randomized trial of lutein and antioxidant in intervention of atrophic age- ກ່ຽວກັບການຫົດຕົວຂອງ macular degeneration: ນັກທະຫານເກົ່າການສຶກສາຄັ້ງຫຼ້າສຸດ (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometry. 2004 75 (4): 216-30
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "ການທົດລອງ cohort Prospective ຂອງ Euphrasia ດ່ຽວດວງຕາຫຼຸດລົງໃນ conjunctivitis." J Altern Complement Med 2000 Dec 6 (6): 499-508
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "ປະສິດທິພາບຂອງການເສີມອາຫານທີ່ມີອາຫານ 2 ອາທິດໂດຍມີກົດໄຂມັນ polyunsaturated ໃນຕາແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກ scopolamine ຫນູ ". Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol 2009 Aug 247 (8): 1039-50
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.