ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ?
Larch arabinogalactan ເປັນສານທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກໄມ້ຂອງຕົ້ນ ກ້ວຍ ( Larix occidentalis ). ປະເພດຂອງເສັ້ນໄຍ, arabinogalactans ແມ່ນພົບຢູ່ໃນພືດຫຼາຍແຕ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງໃນລໍາຕົ້ນຂອງລໍາຕົ້ນ. ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ, larch arabinogalactan ແມ່ນຄິດວ່າຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທາງສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ.
ການນໍາໃຊ້
ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າທາດເບື່ອ Arabinogalactan ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ໂລກຕັບອັກເສບ C , HIV / AIDS, ແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍອື່ນໆ.
Larch arabinogalactan ຖືກຄິດວ່າຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານໃນສ່ວນຫນຶ່ງໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງໂປຼຕີນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເປັນປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນທໍາມະຊາດແລະຮູ້ວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການທໍາງານຂອງພູມຕ້ານທານ.
ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ທາດອາມີບີບີໂນໂກກາໂຕນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສະພາບສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- autoimmune disorders
- constipation
- ໂລກຕາແຫ້ງ
- earache
- cholesterol ສູງ
- ການອັກເສບ
Larch arabinogalactan ຍັງກ່າວວ່າຈະປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງຕັບ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງທາດເບື່ອ arabinogalactan ແມ່ນຈໍາກັດ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າມັນອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຈາກການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ກ່ຽວກັບທາດອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນດິນ:
1) ລະບົບພູມຕ້ານທານ
ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດເບື່ອ Arabinogalactan ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພູມຕ້ານທານ. ໃນບົດລາຍງານປີ 1999 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ການທົບທວນທາງເລືອກຢາເສບຕິດ , ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ສືບສວນສັງເກດເຫັນວ່າແຮ່ທາດ arabinogalactan ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອເພີ່ມລະດັບ probiotic ແລະກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາຂອງພູມຕ້ານທານໃນການສຶກສາທົດລອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈັດພີມມາໃນ ການທົບທວນທາງດ້ານການແພດທາງເລືອກ ໃນປີ 2002 ພົບວ່າການກິນທາດເຫຼັກ arabinogalactan ໃນການປະສົມປະສານກັບ echinacea ອາດຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບ 48 ແມ່ຍິງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າການປິ່ນປົວສີ່ອາທິດດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງທາດເບື່ອ Arabinogalactan ແລະ echinacea ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດເສີມສົມບູນ (ທາດໂປຼຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານ).
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງວ່າທາດເບື່ອ Arabinogalactan ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຕອບໂຕ້ກັບໂຣກປອດອັກເສບປອດ. ໃນການສຶກສາ 2010 ທີ່ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານດ້ານໂພຊະນາການ , ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດເບື່ອ Arabinogalactan ມີປະຕິກິລິຍາຕອບຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ placebo. ການສຶກສາກ່ຽວຂ້ອງກັບ 45 ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບທັງຫມົດ 72 ມື້ (ເລີ່ມຕົ້ນ 30 ວັນກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຢາວັກຊີນປອດອັກເສບ).
2) ໂຣກຕາແຫ້ງ
ການຄົ້ນຄວ້າສັດໂດຍສະເພາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດເບື່ອ Arabinogalactan ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາຕາແຫ້ງ. ໃນການສຶກສາປີ 2007 ຈາກ Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics , ການທົດສອບກ່ຽວກັບຜັກທຽມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຮ່ທາດ arabinogalactan ຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນຜິວຕາສາມາດຮັກສາແຫຼວ. Larch arabinogalactan ຍັງເບິ່ງຄືວ່າຈະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜໃນຕາ.
3) Cholesterol ສູງ
ສໍາລັບການສຶກສາ, 54 ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີນ້ໍາແຮ່ arabinogalactan, tamarack arabinogalactan (ປະເພດ arabinogalactan ທີ່ມາຈາກຊະນິດອື່ນ ໆ ຂອງລໍາຕົ້ນ), ຫຼື placebo ທຸກໆມື້ສໍາລັບຫົກເດືອນ.
ຜົນການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີປະເພດໃດໆຂອງ arabinogalactan ທີ່ດີກ່ວາ placebo ໃນການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol.
Caveats
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ທາດເຫຼັກ arabinogalactan ໃນໄລຍະຍາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທາດເບື່ອ Arabinogalactan ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ລວມທັງການເຫນື່ອຍລ້າແລະຮຸນແຮງ.
ຍັງມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງວ່າການນໍາໃຊ້ທາດເຫຼັກ Arabinogalactan ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການອາການເຈັບປວດລົງໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ autoimmune. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິຂອງຕົນເອງ (ເຊັ່ນ: ອັກເສບ, ໂລກເອດສ , ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ) ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທາດເບື່ອ arabinogalactan.
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .
Alternatives
ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດໄດ້ພົບເຫັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງພູມຄຸ້ມກັນແລະປ້ອງກັນບາງປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ echinacea ແລະ astragalus ອາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໄອ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ການ ນອນຫລັບ ຢ່າງພຽງພໍແລະການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງໃນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຕ່າງໆທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະອາດຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ມີລາຄາແພງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, labin arabinogalactan ແມ່ນຂາຍໃນຫຼາຍຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ລະບົບ arabinogalactan ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຊັ່ງນໍ້າຫນັກຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດ. ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກບໍ່ຄວນໃຊ້ແທນການດູແລແບບມາດຕະຖານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຜູ້ຂຽນບໍ່ໄດ້ລະບຸ. "Larch Aarabinogalactan." Altern Med Rev 2000 Oct 5 (5): 463-6
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Larch Arabinogalactan ສໍາລັບການປ້ອງກັນຕາແຫ້ງແລະການປິ່ນປົວ lesions Corneal: ການສືບສວນໃນ Rabbits." J Ocul Pharmacol Ther 2007 Dec 23 (6): 541-50
> Kelly GS "Larch Arabinogalactan: ຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານ Clinical ຂອງ Novell Polysaccharide ການປ້ອງກັນໂຣກພູມຕ້ານທານ." Altern Med Rev 1999 Apr 4 (2): 96-103
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM. "ກິດຈະກໍາທາງພູມຕ້ານທານຂອງ Larch Arabinogalactan ແລະ Echinacea: ການທົດລອງເບື້ອງຕົ້ນ, Randomized, Double-Blind, ທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມ." Altern Med Rev 2002 Apr 7 (2): 138-49
> Marett R, Slavin JL "ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດອັນຍາວນານກ່ຽວກັບການເສີມກັບອາຣິນໂນໂກກາໂຕນກ່ຽວກັບນໍ້າຕັບແລະນໍ້າຕານ." J Am Diet Assoc 2004 ເມຍະ 104 (4): 636-9
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. "ສານສະກັດຈາກອາຣາມໂຕໂກລາໂຕນ Proprietary ເພີ້ມການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຢາຕ້ານໂຣກປອດອັກເສບ: ການກວດສອບແບບທົດສອບ randomized, double-blind, Placebo, ການທົດລອງທົດລອງໃນອາສາສະຫມັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ". Nutr J 2010 Aug 26 9:32